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全民運動巡迴體育示範

為鼓勵各年齡層的市民養成良好運動習慣,康樂及文化事務署(康文署)將於六月至七月的周末在多個商場或表演場地舉辦全民運動巡迴體育示範,向市民介紹及示範不同的主題體育項目,推廣運動有益身心的信息。 全民運動巡迴體育示範分別以四項運動,包括舞蹈、健體運動、跳繩和武術為主題,當日除了向市民示範和推介不同種類的體育活動,現場亦會有展板介紹各體育活動,讓參觀的市民加深認識勤做運動的好處,以推廣普及運動的信息。整項活動由香港賽馬會獨家贊助,是香港賽馬會撥款六億三千萬元支持香港特別行政區(特區)政府為慶祝特區成立二十五周年而舉辦的多個項目之一,展示香港賽馬會將繼續秉持致力建設更美好社會的宗旨,與香港並肩同行。

油街實現的全新藝術空間成最新打卡熱點!

為提供更廣闊的空間以實現更多的想像,油街實現於2019年進行擴展計劃,與毗連的逾3,000平方米戶外空間連結。而新空間亦擁有一所兩層高的建築物作展覽及活動用途,現已正式啟用,以全新藝術空間的姿態向公眾開放,並推出10個藝術項目,期望為區內提供更多藝術休憩空間及成為香港文化地標。 甚麼是「油街實現」?油街實現的前身為1908年落成的香港皇家遊艇會會所,位處當時的海邊。1930年代北角填海工程後,該處先後被改劃為香港政府物料供應處員工宿舍,及古物古蹟辦事處的考古貯存倉庫。及後在藝術推廣辦事處籌劃下,將這所擁有紅磚瓦頂的二級歷史建築活化修復,並於2013年改名為「油街實現」,作為藝術空間,向公眾開放。 「油街實現」與地址油街12號諧音,喻意此地作為一個起步點,通過為公眾帶來不同的體驗,將藝術融入大眾生活,從而實現「油街實現」的願景,希望它能為藝術工作者提供一個平台、一個機會去實現夢想。它的英文名稱"Oi!",是一個行動號召,邀請人們共同創造。名字亦能聯想到 "Oil"及「油街」,與中文名稱相連。 推出的10個藝術展覽及公眾參與活動油街實現所推出的10個藝術展覽及公眾參與活動,包括兩個慶祝香港特別行政區成立25周年的展覽︰「賞森.悅木」和「新域混影」。其他藝術項目還包括「數碼繆思」、「貳零貳貳同學會」、「未竟之園」、「XCHANGE」、「人.樹.地」、「三假山」、「油街星期天」,還有戶外藝術作品《連里枝》和《綠野油蹤》。油街實現期望藉藝術連結社群,透過社會創意及共同策劃建立可持續將來。 有關上述藝術項目詳情,請瀏覽油街實現網頁,或致電2512 3000查詢。

「花悅滿城」計劃

為慶祝香港特別行政區成立二十五周年,康樂及文化事務署(康文署)於二O二二年六月至十月期間推展「花悅滿城」計劃,分階段在全港各區共51個主要公園及地點進行園景美化工作,包括設置色彩繽紛的花海、花牆、主題園圃、迷宮花園以及美化路旁園地,種植具觀賞價值的花卉和特色植物,以美化城市景觀。

康文署慶祝成立特區成立25周年活動

康文署轄下博物館五月起將有多個大型展覽陸續登場,其中包括油街實現新藝術空間、「八大‧尋龍記」珍貴恐龍化石標本展覽、「敦煌——千載情緣的故事」展覽、「走進巴洛克——卡波迪蒙特博物館珍藏展」、「想識‧賞析中國山水畫」展覽,以及「眾裡尋她——南京博物院藏中國古代女性文物展」。除大型展覽外,康文署亦為市民帶來表演節目包括倫敦愛樂樂團(音樂會銀幕版)、精彩粵劇節目、香港芭蕾舞團改編自經典童話的《仙履奇緣》、國際綜藝合家歡及新視野藝術節讓人眼界大開的藝術科技節目、嘉年華等。 康文署將於六月至十月期間推展「花悅滿城」計劃,在全港各區共48個主要地點及公園進行園景美化工作,種植具觀賞價值的花卉和特色植物,以美化城市景觀。康文署將於六月至十二月在轄下不同地區的公園舉辦一系列「歡樂公園」活動,讓市民在假日與家人到公園同樂,感受公園的活力和歡樂氣氛。康文署七月一日亦會舉辦「回歸25周年——免費玩盡康樂設施」,讓市民可免費使用大部分康文署轄下的收費康樂設施。此外,康文署將於六月至七月的周末在不同商場或表演場地舉辦全民運動巡迴體育示範,向市民推廣運動有益身心的信息。另外,康文署邀請插畫師以慶祝活動為題材,設計成兒童康樂棋棋盤,並把棋盤設計製作成地畫貼紙,六月中起陸續張貼在康文署轄下九個康樂及文化場地供市民玩樂。

「400次咖啡」的科學

咖啡是十分常見的飲品,那麼最近蔚為風潮的「400次咖啡」又有甚麼特別之處?難道綿滑泡沫的秘密在於咖啡裏面的咖啡因?就讓香港科學館總館長Paulina,和香港科技大學化學系科學教育助理教授Emily博士為大家一齊解開這個謎團吧。

【文學101】意識流

康文署寓樂頻道【文學101】《意識流》第一集「意識流」一詞源自心理學,比喻人類的意識像流水般不停流動。二十世紀初,一些歐美作家把意識流的理論運用於文學創作。文青文學旅行團會在首集介紹意識流的概念,並帶領大家認識意識流在文學領域的發展,以及意識流小說的先驅。 《意識流》第二集意識流小說作家通過人物的內心獨白、自由聯想等表現手法,把角色不停流動的意識活動呈現在讀者眼前。文青文學旅行團會帶領大家乘坐時光機穿越不同時空,認識西方意識流小說的代表作品及表現手法,展開意識時空跳躍之旅! 《意識流》第三集香港小說作家早於上世紀六十年代便受意識流的浪潮啓發,並嘗試於文學作品中運用電影的「蒙太奇」剪輯技巧,呈現人物角色的意識流動。文青文學旅行團會在本集展開香港本地深度遊,帶領大家認識幾位香港作家的意識流經典作品。 觀看更多,請瀏覽康文署寓樂頻道,或香港公共圖書館網頁。

康文署康樂場地及運動設施的最新安排 (2022年5月4日更新)

