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创业青年

电子书推介:管理习惯

文娱消闲

29-09-2025

电子书推介:管理习惯

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《习惯力:打破意志力的迷思, 不知不觉改变人生的超凡力量》

简介:

伍德对于习惯的见解已成为科学主流,更被许多国际媒体、畅销书籍所引用。她提出一套形成习惯的科学方法,简单4个步骤,就能用习惯达成我们想要的改变。

无论你是想过更健康的生活、想当用功的学生、更谨慎的消费者、更有生产力的工作者,或是更负责任的父母与另一半……了解习惯的形成机制,从环境著手,形塑我们的自动反应,改变就会在不知不觉中发生。

作者:温蒂.伍德(Wendy Wood)
出版社:台北市: 天下杂志, 2020.
供应商:HyRead电子书

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《影响力习惯》

简介:

如果想在生涯中及早脱颖而出,本书是必读指南。有能力,不代表能发挥影响力。从520名经理人和25位影响力成员的访谈,归纳出从A晋升A+的工作心态和习惯,不必更费力,就能忙得有意义。影响力,决定你是有价值的成员,还是只能游走在边缘。

作者:莉兹.怀斯曼   
出版社:时报出版
供应商:OverDrive 中文电子书

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《Habit Swap : Trade In Your Unhealthy Habits for Mindful Ones》

简介:

(请参阅英文版本)

作者:Byrne, Hugh G.
出版社:Oakland, CA: New Harbinger
纸本书:图书馆目录
供应商:EBSCOhost 电子书

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《The High 5 Habit Take Control of Your Life with One Simple Habit》

简介:

(请参阅英文版本)

作者:Mel Robbins
出版社:Hay House
纸本书:图书馆目录
供应商:OverDrive电子书

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(资料由香港公共图书馆提供)