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運動推介:曲棍球

文娛消閒

13-01-2021

運動推介:曲棍球

曲棍球又稱草地曲棍球,是世界上歷史最悠久的運動項目之一。「曲棍」一詞起源於法文,意思是牧羊人的棍杖。雖然曲棍球比賽在上世紀初才在國際體壇亮相,但是其雛型於幾千年前已出現。

曲棍球運動主要起源於非洲和中東地區,於公元前數千年的古埃及文獻中亦已有記載。歷史有證據顯示曲棍球廣泛流行於古羅馬和古希臘社區,更在美洲發現其比賽蹤跡,這比哥倫布發現新大陸更早數個世紀。直至十八世紀中葉,現代曲棍球於英國發揚光大,當地學校相繼參與這項運動。在1876年,世界第一個曲棍球聯會在英國成立,繼而確立了第一套官方比賽規則。

比賽規則
- 曲棍球分開男子隊及女子隊作賽,兩隊各派十一名運動員上場,被後備球員替換出場後,可重新輪換上場。
- 全場比賽分為四節,每節時間為十五分鐘,第一、二節及第三、四節中間會有兩分鐘休息時間,在第二、三節之間休息時間為五分鐘。
- 雙方以擲幣決定比賽開始時的攻門方向及發球次序,在第三節開始時對調。
- 進攻球員只可於對方半圓形的射門區內射門,進一球得一分,以射入對方球門多者為勝。

罰則
界外球:任何一方把球弄出界,另一方在出界位置開罰球。
短角球:如果防守方球員在射門區內犯規或故意令對方失去入球機會,進攻方會獲得一個短角球,由一位球員在底線上距門柱約9米處發球,發球前進攻方其他球員不可在射門區內。守方則只可以有5名球員,包括守門員站在底線後,其餘守方球員只能在中線以外,待攻方一開球,所有球員才可離開原來位置進行攻守。
危險動作:球員不能有危險動作或做出引致自己或他人受傷的動作。
長角球:如果防守方球員無意識地將球擊出自己一方的底線,進攻方會獲得一個長角球,在出界位置以垂直角度在23米線發球。
點球:當防守方球員在射門區內犯規來阻止入球或阻止進攻球員得分時,攻方會獲得點球。罰點球時,一名進攻球員將球從罰球點直接射向龍門,守方只能有守門員阻擋,而所有其他球員則須留在23米線以外,直至完成點球為止。
阻礙:球員用身體或隊友以第三方身體阻礙對手觸球,都會成為阻礙犯規。

曲棍球的好玩之處
曲棍球的玩法簡單,只需準備一支球桿和一個球,找一個平坦的場地,就可以高高興興地開始嘗試運球了。再投入時,加配一些保護裝備,了解基本規則後,組成三五知己,便可以試試比賽。

曲棍球運動是隊際競技項目,對運動員的進攻及防守能力、隊員間的交流和默契有很高的要求。比賽節奏明快,球員利用技術及戰術鬥智鬥勇,氣氛十分激烈。進攻一方的各種傳球配合、快速突破、迅捷射門,及防守一方撲球救險等場面,非常精彩刺激。觀眾的鼓掌和加油吶喊,更激勵運動員的士氣。



香港曲棍球的發展及推廣
香港曲棍球總會一直致力推廣曲棍球運動,開辦多個訓練班,讓更多市民了解曲棍球,冀望曲棍球在香港普及化,同時培育新一代球員。除此,總會舉辦大規模及國際化的賽事,製造更多的交流機會,不但提高香港曲棍球隊地位,更提升教練和裁判的水平,吸引更多的觀眾。另外,透過社區體育會計劃,鼓勵各區市民參與,又可以發掘有潛質的運動員,提高香港曲棍球的實力。

如欲了解更多曲棍球的資料,可到香港曲棍球總會網頁瀏覽。

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