因應政府公布放寬部分社交距離措施,部分康樂場地於四月二十一日(星期四)起重新開放。轄下更多場將於五月五日(星期四)起分階段陸續重新開放。 泳灘和公眾游泳池陸續重新開放康文署轄下刊憲泳灘及水上活動中心會重新開放。當中十五個泳灘由每日上午九時至下午六時提供救生員服務,有關的泳灘名單請按此。除上述十五個刊憲泳灘外,其餘泳灘的救生員服務會繼續暫停,市民切勿在沒有救生員服務的泳灘游泳,以免發生意外。 康文署現時正為轄下的公眾游泳池進行池水過濾及消毒程序,並會抽取池水樣本進行化驗,以確保池水清潔衞生、保障泳客安全。康文署三十八個公眾游泳池會由五月十二日至十六日陸續重新開放,有關游泳池重新開放安排請按此。 運動時不必佩載口罩由五月五日起市民在康文署室外運動場所進行運動可以不佩戴口罩。因應第二階段放寬社交距離措施於五月十九日起實施,市民於五月十九日起在室內體育處所運動時亦不必佩載口罩。重開的體育設施及康樂設施重開的室內體育設施包括體育館(包括兒童遊戲室)、壁球中心/獨立壁球場、乒乓球中心、羽毛球中心、香港單車館、伊利沙伯體育館內的體育設施等。戶外體育設施則包括運動場、網球場、草地滾球場、足球場、曲棍球場、射箭場、運動攀登設施、高爾夫球練習場、籃球場、排球場、手球場、投球場、板球場、棒球場、欖球場、羽毛球場、乒乓球枱、滾軸曲棍球場、滾軸溜冰場、門球場、石澳障礙高爾夫球場、單車設施、極限運動場、滑板場,以及屯門康樂體育中心內的設施。其他戶外康樂設施包括模型車場、模型船池、划艇公園、戶外兒童遊樂設施、健身設施、交通安全城、棋枱、卵石徑、露天劇場(只供個人休憩活動使用)及婚禮場地亦會同日重開。康體通預訂服務市民可於四月十六日(星期六)開始,使用康體通在網上預訂上述重開收費設施。分區康樂事務辦事處的康體通預訂櫃枱四月十九日(星期二)起恢復預訂服務,而設於上述重開場地的康體通訂場櫃枱及自助服務站則於設施重開當日,即四月二十一日同步恢復預訂服務。在預訂康體設施方面,康文署將調整個人預訂在非繁忙時段每天限額由每個場地同類設施最多四小時至最多兩小時,而繁忙時段個人預訂的每天限額則維持不變(即同一類設施每天最多兩小時)。此外,免費陸上康體設施的後補用場(即「執雞」)安排亦會由五月二十日起開始恢復。另一方面,學校或團體預訂露天劇場及康體場地作非指定用途活動/銷售活動的預訂申請,以及交通安全城的學校或團體申請則會繼續暫停,直至另行通告。退款安排因場地關閉而引致的退款安排,租用人可填妥退款申請表,連同用場許可證正本郵寄或遞交至康文署各分區康樂事務辦事處,或郵寄到各相關康樂場地(市民亦可在相關康樂場地重開後遞交申請),或利用各分區康樂事務辦事處的投遞箱提交申請。退款申請表格可在康文署網頁下載。因應2019冠狀病毒病的情況而暫停開放轄下收費設施,以致收到的退款申請會驟增。康文署會採取措施盡快處理這些申請,但有關工作需時較長,請市民耐心等候,不便之處,敬請原諒。注意保持社交距離市民需注意最新《預防及控制疾病(規定及指示)(業務及處所)規例》(第599F章)對佩戴口罩規定,以及相關運動設施人數上限的規定,每組不得超過四人。就隊際運動項目而言,每個場地/球場於任何時間進行比賽或對賽訓練時的球員及裁判人數上限,應遵照相關隊際運動的比賽規則。防疫安排所有進入體育處所、公共圖書館、博物館、表演場地及音樂中心設施的人士進場前亦須接受體溫檢測和使用酒精搓手液,並須佩戴自備的口罩。各場地將加強清潔消毒措施。康文署會視乎疫情的最新發展,以及《預防及控制疾病(規定及指示)(業務及處所)規例》(第599F章)下對表列處所的規定,適時檢視或更改以上開放安排。

圖書館及博物館等文化設施的最新安排 (2022年5月4日更新)

因應政府公布放寬部分社交距離措施,部分文化場地於四月二十一日(星期四)起重新開放。轄下更多場地於五月五日(星期四)起分階段陸續重新開放。公共圖書館及自修室重新開放所有公共圖書館由四月二十一日起恢復正常開放,於五月十九日起,會適度放寬公共圖書館的入場人數。開放設施包括成人、青少年及兒童圖書館、報刊閱覽室、香港中央圖書館的玩具圖書館及電腦設施等。學生自修室提早於四月十九日重開,並延長開放時間直至五月三十一日。設於公共圖書館和港鐵中環站、九龍塘站和南昌站的還書箱,以及位於港島東體育館休憩處、香港文化中心和大圍村南道的自助圖書站繼續如常提供服務。公共圖書館於五月五日起恢復計算逾期歸還罰款,詳情請參閱香港公共圖書館網站。 博物館重新開放所有博物館(香港海防博物館和上窰民俗文物館除外)將於四月二十一日重新開放。館內的公眾節目將陸續恢復。於五月十九日起,會適度放寬博物館的入場人數。在博物館舉行的公眾節目(包括香港電影資料館的電影節目),入座或使用人數限制及安排放寬至八成半。表演場地重新開放所有表演場地(大埔文娛中心、上環文娛中心及西灣河文娛中心除外)於四月二十一日起恢復接待有現場觀眾的演出或活動,於五月十九日起,轄下設施放寬入座或使用人數,由原先的五成放寬至八成半,相連座位不得超過八個,每個設施可容納的人數及使用詳情以個別場館公布為準。無法佩戴口罩彩排或表演的演出者須於首次入場前七日內進行政府認可的2019冠狀病毒病反轉錄聚合酶連鎖反應核酸檢測,並持有檢測陰性結果證明;每天在進入場地前亦須進行2019冠狀病毒病快速抗原檢測。在附屬設施如音樂室、舞蹈室、演講室、活動室及會議室等舉行的活動,使用人數一般不超過原定可容納人數的一半,可容納的人數、每組參加者數目及使用詳情以個別場館公布為準。租用設施內均禁止飲食。所有在戶外租用設施舉辦的公眾活動繼續暫停。城市售票網城市售票網除維持網上及流動應用程式購票及票務熱線服務外,位於康文署轄下表演場地的售票處和附設自助取票機將隨場地開放於四月二十一日起恢復運作。持有已取消節目門票人士可向有關主辦機構查詢退票、退款安排,或留意其最新公布。如主辦機構選擇經由城市售票網售票處辦理退票、退款手續,相關詳情將適時於城市售票網網頁公布。音樂中心恢復櫃枱服務音樂事務處各音樂中心於四月二十一日起恢復櫃枱服務,各器樂訓練班、音樂通識班及部分外展音樂課程亦將於同日恢復面授課堂。惟基於公共衞生考慮,中西吹管器樂訓練班將維持網上授課直至另行通知。特別防疫措施為符合《預防及控制疾病(規定及指示)(業務及處所)規例》(第599F章)及相關行政指令的規定,康文署會確保場地已採取重開處所所需的措施。使用者在進入體育處所、表演場地、博物館和公共圖書館前必須利用手機掃描「安心出行」二維碼,以便在出現確診個案時進行接觸者追蹤。根據《預防及控制疾病(疫苗通行證)規例》(第599L章)及相關行政指令的規定,所有進入或身處體育處所或其他康文署管理室內場所的人士,均須符合「疫苗通行證」實施的相關要求。康文署呼籲服務使用者在到場前預先下載「安心出行」、「智方便」或「醫健通」流動應用程式及將「疫苗通行證」及/或醫學豁免證明書二維碼儲存到有關流動應用程式,或帶備印有加密二維碼的「疫苗通行證」及/或醫學豁免證明書的紙本紀錄,以便在進場時掃描相關二維碼,加快進場流程。若市民出示的疫苗接種紀錄或豁免證明書並未有顯示加密二維碼,由於登記程序需時,請預早到達,以免延誤用場時間。所有進入體育處所、公共圖書館、博物館、表演場地及音樂中心設施的人士進場前亦須接受體溫檢測和使用酒精搓手液,並須佩戴自備的口罩。各場地將加強清潔消毒措施。康文署會視乎疫情的最新發展,以及《預防及控制疾病(規定及指示)(業務及處所)規例》(第599F章)下對表列處所的規定,適時檢視或更改以上開放安排。  

