良好的装备对远足很重要，远足前可因应个人需要及活动性质，携带以下装备：

1. 背囊
— 最轻的物品放下面，较重的中间，最重的放上面，后用先放，随时用的放两侧，左右两边重量要相称
— 背囊的重量不要超过个人体重之三分一，最重则不可超过四十磅

2. 登山鞋 — 鞋头要较阔，鞋底要有较深的坑纹

3. 袜子

4. 上衣 — 穿长袖和有领的防晒/速干/透气衫，可避免双臂和颈后被阳光灼伤

5. 裤 — 松身防晒/速干/透气长裤为佳

6. 毛巾/冰巾/手臂套管

7. 外衣及防风衣/雨衣

8. 帽、太阳眼镜、雨伞、手套

9. 后备衣物

10. 行山杖

11. 地图 (地政总署出版的郊区地图)及指南针

12. 照明工具

13. 哨子

14. 食粮及紧急食粮 — 高热量、轻便、易进食为主，如葡萄糖、提子干、能量食物

15. 水樽及水 (郊野公园加水站)

16. 个人药品及急救用品

17. 防晒及防蚊用品

18. 无线电话及后备电池/充电器及充电线 (认识畅游郊游公园的通讯方法)

19. 手表

20. 流动电话

带备流动电话都未必足够，还要了解在紧急情况下如何求助！大家可下载香港警务处手机应用程序「HKSOS」，在进行户外活动前先启动活动功能，便可在紧急情况下一键直达999报案中心。程序亦能将求助讯息图像化及文字化，并传送求助人的地理位置，以便利听障和语言障碍人士使用。

大家出发行山之前记得做足准备，安全至上！



资料来源及其他有用连结：

• 渔农自然护理署郊野乐行网页

• 康乐及文化事务署的远足安全注意事项

• 香港天文台的香港远足路径天气服务

• 香港政府一站通的郊外通讯方法