文憑試
【放榜前準備】聯招JUPAS 調選的四大原則
機會是留給有準備的人。文憑試放榜在即,作為今屆文憑試考生的你,你已經準備好了嗎?
大學聯合招生辦法(JUPAS)調選四大原則
經過一輪公開考試和大學面試的洗禮後,同學對JUPAS中的選科或已有新的想法。事實上,中六同學在放榜後還有一次調配機會。若調度得宜,或會起扭轉乾坤的作用。若要調選,同學不妨考慮以下四大原則:
興趣先行
仔細考慮你的興趣。你真正喜歡的課程是甚麼?畢業後又如何發展自己的事業?大學本科課程一般為期四年,是一段寶貴的時間。若只求「入大學」和「攞學位」而選擇自己完全沒興趣的「水泡科」,四年的大學生活也不會過得開心。
知己知彼
文憑試同學除可參考各院校去年的收生成績外(中位數及四分三位數),亦要留意課程的學位有否增減,從而評估自己入讀個別課程的把握。
切合形勢
個別大學對各學系/課程有列明「必要科目」或「優先科目」等額外要求。同學應留意自己的成績能否配合。若自己於該些科目考取突出成績,或能起關鍵作用。
另外,有參與「校長推薦計劃」的同學,務必於放榜前登入聯招系統內的訊息欄,查閱計劃的申請結果,即「有條件取錄」、「獲較前排名/加分」或「不作特別考慮」。若獲「有條件取錄」或「加分」,同學必須在放榜後將有關課程維持在Band A,該特別安排才會生效。
專業教育不容忽視
在2023/24學年,共有八所院校參與指定專業/界別課程資助計劃,提供47個課程,包括護理、建築及工程、檢測及認證、創意工業、物流、旅遊及款待、電腦科學、金融科技、保險和運動及康樂相關的學士學位課程。高中畢業生可透過JUPAS系統報名。但「收生分數較『八大』的學位課程為低」及「學費有大額資助」不應該是考慮這些課程與否的主因。課程是否和自己的興趣和職業發展志向配合才是最重要的考慮因素。
詳情請瀏覽教育局和香港輔導教師協會攜手編製的「中學畢業生升學輔導手冊2022」當中《「聯招」調選及報讀聯招以外專上課程的注意事項》章節(第十頁)。
資料來源:教育局生涯規劃資訊網站
升學資助
【資助系列】到內地升學都有資助?
內地大學升學資助計劃
為確保到內地升學的香港學生不會因經濟問題而無法獲得專上教育的機會,「內地大學升學資助計劃」接受合資格香港學生申請。資助計劃將惠及在193所指定內地院校修讀學士學位課程的香港學生。資助計劃包括兩部分:「經入息審查資助」及「免入息審查資助」。資助款項會按年發放,資助年期為有關學生於指定內地院校就讀的學士學位課程的正常修業期。符合資格的申請人只可在同一學年內,接受「經入息審查資助」或「免入息審查資助」二者其一。計劃不設名額上限。
申請程序
學生可透過內地大學升學資助計劃網上申請平台或郵寄方式遞交資助計劃申請。
新申請人須於2023年9月8日或之前透過網上申請平台遞交申請或把填妥的申請表格及相關文件以郵寄方式送交教育局。
內地大學升學資助計劃詳情>>
內地大學升學資助計劃申請表>>
另外,內地高校亦有自行設立校內的獎學金、助學金、學費減免等,詳情及申請條件需向各院校查詢。
資料來源: 教育局 - 內地大學升學資助計劃
【資助系列】本地升學資助
如果同學需要資助繼續於本地升學的話,沒有問題!
你可參考在職家庭及學生資助事務處學生資助處為專上及大專程度學生提供的有關資助計劃。
你更可運用「我可以申請哪些資助計劃?」搜尋工具尋找你可以申請的資助計劃,並估算你可獲得的資助額/幅度。
1. 資助專上課程學生資助計劃 - 適用於修讀全數由大學教育資助委員會或公帑資助的全日制課程的學生。
2. 全日制大專學生免入息審查貸款計劃 - 適用於修讀資助專上課程學生資助計劃涵蓋的課程的學生。
3. 專上學生資助計劃 - 適用於修讀以自資形式開辦並經本地評審的全日制專上課程的學生。
4. 專上學生免入息審查貸款計劃 - 適用於修讀專上學生資助計劃涵蓋的課程的學生。
5. 擴展的免入息審查貸款計劃 - 適用於在香港修讀指定的專上∕持續進修及專業教育課程的學生。
6. 資助專上課程及專上學生車船津貼 - 適用於資助專上課程學生資助計劃或專上學生資助計劃的成功申請人;修讀全日制至學士學位課程,及居住地點與日常上課地點距離超逾十分鐘步行時間及需要乘搭公共交通工具往返學校的學生。
政府亦有不同資助計劃,協助青年自我增值。
持續進修基金持續進修基金為有志進修的成年人提供持續教育和培訓資助。符合資格的申請人於成功修畢持續進修基金可獲發還款項課程後,可不限次數申領合共不超過25,000港元的資助。首10,000港元資助的學員共付比率(即學員本身需負擔的課程費用的百分比)為課程費用的20%,而餘下的15,000港元資助的學員共付比率則為課程費用的40%。
指定夜間成人教育課程資助計劃另外,在「指定夜間成人教育課程資助計劃」下,如符合規定的資格,將可獲發還30%,50% 或100%已繳交的學費。
內地升學資助如你對內地升學有興趣,請參閱下一篇【資助系列】到內地升學都有資助?獲取更多資訊。
資料來源:
在職家庭及學生資助事務處學生資助處
【資助系列】到內地升學都有資助?