香港動植物公園 動物飼養員的二三事

香港動植物公園是本港歷史最悠久、最受歡迎的公園,相信大家細細個學校旅行,或者假日與小朋友的親子時光,有不少都在動植物公園度過。香港動植物公園景色優雅,飼養很多不同種類的動物及雀鳥,全賴動物飼養員的細心照料,牠們才可以健康成長!除了黃盔犀鳥與白面僧面猴,園內亦有不少明星動物深受遊人歡迎,如體形龐大的白鵜鶘、可愛靈活的亞洲小爪水獺、色澤鮮明的美洲紅鸛等。現在看看以下短片,了解一下公園兩位動物飼養員華姐和Vincent的窩心分享!

東京2020奧運會內地奧運健兒代表團運動示範及大匯演

東京2020奧運會內地奧運健兒代表團於十二月三日至五日訪港進行運動示範及大匯演,行程圓滿結束。 訪港活動 代表團於十二月四日出席「奧運健兒展風采」運動示範,與香港市民見面。運動員兵分兩路,分別在伊利沙伯體育館示範羽毛球、劍擊、體操和乒乓球,以及在維多利亞公園游泳池示範跳水和游泳。整個訪港活動的高潮是當日下午在伊利沙伯體育館舉行的「奧運健兒大匯演」綜藝節目,讓市民一睹內地運動員的風采。 網上重溫運動示範及大匯演 市民可透過康樂及文化事務署Facebook 專頁 - 康文+++ 重溫當日精彩的節目: 「奧運健兒展風采」運動示範 「奧運健兒大匯演」綜藝節目 有關活動流程及其他詳細安排,請瀏覽活動主題網站。

運動推介:柔道

柔道給人的最初印象,往往是以白袍配搭黑腰帶為服飾、兩個人扭作一團的競技,甚至有人會認為柔道只是把人提起再摔地的玩意。事實上,柔道是一種近代興起的運動,已有一套完善的比賽規則,1964年,東京奧運把柔道列為正式比賽項目,在國際體壇參與者眾多,柔道亦逐漸成為今天其中一種流行的體育項目。柔道的特色「精力善用 自他共榮」是所有柔道運動員的格言,也是柔道的基本理念,以鍛鍊及教育身心為目的,而非單純講求以競技分勝負。「精力善用」是指以最佳方式運用自己的力量,即以柔制剛;而「自他共榮」則是指和伙伴一起學習成長,互相切磋。在練習的過程中,除了追求自己技術上的進步外,還要和身邊的隊員一起成長,達至鍛鍊體魄及提升身心修養的目標。柔道運動重視禮儀,有「始於禮,終於禮」的要求,上道場前先敬禮,見到老師要敬禮,開始練習前亦要先互相敬禮。 柔道的技術與「形」柔道的技術可分為三大類:投技、固技及當身技。投技是使對手摔倒的技術,固技(即寢技)是將對方壓在地上並以關節技或絞技攻擊的技術,當身技則是用拳腳直接打擊對方的招式。武器防守亦是柔道一部分,但因其有危險性,只容許在Kata(「形」)的訓練中使用。在競技柔道(如奧林匹克運動會)中,柔道項目只允許使用投技、固技中的壓制技、絞技和對肘關節的關節技。 柔道比賽中,雙方會隨意運用柔道技術相搏,沒有固定招式,但柔道本身有一套嚴格規定的練習方式,稱為「形」,就像功夫中的套路,將柔道的理解和理論包含在內,由兩人一組展示出來,是考取段位的必要項目。柔道對「形」的練習非常講究,練習時雙方分為取方和受方,即施術者與被施術者。雙方所用的招式、次序、禮法等要求細緻嚴謹,令運動員可以次序分明地學習柔道技術。柔道對「形」的修為亦非常重視,各個段位對「形」的考核範圍均有不同,考生須熟習取方和受方兩個角色,使出各種技術。 柔道運動的好處柔道是訓練力量、速度、體能,以至身體協調的運動。柔道的各種動作涉及身體多組肌肉,不但可增强肌肉力量,更可提高筋骨、韌帶及關節的彈性,對保持骨質健康有一定的好處。另一方面,柔道注重禮儀與內心修養,長遠能夠培養運動員的意志力、忍耐力,以及尊重別人的良好操行。柔道在香港柔道源於日本,因此在本港發展初期,大部分參與人士皆為日本僑民。1960年代,各色各樣的柔道訓練班開始發展。直至1966年,柔道大師岩見武夫先生來港設立柔道館,成為首名在港開館授徒的日本人。自此,香港柔道百花齊放,各個柔道體育會相繼成立,並聯合推廣柔道運動,建立系統性訓練計劃。柔道循序漸進的練習方式形成清晰的進階模式,把傳統的日本柔術轉變成現代運動項目,建立了公平公正的裁判制度。中國香港柔道總會主力協助推廣本地柔道運動,把運動員帶到國際舞台,又舉辦不同比賽,提供競技平台,讓運動員不斷交流和改進技術,提升本地柔道運動員的水平。

