每逢臨近文憑試放榜，不少同學因擔心考試結果而感到焦慮；放榜後考試成績又可能與自己與家人預計的不符，因而產生龐大的壓力。每個人面對不同焦慮和壓力時的反應都不同。當您有壓力和情緒無法紓解時，您的身體、情緒、認知和行為可能會產生不同的反應。您要好好留意自己這些壓力訊號，尢其當壓力訊號變得愈來愈多時，您或者需要專業人士旳協助。坊間其實有許多社福機構的同工願意聆聽大家的需要，為大家提供情緒支援及升學等相關資訊。其中精神健康諮詢委員會和衞生署的「陪我講 Shall We Talk」計劃就為學生提供了一系列有關精神健康、認識常見壓力來源和DSE壓力處理等資訊。該網站亦介紹每日二十四小時由專人接聽的情緒通18111精神健康支援熱線，以及提供緊急求助熱線的機構列表供大家求助時參考。除此之外，小編從教育局社區資源及求助熱線文檔亦選取了部分能夠為DSE考生提供升學輔導支援的機構。它們提供了不同媒介的輔導平台，大家可按需要聯繫相關機構—1.   賽馬會青少年情緒健康網上支援平台「Open 噏」（中文及英文）網站：www.openup.hkFacebook / InstagramWhatsApp/ SMS：9101 2012[服務時間：24 小時網上輔導]2.   香港撒瑪利亞防止自殺會網上輔導服務 - 「Chat 窿」（中文及英文）網站: https://chatpoint.org.hk/#/home[服務時間：星期一至五（下午4時至凌晨1時）／ 星期六、日及公眾假期（晚上8時至凌晨1時）]3.   香港明愛 -「香港明愛連線 Teen 地 - 網上青年支援隊 」（廣東話、普通話、英語）網站：http://it.caritas.org.hk/電話：2117 0321 WhatsApp/ Signal：9377 3666電郵：[email protected][服務時間：星期一、二（上午10時至下午6時）星期三、四（下午2時至晚上10時）星期五、六（下午6時至凌晨2時）星期日及公眾假期休息] 以上資料只作參考，資料如有更新，以個別機構公布為準。如有須要尋求其他機構的資料，可與學校社工、輔導人員等聯絡。資料來源 : 教育局 - 生涯規劃資訊網站 「陪我講 Shall We Talk」計劃網站 賽馬會青少年情緒健康網上支援平台「Open 噏」網站香港撒瑪利亞防止自殺會網站 「香港明愛連線 Teen 地」網站

完成文憑試後想繼續升學，但有經濟上的需要，不知如何是好？不妨了解以下各項學生資助計劃，相信總有一款切合您的需要 -本地升學資助若在本地升學，您可以參考在職家庭及學生資助事務處為專上及大專程度學生提供的各項資助計劃。您更可運用「學資處電子通」計算機工具估算不同資助計劃下您有機會獲得的資助額／幅度。1. 資助專上課程學生資助計劃 - 為就讀學額全數由公帑資助的認可專上課程的合資格全日制學生而設，須經過家庭入息及資產審查的資助計劃。資助包括助學金及／或貸款。2. 全日制大專學生免入息審查貸款計劃 - 配合以上「資助專上課程學生資助計劃」，提供貸款以協助就讀認可全日制課程的合資格學生繳付學費。3. 專上學生資助計劃 - 修讀以自資形式開辦並經本地評審的副學士學位、高級文憑或學士學位程度專上課程的合資格全日制學生而設，須經過家庭入息及資產審查的資助計劃。資助包括助學金及／或貸款。4. 專上學生免入息審查貸款計劃 - 配合以上「專上學生資助計劃」，提供貸款以協助就讀以自資形式開辦並經本地評審的全日制副學士學位、高級文憑或學士學位程度的課程的合資格學生繳付學費。5. 擴展的免入息審查貸款計劃 - 提供貸款予在香港修讀指定的專上∕持續進修及專業教育課程的合資格學生，協助他們繳付學費。6. 資助專上課程及專上學生車船津貼 - 為在認可院校修讀全日制至學士學位課程並符合受資助條件（包括居住地點與日常上課地點距離超逾十分鐘步行時間及需要乘搭公共交通工具往返學校）的學生提供車船津貼。本地進修課程資助政府另設不同資助計劃，協助青年自我增值，持續進修。1. 持續進修基金 - 為年滿18歲的成年人提供持續教育和培訓資助。符合資格的申請人於成功修畢持續進修基金可獲發還款項課程後一年內，可不限次數申領合共最多25,000港元的資助。2. 指定夜間成人教育課程資助計劃為合資格的學員提供學費發還的資助。符合資格的學員在學年結束後可獲發還30%、50%或100%已繳付的學費。3. 應用教育文憑 / 毅進文憑學費發還為合資格的學員提供學費發還的資助。符合資格的學員在學年結束後可獲發還30%、50%或100%實際已繳付的學費。內地升學資助如欲到內地升學，您可以參考教育局「內地大學升學資助計劃」。此計劃旨在向前往內地修讀學士學位課程的香港學生提供適切的支援，以及確保學生不會因經濟困難而無法獲得專上教育的機會。資助計劃包括兩部分：「經入息審查資助」及「免入息審查資助」，符合資格的申請人只可在同一學年內接受二者其一。資助款項會按年發放，資助年期為有關學生於指定內地院校就讀的學士學位課程的正常修業期。計劃不設名額上限。另外，內地高校亦有自行設立校內的獎學金、助學金、學費減免等，詳情及申請條件需向各院校查詢。奬助學金您亦可參考「獎助學金計劃搜尋」工具，了解更多有關於本地、內地或海外升學的獎助學金資訊。資料來源:在職家庭及學生資助事務處教育局 -「內地大學升學資助計劃」