#警察
搜尋結果: 11個
輔警警員Cyrus：「輔警基本訓練課程通常於平日兩個晚上由7時開始，或星期六早上9時開始。透過「輔警大學生計劃」加入的學員，訓練期將於暑假6月至8月，星期一至六以全日制形式進行，所以對於成年或學生投考者不會構成問題。」輔警警員嘉欣：「每一名輔警都經過嚴格的訓練，無論對於投考程序、體能要求、法律知識、警務程序以及實務工作上都有一定的認識。相信對於他們將來有意投考正規警員或督察，一定會更加得心應手。」 想了解更多，請大家看短片介紹。 部門架構部門招募網頁 (全年招募)
輔警警員Cyrus：「在你報名後，我們有專業的體能教官，為你度身訂做一個提升體能的訓練課程，大大提升你通過體能測試的成功率，同時可以培養你對做運動的興趣，所以你是毋須擔心的。」輔警警員嘉欣：「視力測試只需要你在3米距離內看到白板上面的英文字。你可以在測試前除下眼鏡，讓眼睛習慣環境，及不戴眼鏡觀看事物的方式，所以是很容易通過的。」想了解更多，請大家看短片介紹。 部門架構部門招募網頁 (全年招募)
以下是投考警員/督察的體能測試項目和合格標準 測試項目1：手握肌力測試 ✅合格標準： (男) 76.3公斤 (女) 49.1公斤 考生立正，雙手垂直放身旁兩側，其中一隻手手握測試儀器。當聽到開始的指示時，考生須以最大力度緊握測試儀器，用力時，不可提起或搖晃測試儀器，之後，以另一隻手測試；兩隻手力度的總和為測試的最終成績。考生每隻手有兩次測試機會，總成績會採用每隻手最佳成績的一次。 >>>訓練建議：引體上升、舉啞鈴、掌上壓考生要提升在這項測試的表現，可以多做以上肢肌肉為對象的肌肉訓練，例如掌上壓（即俯臥撐）、引體上升、舉啞鈴（如屈臂，肩前或側平舉）等等。 測試項目2：立定跳高 ✅合格標準：(男) 49.6厘米 (女) 36.6厘米 考生立正站在測試版旁，先以手量度高度。當聽到開始的指示時，考生要原地跳高，以手拍測試版。成績的計算，是跳高的高度減去考生開始時量度的高度。每名考生有兩次機會，以最高成績計算。 >>>訓練建議：「踏台階」、「跪膝跳」練習考生要提升在這項測試的表現，可以多做各類跳躍練習提升腿力，而與下肢肌肉有關的阻力訓練都是提高腿部力量的良好方法，例如「深蹲」或以器械輔助進行「坐腿撐」及「坐腿伸」等腿部訓練。 測試項目3：4X10米穿梭跑 ✅合格標準： (男) 10.92秒 (女) 12.29秒 考生會被安排在10米跑道的起跑線上準備，而跑道的另一邊放有兩個豆袋。當聽到起跑的指示時，考生要盡快跑到跑道的另一邊，腳踩地上的白界線，手執地上一個豆袋，帶返起點放下，再重覆相同動作一次。完成時間越短，分數越高。 >>>訓練建議：練習步距和轉向考生要提升在這項測試的表現，可以多做變速跑，任何短距離（10至30米）的來回跑、50米快速短跑等提高身體敏捷度。另外，提升下肢力量的訓練（類同有關建議提升立定跳高的練習），都可有助考生於4 x 10米 穿梭跑的表現。 測試項目4：800米跑 ✅合格標準： (男) 3分11秒 (女) 4分29秒 考生在運動場上的起跑線上準備，當聽到起跑的指示時，考生須於指定時間內以最快速度跑完800米的路程，即是圍繞運動場跑兩個圈。完成時間越短，分數越高。 >>>訓練建議：「變速跑」練習如果考生要提升在「800米跑」的表現，可以多做跑步運動，而以「中快」的速度進行中距離（800米至1600米）的跑步練習是有效的訓練方法。另一有效訓練是間歇距離變速跑，即交替以極快速及中速跑特定距離（如200米），連續數次（如四次），充分休息後，可重複做兩至三組。 更多關於招募督察 / 警員詳情，請瀏覽警察招募網站。
警務處自2003 年起開始舉辦「輔警大學生計劃」，專為所有就讀本港大學或專上學院全日制學生而設，計劃為全年招募，並透過訓練，使他們加入香港輔助警察隊以服務社會。為方便考生，警務處將不時舉辦「輔警招募快線」，考生將在一天內完成初步遴選，面試及體能測試。訓練及薪酬所有透過「輔警大學生計劃」加入的學員將於6月至8月暑假期間接受全日制有薪培訓。 新入職的輔警警員起薪點為每小時104元，並按年資/職級增加 (薪酬與正規警察掛鈎)。 學生完成培訓將獲得共38,000元薪金並被派駐不同分區警署。 訓練課程內容包括: 射擊訓練、遇抗控制訓練、法律知識及警務程序訓練、中式步操訓練及體能訓練。 射擊訓練 遇抗控制訓練 法律知識及警務程序訓練 中式步操訓練 體能訓練 工作輔警工作多元化及具挑戰性，當中包括有區段巡邏、人群管理、輔警通訊隊、單車巡邏、近郊巡邏、牌照巡查、路障設置、報案室、鐵路巡邏、交通隊等。 福利所有輔警人員（正接受基本訓練者除外）均可申請加入警察體育遊樂會成為會員。輔警人員亦可參加香港警務處三十多個體育及文化會社，例如潛水會、帆船會、歷險會、射擊會、書畫學會、郵學會、歌詠團等。如何申請下載輔警職位申請表，填妥表格後請寄回香港灣仔軍器廠街一號警察總部警政大樓37樓警察招募組，亦可將表格電郵至 ca-aux-rec@police.gov.hk 或傳真至2200 4337。警察招募組會以電子郵件方式通知遴選程序的安排。如對申請加入香港輔助警察隊有任何查詢，請致電警察招募熱線：2860 2860。更多詳情，請瀏覽輔警網頁。
堅毅和不偏不倚地報導真相，乃記者的天職。前突發新聞記者洪琦琦，深受於前線採訪時歷歷在目的人和事感動及啟發，毅然加入香港警隊，成為督察，希望以警務人員的身份為社會解決問題，服務市民。
前公立醫院註冊護士蔡清峰，以往運用醫護知識和技術，從死神手裡拯救生命；今天，身為高級督察的他，帶領專業的團隊，無懼險境，救急扶危於水深火熱中、千鈞一髮間。