【網上音樂節目】爵士「不」取消

《爵士「不」取消》是一個配合葵青劇院特定環境而策劃的網上音樂節目,旨在探索即興音樂創作,把意想不到的元素融入其中,以不同的表達形式(包括冥想、沖泡咖啡等)結合不同藝種,在劇院各處空間(包括化妝間、卸貨區、大堂等)演出,擴展舞台演出的可能性。一系列4集精采演出將於9至10月陸續出場。 >>>一次過觀看4集精采演出<<<

【非遺系列】中秋節大坑舞火龍360°影片

非物質文化遺產影片製作計劃非物質文化遺產辦事處和香港高等教育科技學院於2019年合辦「香港非物質文化遺產宣傳影片製作計劃」,同學透過深化課程製作7套介紹本地非遺的360度虛擬實境影片及紀錄短片,在導師們的悉心指導下,近距離接觸本地非遺,趁機與傳承人直接交流,從而加深對各個非遺項目的認識,親手以影像詳細紀錄活動進行的過程。快來欣賞他們的作品! 中秋節大坑舞火龍 大坑位於香港島銅鑼灣區,原是一條客家村落,相傳光緒六年(1880),大坑村經風災蹂躪後發生瘟疫,死了很多人,村民惶惶不可終日。後來村中父老獲菩薩報夢,村民便紮作一條火龍,在中秋前後,即農曆八月十四、十五、十六三個晚上,舞動著火龍繞村遊行,並燃燒爆竹。之後,瘟疫果然停止。自此以後,大坑每年都進行為期三天的舞火龍活動,以保合境平安。過去數十年來,香港島北面沿海發展成繁盛的商業區,大坑也變成繁華鬧市的一部分,但大坑社區在中秋節期間舉行的舞火龍活動,並沒有因為社區及人口的變化而停止,這個有著一百三十多年歷史的傳統活動依然每年延續。大坑舞火龍於2011年列入第三批國家級非遺代表性項目名錄。 欲了解更多關於中秋節大坑舞火龍,請瀏覽非物質文化遺產辦事處網頁。

民族音樂巡迴展覽 – 日本篇

日本是許多人喜愛的外地旅遊地區,日本的電視劇、電玩、漫畫等在全球擁有眾多粉絲,日式料理亦於各地甚受歡迎。日本是一個非常特別的地方,既有類型豐富的各種流行文化形式,亦有各種傳統文化藝能,經千百年的變遷而保存至今。 音樂事務處「民族音樂巡迴展覽 – 日本篇」為大家帶來非一般的旅遊經驗,從另一個角度更深入認識日本文化。 想了解更多關於日本的傳統音樂,請瀏覽音樂事務處網頁

奧運熱潮:劍擊

最近提起劍擊,你一定會想到東京奧運花劍個人賽金牌得主「193劍神」張家朗。然而,對於劍擊運動的種類和賽規,你又知道多少?劍擊的種類經過幾個世紀的發展,劍擊已成為專門的運動,按照所用的劍種分為三類:花劍通常為初學者練習所用的劍,是3種劍中最輕的。以劍尖攻擊對方頸部以下至大腿以上的部份及背部而得分。花劍比賽中若雙方同時擊中對手,擁有攻擊優先權的一方,即先出劍攻擊而擊中者得分。被攻擊者須先做出有效抵擋動作後再進攻擊中才算有效得分。重劍是3種劍中最重的一種。劍尖可攻擊對手的全身各部份,沒有限制。因此重劍攻擊範圍亦較廣。在重劍比賽中,如雙方同時擊中對手的有效部份,雙方均取得分數。在沒有攻擊優先權的情況下,出劍及擋劍同樣重要。佩劍它與另外兩種劍的最大分別,是佩劍可以劍刃的部分得分,因此選手需更好的保護手指;而一般的動作與攻擊通常亦較另外兩種迅速及激烈。佩劍得分的有效部位包括腰部以上身體、面罩及手臂。佩劍比賽亦講究擊中優先權,若兩人差不多同時互相擊中對方,裁判會以攻擊優先權的規則來決定得分誰屬。 看看以下【運動教室101 - 劍擊】,應該會令你更加清楚劍擊的玩法。 劍擊比賽劍擊比賽氣氛熾熱,刺激萬分,如了解比賽的基本資料和規則,更能投入其中。賽規劍擊個人賽,先以小組循環形式作比賽,小組中有5至7個劍手,他們要在3分鐘內先取得5分為勝。其後會按名次進行直接淘汰賽,每場賽事分3局進行,每局3分鐘,局間有1分鐘休息時間。其中一名劍手先擊中對手15劍,或者於比賽時間內擊中對手較多次數便獲勝。比賽時間結束時,如果出現雙方平分,比賽會加時1分鐘,並採用「即時死亡賽制」,即最先擊中對手的一方為之獲勝。並於加時前雙方會進行抽籤,以決定如果加時賽中雙方都未得分,那誰會是勝者。團隊賽事方面,會採用直接淘汰賽制來決定勝負。對賽的每隊由3位主要劍手組成,另加1位後備劍手。每場比賽以每局3分鐘及5劍為限,一共9局。3位主要劍手輪流比賽,先取得45分的隊伍為勝。 至於傷殘人士的輪椅劍擊比賽賽規基本上是相同,同樣有分花劍、重劍和佩劍3種。最大的分別是劍手的輪椅是會固定在場地,比賽時劍手只能夠自由移動他們的上半身。 電子裁判方法在擊劍比賽中應用了先進的電子設備,亦稱裁判器;兩方運動員的劍分別裝有紅光和綠光探測器,當劍手擊中對方,電子儀器可判定有效和無效擊中。若攻擊有效,裁判器就會亮起得分一方的燈。若攻擊無效,則會亮起白燈。 香港劍擊運動的發展及推廣劍擊在港穩步發展,香港劍擊隊近年的國際賽成績相當不俗,在2010年廣州亞運會和2014年仁川亞運會中,分別取得2銀5銅及8銅的佳績。在最近的東京奧運會,更取得男子花劍個人賽的歷史性金牌。 以下是有「劍擊一姐」之稱的江旻憓的專訪 以及「少年劍神」張家朗的專訪 劍擊講求體能、反應、技巧、應變及專注,並對訓練平衡、發展手眼協調及應變的能力大有幫助。在劍擊比賽當中,亦可以訓練獨立應戰和面對勝敗的心理素質。香港劍擊總會致力推動本地劍擊運動發展。該會獲康樂及文化事務署資助成立社區體育會,定期舉行劍擊訓練班,讓普羅大眾有機會參與劍擊運動。更多關於劍擊的資訊,請瀏覽康文署網頁,或於本網站搜尋與劍擊有關的訓練班。

「金漆輝映:潮州木雕」免費虛擬展覽

在家也可以參觀香港歷史博物館的展覽嗎?當然可以啦,現在足不出戶都可以觀看由康樂及文化事務署和廣東省文化和旅遊廳聯合主辦,香港歷史博物館和廣東省博物館聯合籌劃的「金漆輝映:潮州木雕」展覽。通過約一百二十件(套)展品,解構潮州木雕的實際應用、創作題材和藝術特色等,引領觀眾領略潮汕風尚習俗和人文精神。>>>按此進入虛擬展覽<<<