內地大學升學資助計劃
為確保到內地升學的香港學生不會因經濟問題而無法獲得專上教育的機會,「內地大學升學資助計劃」接受合資格香港學生申請。資助計劃將惠及在193所指定內地院校修讀學士學位課程的香港學生。資助計劃包括兩部分:「經入息審查資助」及「免入息審查資助」。資助款項會按年發放,資助年期為有關學生於指定內地院校就讀的學士學位課程的正常修業期。符合資格的申請人只可在同一學年內,接受「經入息審查資助」或「免入息審查資助」二者其一。計劃不設名額上限。
申請程序
學生可透過內地大學升學資助計劃網上申請平台或郵寄方式遞交資助計劃申請。
新申請人須於2023年9月8日或之前透過網上申請平台遞交申請或把填妥的申請表格及相關文件以郵寄方式送交教育局。
內地大學升學資助計劃詳情>>
內地大學升學資助計劃申請表>>
另外,內地高校亦有自行設立校內的獎學金、助學金、學費減免等,詳情及申請條件需向各院校查詢。
資料來源: 教育局 - 內地大學升學資助計劃
【資助系列】本地升學資助
如果同學需要資助繼續於本地升學的話,沒有問題!
你可參考在職家庭及學生資助事務處學生資助處為專上及大專程度學生提供的有關資助計劃。
你更可運用「我可以申請哪些資助計劃?」搜尋工具尋找你可以申請的資助計劃,並估算你可獲得的資助額/幅度。
1. 資助專上課程學生資助計劃 - 適用於修讀全數由大學教育資助委員會或公帑資助的全日制課程的學生。
2. 全日制大專學生免入息審查貸款計劃 - 適用於修讀資助專上課程學生資助計劃涵蓋的課程的學生。
3. 專上學生資助計劃 - 適用於修讀以自資形式開辦並經本地評審的全日制專上課程的學生。
4. 專上學生免入息審查貸款計劃 - 適用於修讀專上學生資助計劃涵蓋的課程的學生。
5. 擴展的免入息審查貸款計劃 - 適用於在香港修讀指定的專上∕持續進修及專業教育課程的學生。
6. 資助專上課程及專上學生車船津貼 - 適用於資助專上課程學生資助計劃或專上學生資助計劃的成功申請人;修讀全日制至學士學位課程,及居住地點與日常上課地點距離超逾十分鐘步行時間及需要乘搭公共交通工具往返學校的學生。
政府亦有不同資助計劃,協助青年自我增值。
持續進修基金持續進修基金為有志進修的成年人提供持續教育和培訓資助。符合資格的申請人於成功修畢持續進修基金可獲發還款項課程後,可不限次數申領合共不超過25,000港元的資助。首10,000港元資助的學員共付比率(即學員本身需負擔的課程費用的百分比)為課程費用的20%,而餘下的15,000港元資助的學員共付比率則為課程費用的40%。
指定夜間成人教育課程資助計劃另外,在「指定夜間成人教育課程資助計劃」下,如符合規定的資格,將可獲發還30%,50% 或100%已繳交的學費。
內地升學資助如你對內地升學有興趣,請參閱下一篇【資助系列】到內地升學都有資助?獲取更多資訊。
資料來源:
在職家庭及學生資助事務處學生資助處
國民教育
國家憲法日(12月4日)
1982年12月4日,第五屆全國人民代表大會第五次會議通過了現行的《中華人民共和國憲法》(《憲法》)。《憲法》是國家的根本法、最高法,是國家的重要標誌和象徵,具有最高的法律地位、法律權威、法律效力。《憲法》同時是香港特別行政區的「根」和「源」。《憲法》第三十一條規定:「國家在必要時得設立特別行政區。在特別行政區內實行的制度按照具體情況由全國人民代表大會以法律規定」。《憲法》第六十二條亦規定,全國人民代表大會有權決定特別行政區的設立及其制度。正是根據上述《憲法》規定,香港特別行政區才得以成立。《憲法》是《基本法》的立法依據和效力來源,為香港的「一國兩制」、「港人治港」和高度自治的基本方針政策提供了堅實的法理基礎和憲制依據。為增強社會的憲法意識,弘揚憲法精神,加強憲法實施,全面推進依法治國,第十二屆全國人民代表大會常務委員會在2014年11月決定,將12月4日訂為國家憲法日,國家通過多種形式開展憲法宣傳教育活動。2024年「國家憲法日」座談會中國共產黨第二十屆中央委員會第三次全體會議確定進一步全面深化改革的總目標,是繼續完善和發展中國特色社會主義制度,推進國家治理體系和治理能力現代化。法治是持續推進中國式現代化的重要保障。在國家進一步全面深化改革、推進中國式現代化的新征程上,必須全面貫徹實施《憲法》,維護憲法權威和尊嚴。為此,今年的座談會將以「憲法與進一步全面深化改革」為主題,積極探討《憲法》在治國理政、推動進一步全面深化改革的進程中所擔當的重要作用,以及香港所扮演的重要角色。座談會設主題演講及對談環節,同時亦會安排網上直播,詳情如下:日期:2024年12月4日(星期三)時間:上午11時正至中午12時30分主題:憲法與進一步全面深化改革>>按此觀看座談會直播(將於12月4日上午11時開始)政制及內地事務局專頁想了解更多有關「國家憲法日」的資訊及重溫過往座談會內容,請瀏覽政制及內地事務局「國家憲法日」專頁。國民教育一站通另外,如果想參與有關「國家憲法日」及其他國民教育活動,歡迎參閱國民教育一站通內的活動規劃年曆。
全民國家安全教育日2024
2015年7月1日,第12屆全國人大常委會第15次會議通過《中華人民共和國國家安全法》,將每年4月15日確定為「全民國家安全教育日」。
「全民國家安全教育日」旨在提高全民國家安全意識,營造維護國家安全的濃厚氛圍,增強防範和抵禦安全風險的能力,同時認識國家《憲法》、《基本法》和國家安全,培養國民身份認同。
2024年4月15日《全民國家安全教育日》的活動包括全民國家安全教育日升旗儀式、紀律部隊和輔助部隊開放日、維護國家安全盃頒獎禮、《全民國家安全教育日》開幕典禮、主題講座、官員參觀校園進行國家安全教育活動等。同時全港18區也舉行活動,而相關政策局及部門(包括公務員事務局、文化體育及旅遊局、教育局、環境及生態局及民政及青年事務局)亦舉辦各項活動,共同響應《全民國家安全教育日》。即看下列活動推介:
