#義務工作發展局

VQ持續培訓課程 90分鐘心靈之旅

過去一年，因為疫情、工作、家庭、社交內心的確積壓不少「垃圾」齊來用90分鐘，一同休息一下，覺察及照顧感受 孫皓茵女士（Angie）-嶺南大學持續進修學院心理學講師-香港伍倫貢學院（University of Wollongong）心理學系講師 內容：-認識Mindfulness-靜觀呼吸練習-心像力活動-禪食活動-覺察與感恩活動

• #活動
• #義務工作發展局
• #義工