運動推介:競走

競走是田徑項目之一,考驗體力、耐力和技術,既能強健體魄,亦能鍛鍊意志,每年各項大型賽事均吸引大批運動員参與。 競走的起源競走源於19世紀的英國,由普通步行演變而來。首次競走比賽在1866 年舉行,由英國業餘體育俱樂部主辦,賽程七英里。19世紀末,部分歐洲國家盛行「競走旅行」,從一個城市走到另一個城市。後來競走運動相繼傳入歐美及亞洲各國。競走的姿勢早期競走比賽賽制較簡單,容許採用普通走或任意走的形式,沒有嚴格技術要求。但發展至現代競走對技術動作要求十分嚴格:運動員須持續向前步行,腳掌與地面保持接觸,不可騰空;前腳從着地至撑起期間必須保持伸直,膝關節不可屈曲;步幅要大,動作要自然和協調。 競走比賽設六至九名裁判員監察運動員。根據賽規,裁判員不能借助任何設備,只能依靠肉眼判斷運動員的動作有否違規。裁判員如認為運動員的動作不妥,可出示黄牌警告;如發現違規,包括騰空或膝關節彎曲,則可出示紅牌。運動員如收到三名裁判的紅牌警告,比賽資格便會取消,並須立即離開賽道。競走的益處 相對於其他田徑項目,競走是中低強度的有氧運動,可增強雙腿、肩背和腰腹肌肉的力量,提升心肺功能,而且有助鍛鍊體魄和意志。競走可隨時隨地練習,不受氣候、場地、器材所限,行走的距離和速度亦容易調節,是四季皆宜、適合男女老少的戶外運動。香港業餘田徑總會於1951年成立,是代表香港各項田徑運動的法定團體,創會以來一直致力推廣競走運動,積極舉辦多項比賽及訓練課程,讓市民享受競走的樂趣。有關訓練課程和比賽詳情請瀏覽該會網頁或致電2504 8218 查詢。

【非遺系列】大澳端午龍舟遊涌360°影片

非物質文化遺產影片製作計劃非物質文化遺產辦事處和香港高等教育科技學院於2019年合辦「香港非物質文化遺產宣傳影片製作計劃」,同學透過深化課程製作7套介紹本地非遺的360度虛擬實境影片及紀錄短片,在導師們的悉心指導下,近距離接觸本地非遺,趁機與傳承人直接交流,從而加深對各個非遺項目的認識,親手以影像詳細紀錄活動進行的過程。快來欣賞他們的作品! 大澳端午龍舟遊涌 每年端午節,大澳三個傳統漁業行會,即扒艇行、鮮魚行和合心堂,均舉辦傳統「龍舟遊涌」宗教活動。三個行會成員於農曆五月初四早上划著龍舟、拖著神艇,到大澳四間廟宇「接神」,請出代表楊侯、天后、關帝、洪聖的小神像,接返各行會供奉祭祀,並於翌日端午節進行遊神活動。儀式活動過後,當天下午會把小神像送返各廟宇。這項獨特的祭祀活動已傳承了超過一百年。大澳端午龍舟遊涌於2011年列入第三批國家級非遺代表性項目名錄。 欲了解更多關於大澳端午龍舟遊涌,請瀏覽非物質文化遺產辦事處網頁。

「漢武盛世︰帝國的鞏固和對外交流」虛擬展覽

在家也可以參觀香港歷史博物館的展覽嗎?當然可以啦,現在足不出戶都可以觀看由香港歷史博物館與中國文物交流中心攜手合作,共同籌辦的「漢武盛世︰帝國的鞏固和對外交流」專題展覽,透過觀看難得一見的文物展品,了解漢代的歷史、藝術和文化發展。>>>按此進入虛擬展覽<<<

「機械人的五百年」虛擬導覽

在家也可以參觀科學館的展覽嗎?當然可以啦,現在足不出戶都可以觀看來自倫敦科學博物館的「機械人的五百年」專題展覽!科學館特別為你製作360虛擬導覽,大家可以慢慢欣賞超過100組獨特的機械人藏品,虛擬導覽內更有一個砌機械人的遊戲,答中問題就可以創作自己的機械人,完成組裝之後,你還可以打開AR,影幅靚相,與朋友分享呢!>>>按此進入虛擬導覽旅程<<<

【藝術欣賞101】香港城市中的書法

要數香港的特色街景,不得不提在鬧市半空縱橫交錯、林林總總的招牌。我們的城市充滿了不少手寫書法字,你能認出它們是屬於哪種書體嗎?書法家以風格各異的書體來呈現不同觀感,以配合建築物的作用、受眾、空間設計等等,細看之下盡是巧思。在以下短片《香港城市中的書法》,香港文化博物館館長鄧民亮(Raymond)帶我們從地面逛到地底,發掘街頭巷尾中的書法美學。

康文署推出新安排打擊「炒場」和「濫用優惠收費」的情況

康樂及文化事務署(康文署)於五月一日起推出新措施,以打擊租用康體設施的懷疑「炒場」和「濫用優惠收費」的情況。設立「不取場」違規紀錄 租用人若預計未能如期使用已租訂的收費康體設施,必須至少於用場日期前一天取消,取消後所騰出的段節會在翌日凌晨一時於康文署網頁公布,並於同日上午七時三十分開始經「康體通」供市民以先到先得的方式重新預訂。如租用人未能及時完成取消租訂程序而最後沒有如期使用設施,會被視作一次「不取場」違規紀錄,任何租用人在連續30天的期間累積兩次「不取場」違規紀錄,會在第二次不取場日期當天起計的第三天開始,被禁止預訂康文署的收費康體設施90天。現時的場地使用規則容許非租用人以俗稱「執雞」的方式,在同日被取消預訂的空置時段,免費使用場地設施。針對租用人可能濫用有關的「執雞」安排,故意於用場當天才取消場地預訂,從而進行懷疑的「炒場」活動,康文署特意設立「不取場」違規紀錄的新措施。打擊「濫用優惠收費」的新措施 目前,租用人如享用優惠收費價格租用康體設施,租用人及所有同場使用設施的人士均須符合相關資格。若任何一位使用者不符合資格,租用人即不可以優惠收費的價格租用該設施,並須在取場前補付場租差額。例如一名可享用優惠收費資格的學生打算租用羽毛球場,與其成年友人一同用場,該學生則須以正價租用場地。新措施會加入罰則,若有關租用人在取場前未有補付場租差額,會被暫停預訂收費康體設施資格90天。新安排並不影響殘疾人士現時可與一名同行照料者陪同使用設施,他們仍可繼續以優惠價預訂設施。詳情請瀏覽康文署網頁。