「全民國家安全教育日」開幕典禮暨主題講座地點:香港會議展覽中心新翼大會堂時間:4月15日上午10:00 港台電視第32台全程直播
「全民國家安全教育日」升旗儀式地點:黃竹坑香港警察學院時間:4月15日上午7:40 港台電視第32台全程直播
紀律部隊和輔助部隊開放日保安局轄下八支紀律部隊和輔助部隊將分別於四月十三日(星期六)及十四日(星期日)在部隊的訓練學院、總部或分部舉行開放日,予全港市民憑票入場(民眾安全服務隊及醫療輔助隊開放日無需門票),加深市民對各部隊的認識,及了解它們維護國家安全的工作和成果。開放日地點如下:1. 黃竹坑香港警察學院2. 屯門青山灣入境事務學院3. 屯門香港海關學院4. 赤柱香港懲教學院5. 將軍澳百勝角消防及救護學院6. 政府飛行服務隊啟德分部7. 油麻地民眾安全服務隊總部8. 何文田醫療輔助隊總部
「全民國家安全教育日」18區活動
中西區
全民國家安全教育日親子嘉年華
中西區全民國家安全教育日研討會
東區
東區國家安全競技挑戰賽
九龍城
九龍城區國家安全教育社區推廣計劃啟動禮
觀塘
觀塘區國家安全嘉年華2024
南區
全民國家安全教育日 - 南區青年才藝匯演暨 標語設計比賽頒獎典禮
深水埗
《同「深」衛國安》國家安全教育日2024
灣仔
全民國家安全教育日暨 「國家安全,人人守護」分享會
全民國家安全教育日嘉年華
黃大仙
黃大仙區全民國家安全教育日新興運動會
國家安全由我做“起”巨型積木馬賽克2024
「愛在黃大仙 國安小老師」分享會
油尖旺
問我點解有國安法
「國家安全教育 - 理念與實踐」研討會
油尖旺區全民國家安全教育日2024-國安教育電影分 享
政青 X 油尖旺:社區國安教育日
415國家安全教育日花車巡遊
415國家安全教育日宣傳街站
離島
離島區國家安全日綜合匯演2024
葵青
葵青區國家安全教育嘉年華
北區
北區全民國家安全教育日升旗禮
「國安家好樂北區」全民國家安全教育嘉年華
西貢
國安•保良•將軍澳
沙田
沙田區全民國家安全教育日
大埔
大埔區《國安•家好》同樂日 2024暨大埔區傑出警 務人員頒獎禮及大埔青年網絡傑出義工嘉許禮
2024大埔區全民國家安全教育日-跨代活動嘉許禮
荃灣
國家安全常識繪畫比賽
荃灣區國家安全教育日綜合匯演暨 國安教育常識繪畫比賽頒獎禮
國家安全教育巡迴展覽
屯門
屯門區全民國家安全教育日2024-填色比賽及網上常 識問答比賽頒獎典禮
元朗
「我愛我的祖國-國家安全之歌」歌唱比賽暨頒獎典禮
歡迎瀏覽「全民國家安全教育日」網頁及活動概覽查看所有活動資料。
國家憲法日(12月4日)
1982年12月4日,第五屆全國人民代表大會第五次會議通過了現行的《中華人民共和國憲法》(《憲法》)。《憲法》是國家的根本法、最高法,是國家的重要標誌和象徵,具有最高的法律地位、法律權威、法律效力。《憲法》同時是香港特別行政區的「根」和「源」。《憲法》第三十一條規定:「國家在必要時得設立特別行政區。在特別行政區內實行的制度按照具體情況由全國人民代表大會以法律規定」。《憲法》第六十二條亦規定,全國人民代表大會有權決定特別行政區的設立及其制度。正是根據上述《憲法》規定,香港特別行政區才得以成立。《憲法》是《基本法》的立法依據和效力來源,為香港的「一國兩制」、「港人治港」和高度自治的基本方針政策提供了堅實的法理基礎和憲制依據。為增強社會的憲法意識,弘揚憲法精神,加強憲法實施,全面推進依法治國,第十二屆全國人民代表大會常務委員會在2014年11月決定,將12月4日訂為國家憲法日,國家通過多種形式開展憲法宣傳教育活動。2024年「國家憲法日」座談會中國共產黨第二十屆中央委員會第三次全體會議確定進一步全面深化改革的總目標,是繼續完善和發展中國特色社會主義制度,推進國家治理體系和治理能力現代化。法治是持續推進中國式現代化的重要保障。在國家進一步全面深化改革、推進中國式現代化的新征程上,必須全面貫徹實施《憲法》,維護憲法權威和尊嚴。為此,今年的座談會將以「憲法與進一步全面深化改革」為主題,積極探討《憲法》在治國理政、推動進一步全面深化改革的進程中所擔當的重要作用,以及香港所扮演的重要角色。座談會設主題演講及對談環節,同時亦會安排網上直播,詳情如下:日期:2024年12月4日(星期三)時間:上午11時正至中午12時30分主題:憲法與進一步全面深化改革>>按此觀看座談會直播(將於12月4日上午11時開始)政制及內地事務局專頁想了解更多有關「國家憲法日」的資訊及重溫過往座談會內容,請瀏覽政制及內地事務局「國家憲法日」專頁。國民教育一站通另外,如果想參與有關「國家憲法日」及其他國民教育活動,歡迎參閱國民教育一站通內的活動規劃年曆。
全民國家安全教育日2024
2015年7月1日,第12屆全國人大常委會第15次會議通過《中華人民共和國國家安全法》,將每年4月15日確定為「全民國家安全教育日」。
「全民國家安全教育日」旨在提高全民國家安全意識,營造維護國家安全的濃厚氛圍,增強防範和抵禦安全風險的能力,同時認識國家《憲法》、《基本法》和國家安全,培養國民身份認同。
2024年4月15日《全民國家安全教育日》的活動包括全民國家安全教育日升旗儀式、紀律部隊和輔助部隊開放日、維護國家安全盃頒獎禮、《全民國家安全教育日》開幕典禮、主題講座、官員參觀校園進行國家安全教育活動等。同時全港18區也舉行活動,而相關政策局及部門(包括公務員事務局、文化體育及旅遊局、教育局、環境及生態局及民政及青年事務局)亦舉辦各項活動,共同響應《全民國家安全教育日》。即看下列活動推介:
「全民國家安全教育日」開幕典禮暨主題講座地點:香港會議展覽中心新翼大會堂時間:4月15日上午10:00 港台電視第32台全程直播
「全民國家安全教育日」升旗儀式地點:黃竹坑香港警察學院時間:4月15日上午7:40 港台電視第32台全程直播
