自問本來是一頭不折不扣的陸上動物，對水上活動完全沒有興趣，皆因無論海水或泳池水的氣味我都不喜歡，將身體泡在水中後，整天都感覺渾身不自在，所以我只愛踢波、跑步等陸上運動。除了兒時被媽媽迫令學游水外，曾有數年之久我從不沾水。

但自去年起我幾乎每次踢波後，膝部都出現劇痛，醫生說我的膝蓋因用力不當而有所耗損，須減少太劇烈的運動，自此我唯有另尋合適的運動。偶然在報章看到一些球星在養傷期間，會以游泳保持運動量及保養受傷部位，於是我亦有樣學樣，漸漸才體會游水的好處。游水似乎真的能慢慢鍛鍊我的膝蓋，起碼已沒有如往日般踢波後要承受至少三日的酸軟無力之苦；此外，當天氣一年比一年熱的時候，做任何運動之後都難免滿身汗臭，比較之下似乎泳池水的氣味還較容易忍受，且保證不會有汗臭味。甚至最近感覺自己漸漸發福，我發覺游水也是不錯的減肥運動，尤其是蛙式要求整個身體的伸展，似能針對消滅肚腩位置的肥肉。

看過一些專家的研究，指出水的承托力能承載身體，減少關節或筋骨的損耗，對受傷或傷殘人士都是極佳的運動。雖然泳池水的氣味曾令我卻步，但游水本身的好處，卻連我這頭陸上動物也能變成兩棲動物。

By 陶達