【非遺系列】戲棚搭建技藝360°影片

非物質文化遺產影片製作計劃非物質文化遺產辦事處和香港高等教育科技學院於2019年合辦「香港非物質文化遺產宣傳影片製作計劃」,同學透過深化課程製作7套介紹本地非遺的360度虛擬實境影片及紀錄短片,在導師們的悉心指導下,近距離接觸本地非遺,趁機與傳承人直接交流,從而加深對各個非遺項目的認識,親手以影像詳細紀錄活動進行的過程。快來欣賞他們的作品! 欲了解更多何謂非物質文化遺產,請瀏覽非物質文化遺產辦事處網頁。

「非凡!屯門河」360° 虛擬導覽

藝術推廣辦事處推出「非凡!屯門河」,特別邀請本地藝術家/藝術組合陳濬人、陳韻淇、羅曉騰、黃卓健、耳製涼房(鄭淑宜及梁嘉賢)及La Belle Époque(吳斯翹及張慧敏)在屯門河畔進行創作,為歷史悠久且富地區特色的屯門注入新動力!六組作品已完成安裝,涵蓋雕塑、城市家具、編織藝術、甚至富有音樂元素的互動裝置。藝術家走訪了區內學校、商場、公園和屋邨等社區空間,與不同社群展開對話,認識地方的生活質感。眾人亦透過各類型的交流協作,嘗試從藝術設計的角度展現公共空間的活力。若希望安坐家中欣賞作品和屯門河兩岸的風光,立即觀看「非凡!屯門河」虛擬導覽 ,享受360º全方位體驗!.請撥動畫面以體驗360°影片中的旅程.將調校影像質素至1080s或以上,會有更佳效果 了解計劃詳情,請瀏覽藝術推廣辦事處網頁。

全港各區已設有超過100個「寵物共享公園」!

為滿足公眾對開放更多公園讓市民攜同寵物進入的需求,康文署已於全港各區增設超過100個「寵物共享公園」,開放予市民攜同寵物入內,讓不同使用者在共融環境下使用公園設施。其中超過20個場地是位於海濱長廊或附近的公園,為海濱注入朝氣活力!「寵物共享公園」跟寵物公園有什麼分別?寵物公園是專門設計予寵物使用的場地,一般會設有圍欄及雙重閘門以防止寵物走失。場地配套設施一般包括有狗糞收集箱/狗廁所、洗手設備,部份場地更設有供寵物專用的遊樂設施及飲水器,以及休憩草坪等。 「寵物共享公園」並非是專門設計給寵物使用的場地,其概念是將現有的公園開放予市民攜同其寵物共享,康文署會按實際情況及需要於場地額外提供基本配套設施,例如狗糞收集箱和洗手設施等,方便市民及其寵物使用。為配合不同使用者共享公園設施的概念,市民在場內需以帶或繩子牽引其寵物,並加以妥善管束,以免滋擾其他場地使用者。「寵物共享公園」使用者守則(一) 請以帶或繩子牽引你的狗隻。(二) 請妥善管束你的寵物並恰當地控制其行為,以免對其他人或寵物造成滋擾或傷害。(三) 請清理寵物的排泄物。(四) 請保持環境清潔衞生。 有關「寵物共享公園」地點,請瀏覽康文署網頁,或下載場地名單。

《康文署寓樂頻道》爵樂習作新上線!

爵士樂網上節目《爵樂習作》已經上線,全輯共八集由結他手、作曲家及製作人關家傑聯同四位本地爵士樂手呂奡元、呂善衡、朱殷政和羅尚正,分享原創音樂作品,介紹不同爵士樂風格及聽歌的審美角度。第一集:Milky Way著名美國爵士樂小號手Miles Davis 在組The Second Great Quintet時,大量使用了非功能和聲去作曲,減少了工整的框架,讓個人風格更加突出。本地爵士低音大提琴手及作曲家呂奡元的作品也有類似Miles Davis的Second Great Quintet的元素,作品《Milky Way》則是源自作曲家對星空的概念。主持/結他:關家傑嘉賓/低音大提琴:呂奡元色士風:Scott Murphy鼓:李駿銚

玩欖球一定要身型健碩嗎?

一般人以為欖球員作賽時常有碰撞,只有身型健碩的人才可參加,其實不然。 得分關鍵並非碰撞,而是閃避。碰撞是防守行為,懂得閃避才有機會得分。防守球員要攔截持球者,可以擒抱對方,但只可碰觸肩膊以下位置,不得蓄意傷害對手,否則即屬犯規。 比賽以得分較多的一方獲勝。球員若要得分,需持球衝到對方的得分區,以球觸地得分,是為「達陣」。球員達陣後,可獲一次得益射門的機會,把欖球射越球門橫杆之上與兩根球門柱之間,可再得分。此外,持球者亦可以在比賽時放開欖球,待球彈地而起,直接踢入對方球門取分。 比賽時,球員可持球向前跑、向前踢球或以手向側後方傳球。若越位球員直接參與攻勢,將會受罰。任何一方球員持球或踢球出界即失去控球權,另一方可獲界外球 如有興趣參與欖球運動,可瀏覽香港欖球總會的網頁。 (資料來源:康樂文化事務署 – 活力新一代 社區體育會專刊第27期)

滿園熱鬧關不住

(圖片由政府新聞處提供) 到過香港動植物公園的遊客,相信都不會對公園「合唱團」的歌聲感到陌生。園內一對合趾猿愛以響亮的嚎叫聲宣示地盤主權和加強家庭聯繫。當牠們引吭高歌時,喉嚨下方的聲囊會像氣球般收縮脹大,看上去非常有趣。 至於在香港土生土長的婆羅洲猩猩雲雲和華華,轉眼已經九歲,仍然精力充沛,總是四處攀爬,靜不下來。大家還記得牠們嗎? 創新玩意  鍛煉四肢 這群動物「反斗星」因為疫情而暫停與遊客見面,與人互動嬉戲的時間減少,為免牠們悶得慌,飼養員挖空心思製作多件小玩意,吸引牠們動腦又動手。 飼養員會以麻布包裹小食,或把水果繫在植物枝葉上,讓「反斗星」四出尋寶,從而鍛煉四肢。 飼養員又自製藏食球,在球上鑽一些小孔,放入「反斗星」愛吃的花生,考考牠們的智慧。 康樂及文化事務署高級康樂助理員張偉霖說:「牠們嗅到食物的氣味,會對球產生興趣,然後思考如何取得花生。漸漸地,牠們懂得轉動圓球令花生跌出來,甚至伸出手指探入孔洞內挖出花生。這些玩具不但刺激思考,也能迫使牠們靈活運用手指和四肢。」 (圖片由政府新聞處提供) 嚴防疫情  觀察入微 疫情期間,動植物公園採取嚴格的防疫措施,希望每隻「反斗星」都身體健康。飼養員進入籠舍前須穿上保護衣和消毒鞋履,也會利用探熱槍監察動物的健康狀況。 飼養員除了每天如常為動物檢查身體,細心留意動物的行為和情緒變化外,更會近距離觀察其五官、四肢和毛色。 張偉霖說:「觀察牠們可有流鼻水或眼水、四肢是否靈活,也要檢查胸腹,判斷其呼吸是否急促,最後查看牠們的皮毛。若牠們的皮毛柔軟光亮兼防水,表示健康良好。」 而公園員工也會加強清潔和消毒籠舍。 疫中添丁  到處歡聲 在飼養員悉心照料下,公園增添了幾位新成員,環尾狐猴、紅頰黑猿、白面僧面猴、領狐猴和棉頂狨猴都誕下小寶寶。 張偉霖說,棉頂狨猴屬於一級瀕危動物,能夠在公園內繁殖,感到莫大鼓舞。 他更分享成功令棉頂狨猴繁殖的心得:「我們種植棉頂狨猴喜歡的植物,又提供蛋白質豐富的食物和溫濕度適宜的巢穴,令牠們安心。更重要的是,我們不會騷擾牠們,只會從旁觀察。」 在等待再見這些活潑「反斗星」的日子,大家可以到康樂及文化事務署的網上文康資訊學習平台「寓樂頻道」,多認識牠們的特徵、習性,日後到公園探望牠們定更添樂趣! (資料由政府新聞網提供)