紀律部隊和輔助部隊開放日保安局轄下八支紀律部隊和輔助部隊將分別於四月十三日(星期六)及十四日(星期日)在部隊的訓練學院、總部或分部舉行開放日,予全港市民憑票入場(民眾安全服務隊及醫療輔助隊開放日無需門票),加深市民對各部隊的認識,及了解它們維護國家安全的工作和成果。開放日地點如下:1. 黃竹坑香港警察學院2. 屯門青山灣入境事務學院3. 屯門香港海關學院4. 赤柱香港懲教學院5. 將軍澳百勝角消防及救護學院6. 政府飛行服務隊啟德分部7. 油麻地民眾安全服務隊總部8. 何文田醫療輔助隊總部
「全民國家安全教育日」18區活動
中西區
全民國家安全教育日親子嘉年華
中西區全民國家安全教育日研討會
東區
東區國家安全競技挑戰賽
九龍城
九龍城區國家安全教育社區推廣計劃啟動禮
觀塘
觀塘區國家安全嘉年華2024
南區
全民國家安全教育日 - 南區青年才藝匯演暨 標語設計比賽頒獎典禮
深水埗
《同「深」衛國安》國家安全教育日2024
灣仔
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黃大仙
黃大仙區全民國家安全教育日新興運動會
國家安全由我做“起”巨型積木馬賽克2024
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「國家安全教育 - 理念與實踐」研討會
油尖旺區全民國家安全教育日2024-國安教育電影分 享
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415國家安全教育日宣傳街站
離島
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北區全民國家安全教育日升旗禮
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沙田
沙田區全民國家安全教育日
大埔
大埔區《國安•家好》同樂日 2024暨大埔區傑出警 務人員頒獎禮及大埔青年網絡傑出義工嘉許禮
2024大埔區全民國家安全教育日-跨代活動嘉許禮
荃灣
國家安全常識繪畫比賽
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國家安全教育巡迴展覽
屯門
屯門區全民國家安全教育日2024-填色比賽及網上常 識問答比賽頒獎典禮
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歡迎瀏覽「全民國家安全教育日」網頁及活動概覽查看所有活動資料。
課餘好推介
【一文睇清】紀律部隊及輔助部隊的青年制服團隊
政府致力培育青年,讓他們能各展所長,而青少年制服團體是推動青年發展的重要平台。為了推動青年發展,大部分紀律部隊及輔助部隊都成立了青少年制服團隊,目的是通過一系列的課堂和體能訓練,培養青年對社會的責任感及守法意識,並幫助他們發展領導才能。以下羅列各部隊附屬青年制服團隊的資料,方便你一文睇清,找尋適合你的團隊!
少年警訊
警務處早於1974年成立少年警訊,目標是與青少年攜手撲滅罪行,並裝備他們成為未來領袖。現時,深資領袖及參與少年警訊領袖團步操訓練的會員均會穿着制服參與相關活動,以加強歸屬感。少年警訊除定期舉辦領袖訓練營以提升青少年的韌性、團隊精神和領導才能外,近年亦積極推出嶄新活動以增加對青少年的吸引力,例如是有關創新科技的比賽,又於今年4月推出少年警訊流動應用程式(JPC App),以便招收新會員和現有會員參與活動。另外,少年警訊亦在今年推出了新策略,以「IDEAS」歸納活動所包含的元素。「IDEAS」代表Innovation(創新思維),Discipline(守法自律),Exposure(多元視野),Adventure(歷奇鍛鍊),及Synergy(協作共創)。隨着新策略推出,少年警訊推行新的獎勵計劃,務求有系統地豐富會員的學習經歷,未來亦計劃為青少年安排到訪大灣區交流的機會,讓他們親身體會大灣區所帶來的機遇。
>>少年警訊網站
消防及救護青年團
消防處於2021年成立「消防及救護青年團」,旨在提供一個學習平台,為團員安排定期的培訓課程和活動,以豐富他們的學習及成長經驗。青年團除提供基礎滅火救援技巧、基礎急救及消防安全知識等實用技能訓練外,亦包括國民教育元素(如中式步操)以加強團員的國家觀念,又會安排團員與社會領袖及香港精英運動員會面交流。青少年透過參與消防處籌劃的一系列培訓與活動,能從中吸收課堂以外知識、培養良好品格及認識國家發展,為日後求學及就業打好基礎。
>>消防及救護青年團網站
入境處青少年領袖團
入境處於2013年成立「入境處青少年領袖團」制服團隊。現時,領袖團為本港中一至中六的學生提供紀律及領袖訓練,內容涵蓋入境處知識、國民教育、步操、體適能、社會服務及野外訓練,旨在透過團隊活動協助團員培養紀律和合作精神、加強國民身份認同,以及發展正向思維和價值觀。入境處亦會安排團員在入境事務學院接受訓練和參觀入境處設施,讓他們加深對入境事務工作的了解,有興趣日後投考入境處的學員可藉此作準備。自今年9月起,專職教官更會到參與學校舉行聚會,與學員建立更密切的關係。
海關青年領袖團
海關於2021年推出青少年教育導向計劃「 Customs YES」, 供 12 至 24 歲的青少年參加,而有意支持及推動青少年發展的團體、學校及非政府機構等亦可以加入成為團體會員 。計劃有助加深青少年對海關工作的認識,並培養青少年正面的價值觀和對社會的歸屬感。具體活動包括海關工作體驗、暑期工作實習、歷奇及領導才能訓練和粵港澳大灣區交流等。計劃亦定期舉辦不同專題(如法律專業、創新科技、物流等)的職涯發展工作坊,透過實地考察及業內專家分享等方式,讓會員了解各行業的情況及發展。此外,海關在「 Customs YES」的多元活動框架下成立了一個名為「海關青年領袖團」的青少年制服團隊,以培養團員成為獨當一面的青年領袖。團員除可參加「Customs YES」計劃下的活動外,亦需參加恆常集會及紀律訓練,學習各式各樣的技能和海關知識。