大師授藝 樂壇喜見新苗

(圖片由政府新聞處提供) 康樂及文化事務署大台主音樂先導計劃是康樂及文化事務署2019至20大專生藝術通識計劃項目,由趙增熹統籌,郭偉亮、陳詠謙等音樂好手擔任導師,讓學員向本地專業音樂人學習流行曲創作和製作技巧。計劃早於2019年9月已經展開。該計劃數年前由趙增熹開辦,最初以中學生為對象,其後獲康文署贊助,收生範圍得以擴至大專院校,製作費用、場地安排,以至宣傳推廣均獲協助。 趙增熹說:「這樣當然事半功倍,通過康文署聯絡大專院校,較一人之力容易得多。」傳承技藝 栽培人才過去一年,在大學主修音樂的余朗晴由專業音樂人指導創作,個人作品 《光源》終告完成,其間填詞、編曲、後期製作等均蒙啟迪,相當全面。 余朗晴自小喜愛流行音樂,時有創作,但限於自學,作品難免粗糙。去年,流行音樂監製趙增熹到校宣傳大台主音樂先導計劃,因緣際會,她決定報名參加。獲名師指點,余朗晴自覺演繹作品大有進步。學習期間,她虛心聽取趙增熹意見,反覆琢磨唱功,同一歌曲不斷重錄,力求日進一階。 「我記得有一次好像維持了18天,其間我每天都把一段錄音發給他,而他每天都有回應,提醒我需要改善之處。到正式錄音時,我演唱方法已大為不同。」另一學員余尚哲表示,他讀中學時已鍾情流行音樂,此計劃正好為學員提供可靠的學習途徑。 「中學並不教授流行音樂製作,學生只能從課外活動或到外間機構學習,卻不知道對方是否可信,能否教授學生想學的東西。」 (圖片由政府新聞處提供) 善用科技 有效溝通對該計劃導師陳子諾來說,學員花約一年時間,即可涉獵以往或需數年之功的各種技術,鑽研作曲、填詞、編曲、混音、錄音等範疇,可謂機會難得。「以錄音和混音為例,我自己也要花時間修讀證書。此計劃讓學生涉獵具技術性的部分,對他們學習音樂製作極有幫助。」 陳子諾指,學員作品風格多元化,涵蓋80年代復古風、電子音樂,甚至搖滾,可見新一代音樂愛好者年紀雖小,涉足音樂範疇卻甚廣。 過去16個月,先導計劃舉行一系列工作坊、大師班、製作輔導及演出,一眾導師與學員共同努力,音樂熱情洋溢。 面對新冠病毒疫情,師生藉網絡科技克服社交距離限制,無礙學習進度。 趙增熹表示,學生程度不一,必要時他或與個別學生見面,這樣可令他們進步得較快,但在一般情況下,彼此在線亦溝通甚暢。 「利用視像會議又或網上教學方式,我跟學生保持交流,聽完他們的作品再提供意見,讓他們修改,基本上可通過電郵處理學生一般所需。」 (資料由政府新聞網提供)

百年火車再出發 追尋舊日軌跡

香港鐵路博物館早前完成更新及改善工程,其中最受矚目的莫過於新展品313號火車卡。這輛火車卡具有近百年歷史,文物修復辦事處費了一番工夫讓它回復昔日光采,並與多個政府部門合作,從陸路運送它到博物館,過程充滿挑戰。除鏽補油 精心修復火車其後長期存放在戶外,車身出現鏽蝕和損毀。康樂及文化事務署於2017年向立法會申請撥款,用以更新鐵路博物館的常設展覽及改善館內設施,並修復該車卡。文物修復辦事處館長謝志遠說:「它是香港車齡第二大的火車卡,我們下了一番苦功修復,仔細去除鏽蝕部分,重新塗上油漆和修補損毀時更是小心翼翼,務求使它回復昔日風采,堪作展覽,甚至讓巿民登上車廂參觀。」 謝志遠指,由於船廠擁有維修大型鐵器文物的設備和經驗,修復地點便選在位於長沙灣的船廠,歷時約一年。 完成修復後,文物修復辦事處和鐵路博物館曾商議多個運送方案,最後決定從陸路將火車卡運往博物館。 運送路線 仔細規劃謝志遠解釋:「313號火車卡長近20米,幾乎等於兩輛雙層巴士;高近五米;重量32噸,體型龐大。我們要仔細考慮路面每條街道和彎位是否足以容納它,並進行風險評估,才擬訂運輸方案。」 謝志遠指,這次是香港的博物館歷來最大型的陸路運送文物項目,他們多次諮詢不同政府部門,包括運輸署、路政署、警務處等,並進行試運,敲定最終路線,本年5月底正式運送。 運送隊伍選在凌晨時分出發,為安全起見,放棄隧道,取道青葵公路、屯門公路、新田公路、上水、粉嶺,再到大埔,全長約60公里。謝志遠認為,鐵路博物館前一段小路是運送過程最大的挑戰。 「那段路非常狹窄,平日更有車輛停泊。因此,我們事前與警方協調,分時段封路,讓搭載火車卡的拖架駛入。」 「鐵路迷」早聞風而至,守在鐵路博物館入口,希望一睹百年歷史車卡「加盟」博物館的過程,運送隊伍當然格外小心。火車卡通宵運送到鐵路博物館後,工人翌日將車卡與預先送到的轉向盤接合,安放在展覽位置,永久展出。 見證歷史 盛載回憶文化博物館一級助理館長曾志雄表示,313號火車卡滿載港人回憶。「它見證了兩個不同動力年代,先是由蒸氣機車帶動車卡,後是由柴油推動。至1980年代初,九廣鐵路全面電氣化,313號便完成歷史任務退役。我相信不少老一輩香港人都曾經乘坐與313號同類型的車卡。」礙於疫情,到鐵路博物館參觀的市民暫時不能登上車廂,但曾志雄仍鼓勵老一輩帶同兒孫前往,與他們分享過去在火車卡遇上的人和事。

欖球和美式足球和有分別嗎?