>>海關青年領袖團網站
更生先鋒領袖
懲教署自2008年起推行「更生先鋒計劃」,向中學生及青少年宣揚「奉公守法、遠離毒品、支持更生」的信息。「更生先鋒計劃」的活動包括在學校或機構舉行教育講座介紹懲教工作、安排青少年參觀院所與在囚人士交流讓他們 了解犯罪後果、舉辦暑期遊學團,參觀內地的大型基建設施及探訪農村學校和家庭,加深參加者對國情的了解。懲教署於2018年正式成立名為「更生先鋒領袖」的制服隊伍,對象主要為中學生,在懲教署職員訓練院等場地提供一個月兩次的常規集會,內容包括步操訓練、團隊合作及體能訓練,另外亦會舉辦生涯規劃訪談及網台營運訓練計劃等活動,旨在幫助青少年拓闊視野、培養紀律,並提倡守法和共融觀念。
>>更生先鋒計劃網站
民安隊少年團
民安隊少年團成立於1968年,一直積極推動青少年工作,鼓勵青少年學習有用的技能和領導技巧,藉此建立他們的自信心、責任感、自律和服務精神。團員亦會參與社會服務,如郊野護理、植樹及探訪長者等,從而培育他們成為負責任的公民。民安隊為少年團員提供多姿多采的訓練及活動,包括拯溺、急救、步操、遠足、划艇、風帆、野外活動及國民教育等,並正計劃發展虛擬實境及無人機的活動及訓練,鼓勵團員多方面探索。民安隊亦有安排團員與大灣區的青少年交流學習,加深他們對大灣區發展的認識 。
>>民安隊少年團網站
醫療輔助隊少年團
醫療輔助隊於2011 年成立少年團,宗旨為鼓勵青少年參與以醫療為核心的訓練和活動,學習實用技能和培養領導才能。訓練的重點包括傳染病及慢性病的認知、預防及處理;傳統急救及健康檢查訓練;及現今流行的公共衞生議題(如情緒及心理健康和濫用藥物等)。除接受醫療訓練外,團員更可參與其他多元化的活動,例如急救比賽、步操訓練、社會服務、國民教育交流團等。
>>醫療輔助隊少年團網站
飛行服務隊的青少年制服團體伙伴
儘管飛行服務隊沒有自己的青少年制服團隊,但他們亦一直積極推動青年發展,多年來跟香港航空青年團和男女童軍等不同青少年制服團體,建立了各種形式的活動安排,當中尤其以與香港航空青年團的伙伴關係最為密切。飛行服務隊除繼續為香港航空青年團提供航空相關課程活動外,將會參與其領袖培育工作,並為16歲或以上的團員提供專業指導,讓他們實地了解及體驗飛行服務隊不同崗位(包括機師、空勤主任、飛機工程師以及飛行醫生護士)的工作,以增加青少年對飛行服務隊的認識及對航空業的興趣。
2025賞花攻略
1) 昂坪賞櫻本地賞櫻成為新趨勢,每年約十二月底至三月底,昂坪不同種類的櫻花陸續開放。昂坪的櫻花在這四年間茁壯成長,在適應期後會慢慢開花,成為香港其中一個賞櫻點,亦慢慢發展出大嶼山花季旅遊,讓愛花人士和遊人來觀看繁花盛放的美景,享受悠然自得的旅程。即使是到鳳凰山看日出、到昂坪市集享受天倫樂、抑或到天壇大佛參拜,也可途經昂坪村及昂坪奇趣徑賞花。更多關於昂坪賞櫻詳情,請瀏覽:https://www.cedd.gov.hk/tc/our-projects/topics-in-focus/index-id-28.html2) 賞花好去處一年四季靚花處處有,抬頭一看,窗外一望,總有一朵在左近!更多關於賞花好去處詳情,請瀏覽:https://www.lcsd.gov.hk/tc/green/blossoms.html。3) 香港花卉展覽2025 香港花卉展覽2025將於2025年3月14日至23日在香港銅鑼灣維多利亞公園舉行。今屆香港花卉展覽以秋英為主題花,並以「綻放英姿」為主題。秋英花開,粉嫩欲滴,花瓣輕薄如紗,風中搖曳,散發出溫柔動人的氣息。秋英亦以旺盛生命力聞名,經園藝師精心布置,綻放的秋英定能為花展帶來無窮英氣和活力。更多關於香港花卉展覽2025相關資訊,請瀏覽:https://www.hkflowershow.hk/tc/hkfs/2025/index.html4) 「康文+++」賞花速遞康樂及文化事務署每星期會在「康文+++」社交專頁上介紹花卉及植物。更多關於康文賞花速遞詳情,請瀏覽:https://www.fa.gov.hk/zh/videos.html 5) 【康文署寓樂頻道 - 101入門教室】賞花101更多關於「賞花101」,請瀏覽:https://www.lcsd.gov.hk/edutainment/tc/academy/page_75.html6) 【發展局網頁 - 百花盛放】發展局在綠化、園境及樹木管理組網頁上介紹一月至十二月本港花卉及植物檔案。更多關於發展局 - 綠化、園境及樹木管理組網頁內「百花盛放」一欄,請瀏覽:https://www.greening.gov.hk/tc/resource-centre/plant-species-knowledge/flower-in-bloom/index.html7) 【發展局網頁 – 園境閣 - 主題種植】發展局在綠化、園境及樹木管理組網頁上介紹不同地區、不同季節在哪些地區有哪些時令植物及花卉可供市民欣賞。更多關於發展局 - 綠化、園境及樹木管理組網頁內「園境閣 - 主題種植」一欄,請瀏覽:https://www.greening.gov.hk/tc/greening-landscape/landscape-corner/index.html
電子書推介:人際溝通 – 社交指南
如欲瀏覽下列電子資料庫內的精選文章,你可以透過電子賬户、或圖書證、或已登記使用圖書館服務的智能身份證、及密碼登入。如未領有香港公共圖書館之圖書證或電子帳戶,請按此瀏覽香港公共圖書館網頁了解申請詳情。
《溝通正能量》
簡介:
出色的溝通技巧是任何行業、任何職位的共通要求,但偏偏真正懂得正能量溝通的人卻是不多。
作者從佛陀這位覺悟人生真理的大智者兼溝通高手身上偷師,跟大家分享如何能從溝通層面,透過體現「慈」的仁愛心予人快樂,學習「悲」的同情心拔除別人苦惱,增添「喜」的恭敬心去長懷喜悅,和鍛煉「捨」的平等心去實現雙贏,齊齊由內而外散發溝通正能量!
作者:楊大偉出版社:皇冠出版社,2014紙本書:圖書館目錄供應商:金閱閣電子書
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《成為彼此的聆聽者》
簡介:
準備好進入內心世界,我們需要放下解難模式,開啟聆聽模式:聆聽自己。照顧好自己,才能更好的體會別人。多花時間聆聽自己的疲倦、急躁、軟弱,擔心⋯⋯聆聽別人。純粹陪伴和同行。放下聆聽別人的優越感,放下關於對方的前設,帶著好奇心,投入當下,讓彼此連結起來。讓人聆聽。累了嗎?想找人聆聽嗎?來吧!我會陪著你。
作者:說書人 StoryTaler出版社:天窗出版社,2019紙本書:圖書館目錄供應商:金閱閣電子書
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《How to Listen and How to Be Heard》
簡介:
(請參閱英文版本)
作者:Alissa Carpenter出版社:Red Wheel Weiser, 2020供應商:OverDrive電子書
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《Say What You Mean》
簡介:
(請參閱英文版本)
作者:Oren Jay Sofer出版社:Shambhala, 2018供應商:OverDrive電子書
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(資料由香港公共圖書館提供)
那些你未必知道的行山技巧
遠足是一項有益身心的體能活動,鍛鍊體魄之餘,更可舒展身心。每項運動也有其技巧,遠足亦不例外。如能掌握行山技巧,可有效減少體力消耗及降低受傷機會。漁農自然護理署的郊野樂行網站,建議了幾點關於行山的技巧,包括我們上山及下山時,飲食方面,及關於足部護理方面要注意的地方,給大家作參考:
上山
舉步要自然,步幅不要太大。
上山不可過速,切忌休息過密及過久,可減慢速度代替休息。
落腳點必須穩固及有足夠位置。
盡量靠雙腿力量上山,避免倚賴雙手攀扶樹木。
保持上身垂直。
遇到峻峭山坡時,應避免直線攀登上山,可用之字形式側身姿勢上山。
下山
不要跑躍下山。
落腳點必須穩固及有足夠位置,避免在濕滑地面行走。
盡量靠雙腿力量下山,避免倚賴雙手攀扶樹木滑行而下。
保持上身垂直。
遇到峻峭山坡,應側身下山。
飲食
切勿於行走時同時飲食。
飲食時不宜過急。
不可飲用未經消毒之溪水或食用野生植物或野菇。
長時間步行後而體熱未散時,不宜立即飲用冰凍飲品。
旅程中不宜飲用含酒精之飲品。
足部護理
穿著適當的行山鞋,如屬新購置的,在平地試走數趟,使其表面質料軟化及配合個人腳型才作長途遠足,鞋帶鬆緊須適中。
穿著兩對襪子,質料以鬆軟及吸汗力強為佳。
腳趾甲要剪短,並須保持足部清潔乾爽。
如發覺足部不適,應立即停止前進,檢查及處理傷患處。
如有出現水泡跡象,應用黏貼性敷料保護傷患處。
如有水泡出現,使用環型墊保護傷患處,吸收水泡內水分。
若有嚴重水泡時,使用消毒藥水清理傷口,並用經消毒的針弄穿水泡及擠出水泡內水分,不可接觸傷口,並應立刻以消毒敷料遮蓋。
若小腿酸痛或抽筋,應按摩小腿肌肉。如情況許可,可以用暖水浸腳。
此外,計劃遠足時也可參考以下資訊,為遠足做好各方面的準備!
遠足小錦囊(衞生防護中心)
遠足安全注意事項(行山樂)
資料來源:漁護署郊野樂行網頁
【最新郊遊之選】紅花嶺郊野公園
香港第25個郊野公園 - 紅花嶺郊野公園已經成立喇!