欖球和美式足球和有分別嗎?兩種球類的差異極大。先談球員的裝備,美式足球有較多肢體碰撞,所以球員必須穿上堅固的防護裝備,包括鋼質頭盔、護肩、護頸、護胸、護脛等等,沒有穿戴充足防護裝備的球員不得上場。另外,由於頭盔內的襯墊很厚,球員在球場上難以聽見教練和隊友的說話,因此頭盔內裝有無線耳機。反觀欖球,由於賽例不容許任何故意令對手受傷的攻擊動作,故球員的防護裝備較為簡單,只需要牙套、海綿護肩、護脛等等。 比賽形式方面,美式足球比賽每隊可派出 11 名球員,欖球比賽則可派出 15 人;美式足球比賽分四段進行,每段 15 分鐘,欖球比賽則設上下半場,各 40 分鐘。兩種運動的賽例有同有異。持球往前衝、被擒抱時球只可往後傳等一般規則基本相通,達陣的得分規則也差不多,如踢球攻門同樣可得 3 分。至於相異之處,舉例來說,美式足球達陣時,持球人只要身體一部分進入達陣區即可得 6 分,而欖球則需連人帶球壓地才可得 5 分。香港暫時未有相關體育總會成立,但有不少志同道合的朋友自行組隊作賽,詳情可瀏覽香港美式足球聯賽網頁。   (資料來源:康樂文化事務署 – 活力新一代 社區體育會專刊第27期)

南音遊記-行到邊.唱到邊 @大澳

「南音遊記 ─ 行到邊 ‧ 唱到邊」南音是用粵語說唱的曲藝,曾經是廣受歡迎的消閒娛樂活動。演唱者多為失明藝人,一般用古箏、椰胡等伴奏,並用拍板敲擊節拍,歌詞內容大多反映社會下層的生活困境。現時,南音多融入粵劇、粵曲中,成為其中的演唱元素。現在是我們非物質文化遺產的一部分,並已納入首份香港非物質文化遺產代表作名錄。非物質文化遺產辦事處自2019年開始,邀請藝團「一才鑼鼓」,遊走全港18區,除演唱傳統南音曲目外,更會為各區重新撰寫曲詞,用南音細說社區歷史及文化風貌,為我們帶來深度的文化體驗。 以下是他們在離島區大澳的一次演出。 欲觀看更多關於「南音遊記 ─ 行到邊 ‧ 唱到邊」的演出,請瀏覽非物質文化遺產辦事處網頁。

運動推介:曲棍球

曲棍球又稱草地曲棍球,是世界上歷史最悠久的運動項目之一。「曲棍」一詞起源於法文,意思是牧羊人的棍杖。雖然曲棍球比賽在上世紀初才在國際體壇亮相,但是其雛型於幾千年前已出現。曲棍球運動主要起源於非洲和中東地區,於公元前數千年的古埃及文獻中亦已有記載。歷史有證據顯示曲棍球廣泛流行於古羅馬和古希臘社區,更在美洲發現其比賽蹤跡,這比哥倫布發現新大陸更早數個世紀。直至十八世紀中葉,現代曲棍球於英國發揚光大,當地學校相繼參與這項運動。在1876年,世界第一個曲棍球聯會在英國成立,繼而確立了第一套官方比賽規則。 比賽規則- 曲棍球分開男子隊及女子隊作賽,兩隊各派十一名運動員上場,被後備球員替換出場後,可重新輪換上場。- 全場比賽分為四節,每節時間為十五分鐘,第一、二節及第三、四節中間會有兩分鐘休息時間,在第二、三節之間休息時間為五分鐘。- 雙方以擲幣決定比賽開始時的攻門方向及發球次序,在第三節開始時對調。- 進攻球員只可於對方半圓形的射門區內射門,進一球得一分,以射入對方球門多者為勝。 罰則界外球:任何一方把球弄出界,另一方在出界位置開罰球。短角球:如果防守方球員在射門區內犯規或故意令對方失去入球機會,進攻方會獲得一個短角球,由一位球員在底線上距門柱約9米處發球,發球前進攻方其他球員不可在射門區內。守方則只可以有5名球員,包括守門員站在底線後,其餘守方球員只能在中線以外,待攻方一開球,所有球員才可離開原來位置進行攻守。危險動作:球員不能有危險動作或做出引致自己或他人受傷的動作。長角球:如果防守方球員無意識地將球擊出自己一方的底線,進攻方會獲得一個長角球,在出界位置以垂直角度在23米線發球。點球:當防守方球員在射門區內犯規來阻止入球或阻止進攻球員得分時,攻方會獲得點球。罰點球時,一名進攻球員將球從罰球點直接射向龍門,守方只能有守門員阻擋,而所有其他球員則須留在23米線以外,直至完成點球為止。阻礙:球員用身體或隊友以第三方身體阻礙對手觸球,都會成為阻礙犯規。 曲棍球的好玩之處曲棍球的玩法簡單,只需準備一支球桿和一個球,找一個平坦的場地,就可以高高興興地開始嘗試運球了。再投入時,加配一些保護裝備,了解基本規則後,組成三五知己,便可以試試比賽。曲棍球運動是隊際競技項目,對運動員的進攻及防守能力、隊員間的交流和默契有很高的要求。比賽節奏明快,球員利用技術及戰術鬥智鬥勇,氣氛十分激烈。進攻一方的各種傳球配合、快速突破、迅捷射門,及防守一方撲球救險等場面,非常精彩刺激。觀眾的鼓掌和加油吶喊,更激勵運動員的士氣。香港曲棍球的發展及推廣香港曲棍球總會一直致力推廣曲棍球運動,開辦多個訓練班,讓更多市民了解曲棍球,冀望曲棍球在香港普及化,同時培育新一代球員。除此,總會舉辦大規模及國際化的賽事,製造更多的交流機會,不但提高香港曲棍球隊地位,更提升教練和裁判的水平,吸引更多的觀眾。另外,透過社區體育會計劃,鼓勵各區市民參與,又可以發掘有潛質的運動員,提高香港曲棍球的實力。如欲了解更多曲棍球的資料,可到香港曲棍球總會網頁瀏覽。