郊野公園簡介
紅花嶺郊野公園面積約530公頃,位於新界東北邊陲的沙頭角,北面與深圳梧桐山風景區的山脈相連,南面鄰近八仙嶺郊野公園。位處邊境,紅花嶺的自然生境受人類干擾相對較少,動植物種豐富多樣,包括不少具保育價值的物種。紅花嶺郊野公園內,具特殊科學價值地點蓮麻坑鉛鑛洞,更是香港最重要的蝙蝠群居地之一。部分紅花嶺郊野公園位於昔日邊境禁區內,保存不少戰時遺跡,而蓮麻坑鉛礦場是本港礦業史上最大規模的採礦系統之一,加上已列為二級歷史建築的「麥景陶碉堡」,是郊野公園內的重點文物古蹟資源。
郊遊徑
紅花嶺郊野公園現設有兩條遠足徑:紅花嶺郊遊徑及蓮麻坑郊遊徑。遠足徑設置資訊板、路標和標距柱,並加設觀景點及傳意牌,方便公眾遠足郊遊,體驗大自然和欣賞文物古蹟。
交通資訊
前往紅花嶺郊遊徑起點乘搭公共交通工具前往沙頭角公路-石涌凹段的担水坑站,再經山咀村路步行約30分鐘前往郊遊徑起點。
專線小巴路線 - 55K
九巴路線 - 78K
前往蓮麻坑郊遊徑起點在上水站乘搭專線小巴在邊境禁區前下車,沿連接路徑步行約20分鐘前往蓮麻坑村,到達郊遊徑起點。
專線小巴路線 - 59K (請於上水火車站乘搭標示為往蓮麻坑的班次)請注意,由於蓮麻坑村附近的一段蓮麻坑路仍屬邊境禁區範圍,專線小巴路線59K的乘客必須持有有效的邊境禁區許可證才能乘坐小巴進出蓮麻坑村,否則需於邊境禁區前上或下車使用連接路徑步行前往或離開蓮麻坑村。遠足人士請留意現場路標。關於進入邊境禁區事宜,請瀏覽香港警務處有關禁區許可証及最新邊境禁區界線網頁。
想了解更多紅花嶺郊野公園的資訊,請瀏覽漁農自然護理署網站。
2025年第七屆大灣區STEAM卓越奬 (香港)
宗旨/目標大灣區STEAM卓越獎(香港)由香港新興科技教育協會(HKNETEA)自2019年起舉辦,比賽目的旨在提高學生的創造力和創新能力,表彰年輕STEAM(科學、技術、工程、藝術和數學)學生的努力,同時表揚學校和教師的傑出工作和對STEAM教育的奉獻和承諾。詳情比賽學生組別分為小學組、中學組、大專大學組及研究生組。學生可選擇以個人或不多於五人小組形式參賽。同時,比賽更設有十大STEAM教師卓越獎及十大STEAM學校卓越獎。2025年第七屆大灣區STEAM卓越獎(香港)共設八個主題類別:主題包括:人工智能資訊及通訊科技生命與健康新材料與新能源機器人科學實驗室科普視頻扶輪淨水除了過去的類別,以下是新增的類別:生活與健康:期待針對健康挑戰的創新項目。這些項目可能包括疾病預防的研究、醫療技術的進步、心理健康的研究以及改善整體福祉的解決方案。新材料與新能源:探索具有增強特性或可持續性的創新材料的項目。這包括可再生能源來源、節能技術和環保材料的研究。科普視頻:引人入勝且具資訊性的視頻,能有效傳達科學概念。項目應在解釋實驗和研究結果時展現創意與清晰度。強調視覺敘事、觀眾參與和教育價值對於有影響力的提交是至關重要的。
【一文睇清】紀律部隊及輔助部隊的青年制服團隊
政府致力培育青年,讓他們能各展所長,而青少年制服團體是推動青年發展的重要平台。為了推動青年發展,大部分紀律部隊及輔助部隊都成立了青少年制服團隊,目的是通過一系列的課堂和體能訓練,培養青年對社會的責任感及守法意識,並幫助他們發展領導才能。以下羅列各部隊附屬青年制服團隊的資料,方便你一文睇清,找尋適合你的團隊!
少年警訊
警務處早於1974年成立少年警訊,目標是與青少年攜手撲滅罪行,並裝備他們成為未來領袖。現時,深資領袖及參與少年警訊領袖團步操訓練的會員均會穿着制服參與相關活動,以加強歸屬感。少年警訊除定期舉辦領袖訓練營以提升青少年的韌性、團隊精神和領導才能外,近年亦積極推出嶄新活動以增加對青少年的吸引力,例如是有關創新科技的比賽,又於今年4月推出少年警訊流動應用程式(JPC App),以便招收新會員和現有會員參與活動。另外,少年警訊亦在今年推出了新策略,以「IDEAS」歸納活動所包含的元素。「IDEAS」代表Innovation(創新思維),Discipline(守法自律),Exposure(多元視野),Adventure(歷奇鍛鍊),及Synergy(協作共創)。隨着新策略推出,少年警訊推行新的獎勵計劃,務求有系統地豐富會員的學習經歷,未來亦計劃為青少年安排到訪大灣區交流的機會,讓他們親身體會大灣區所帶來的機遇。
>>少年警訊網站
消防及救護青年團
消防處於2021年成立「消防及救護青年團」,旨在提供一個學習平台,為團員安排定期的培訓課程和活動,以豐富他們的學習及成長經驗。青年團除提供基礎滅火救援技巧、基礎急救及消防安全知識等實用技能訓練外,亦包括國民教育元素(如中式步操)以加強團員的國家觀念,又會安排團員與社會領袖及香港精英運動員會面交流。青少年透過參與消防處籌劃的一系列培訓與活動,能從中吸收課堂以外知識、培養良好品格及認識國家發展,為日後求學及就業打好基礎。
>>消防及救護青年團網站
入境處青少年領袖團
入境處於2013年成立「入境處青少年領袖團」制服團隊。現時,領袖團為本港中一至中六的學生提供紀律及領袖訓練,內容涵蓋入境處知識、國民教育、步操、體適能、社會服務及野外訓練,旨在透過團隊活動協助團員培養紀律和合作精神、加強國民身份認同,以及發展正向思維和價值觀。入境處亦會安排團員在入境事務學院接受訓練和參觀入境處設施,讓他們加深對入境事務工作的了解,有興趣日後投考入境處的學員可藉此作準備。自今年9月起,專職教官更會到參與學校舉行聚會,與學員建立更密切的關係。
海關青年領袖團
海關於2021年推出青少年教育導向計劃「 Customs YES」, 供 12 至 24 歲的青少年參加,而有意支持及推動青少年發展的團體、學校及非政府機構等亦可以加入成為團體會員 。計劃有助加深青少年對海關工作的認識,並培養青少年正面的價值觀和對社會的歸屬感。具體活動包括海關工作體驗、暑期工作實習、歷奇及領導才能訓練和粵港澳大灣區交流等。計劃亦定期舉辦不同專題(如法律專業、創新科技、物流等)的職涯發展工作坊,透過實地考察及業內專家分享等方式,讓會員了解各行業的情況及發展。此外,海關在「 Customs YES」的多元活動框架下成立了一個名為「海關青年領袖團」的青少年制服團隊,以培養團員成為獨當一面的青年領袖。團員除可參加「Customs YES」計劃下的活動外,亦需參加恆常集會及紀律訓練,學習各式各樣的技能和海關知識。
>>海關青年領袖團網站
更生先鋒領袖
懲教署自2008年起推行「更生先鋒計劃」,向中學生及青少年宣揚「奉公守法、遠離毒品、支持更生」的信息。「更生先鋒計劃」的活動包括在學校或機構舉行教育講座介紹懲教工作、安排青少年參觀院所與在囚人士交流讓他們 了解犯罪後果、舉辦暑期遊學團,參觀內地的大型基建設施及探訪農村學校和家庭,加深參加者對國情的了解。懲教署於2018年正式成立名為「更生先鋒領袖」的制服隊伍,對象主要為中學生,在懲教署職員訓練院等場地提供一個月兩次的常規集會,內容包括步操訓練、團隊合作及體能訓練,另外亦會舉辦生涯規劃訪談及網台營運訓練計劃等活動,旨在幫助青少年拓闊視野、培養紀律,並提倡守法和共融觀念。
>>更生先鋒計劃網站
民安隊少年團
民安隊少年團成立於1968年,一直積極推動青少年工作,鼓勵青少年學習有用的技能和領導技巧,藉此建立他們的自信心、責任感、自律和服務精神。團員亦會參與社會服務,如郊野護理、植樹及探訪長者等,從而培育他們成為負責任的公民。民安隊為少年團員提供多姿多采的訓練及活動,包括拯溺、急救、步操、遠足、划艇、風帆、野外活動及國民教育等,並正計劃發展虛擬實境及無人機的活動及訓練,鼓勵團員多方面探索。民安隊亦有安排團員與大灣區的青少年交流學習,加深他們對大灣區發展的認識 。
>>民安隊少年團網站
醫療輔助隊少年團
醫療輔助隊於2011 年成立少年團,宗旨為鼓勵青少年參與以醫療為核心的訓練和活動,學習實用技能和培養領導才能。訓練的重點包括傳染病及慢性病的認知、預防及處理;傳統急救及健康檢查訓練;及現今流行的公共衞生議題(如情緒及心理健康和濫用藥物等)。除接受醫療訓練外,團員更可參與其他多元化的活動,例如急救比賽、步操訓練、社會服務、國民教育交流團等。
>>醫療輔助隊少年團網站
飛行服務隊的青少年制服團體伙伴
儘管飛行服務隊沒有自己的青少年制服團隊,但他們亦一直積極推動青年發展,多年來跟香港航空青年團和男女童軍等不同青少年制服團體,建立了各種形式的活動安排,當中尤其以與香港航空青年團的伙伴關係最為密切。飛行服務隊除繼續為香港航空青年團提供航空相關課程活動外,將會參與其領袖培育工作,並為16歲或以上的團員提供專業指導,讓他們實地了解及體驗飛行服務隊不同崗位(包括機師、空勤主任、飛機工程師以及飛行醫生護士)的工作,以增加青少年對飛行服務隊的認識及對航空業的興趣。
2025賞花攻略
1) 昂坪賞櫻本地賞櫻成為新趨勢,每年約十二月底至三月底,昂坪不同種類的櫻花陸續開放。昂坪的櫻花在這四年間茁壯成長,在適應期後會慢慢開花,成為香港其中一個賞櫻點,亦慢慢發展出大嶼山花季旅遊,讓愛花人士和遊人來觀看繁花盛放的美景,享受悠然自得的旅程。即使是到鳳凰山看日出、到昂坪市集享受天倫樂、抑或到天壇大佛參拜,也可途經昂坪村及昂坪奇趣徑賞花。更多關於昂坪賞櫻詳情,請瀏覽:https://www.cedd.gov.hk/tc/our-projects/topics-in-focus/index-id-28.html2) 賞花好去處一年四季靚花處處有,抬頭一看,窗外一望,總有一朵在左近!更多關於賞花好去處詳情,請瀏覽:https://www.lcsd.gov.hk/tc/green/blossoms.html。3) 香港花卉展覽2025 香港花卉展覽2025將於2025年3月14日至23日在香港銅鑼灣維多利亞公園舉行。今屆香港花卉展覽以秋英為主題花,並以「綻放英姿」為主題。秋英花開,粉嫩欲滴,花瓣輕薄如紗,風中搖曳,散發出溫柔動人的氣息。秋英亦以旺盛生命力聞名,經園藝師精心布置,綻放的秋英定能為花展帶來無窮英氣和活力。更多關於香港花卉展覽2025相關資訊,請瀏覽:https://www.hkflowershow.hk/tc/hkfs/2025/index.html4) 「康文+++」賞花速遞康樂及文化事務署每星期會在「康文+++」社交專頁上介紹花卉及植物。更多關於康文賞花速遞詳情,請瀏覽:https://www.fa.gov.hk/zh/videos.html 5) 【康文署寓樂頻道 - 101入門教室】賞花101更多關於「賞花101」,請瀏覽:https://www.lcsd.gov.hk/edutainment/tc/academy/page_75.html6) 【發展局網頁 - 百花盛放】發展局在綠化、園境及樹木管理組網頁上介紹一月至十二月本港花卉及植物檔案。更多關於發展局 - 綠化、園境及樹木管理組網頁內「百花盛放」一欄,請瀏覽:https://www.greening.gov.hk/tc/resource-centre/plant-species-knowledge/flower-in-bloom/index.html7) 【發展局網頁 – 園境閣 - 主題種植】發展局在綠化、園境及樹木管理組網頁上介紹不同地區、不同季節在哪些地區有哪些時令植物及花卉可供市民欣賞。更多關於發展局 - 綠化、園境及樹木管理組網頁內「園境閣 - 主題種植」一欄,請瀏覽:https://www.greening.gov.hk/tc/greening-landscape/landscape-corner/index.html
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最後更新日期: 2025年01月02日