每逢临近文凭试放榜，不少同学因担心考试结果而感到焦虑；放榜后考试成绩又可能与自己与家人预计的不符，因而产生庞大的压力。每个人面对不同焦虑和压力时的反应都不同。当您有压力和情绪无法纾解时，您的身体、情绪、认知和行为可能会产生不同的反应。您要好好留意自己这些压力讯号，尢其当压力讯号变得愈来愈多时，您或者需要专业人士旳协助。坊间其实有许多社福机构的同工愿意聆听大家的需要，为大家提供情绪支援及升学等相关资讯。其中精神健康咨询委员会和衞生署的「陪我讲 Shall We Talk」计划就为学生提供了一系列有关精神健康、认识常见压力来源和DSE压力处理等资讯。该网站亦介绍每日二十四小时由专人接听的情绪通18111精神健康支援热线，以及提供紧急求助热线的机构列表供大家求助时参考。除此之外，小编从教育局社区资源及求助热线文档亦选取了部分能够为DSE考生提供升学辅导支援的机构。它们提供了不同媒介的辅导平台，大家可按需要联系相关机构—1.   赛马会青少年情绪健康网上支援平台「Open 噏」（中文及英文）网站：www.openup.hk/zh-cnFacebook / InstagramWhatsApp/ SMS：9101 2012[服务时间：24 小时网上辅导]2.   香港撒玛利亚防止自杀会网上辅导服务 - 「Chat 窿」（中文及英文）网站: https://chatpoint.org.hk/#/home[服务时间：星期一至五（下午4时至凌晨1时）／ 星期六、日及公众假期（晚上8时至凌晨1时）]3.   香港明爱 -「香港明爱连线 Teen 地 - 网上青年支援队 」（广东话、普通话、英语）网站：http://it.caritas.org.hk/电话：2117 0321 WhatsApp/ Signal：9377 3666电邮：[email protected][服务时间：星期一、二（上午10时至下午6时）星期三、四（下午2时至晚上10时）星期五、六（下午6时至凌晨2时）星期日及公众假期休息] 以上资料只作参考，资料如有更新，以个别机构公布为准。如有须要寻求其他机构的资料，可与学校社工、辅导人员等联络。资料来源 : 教育局 - 生涯规划资讯网站 「陪我讲 Shall We Talk」计划网站 赛马会青少年情绪健康网上支援平台「Open 噏」网站香港撒玛利亚防止自杀会网站 「香港明爱连线 Teen 地」网站

文凭试放榜后，同学们可能要考虑自己未来的出路，而就业是其中一个方向。在众多不同行业当中，究竟哪一个最适合自己的性格、能力和兴趣？如何装备好自己？坊间又有哪些求职途径？就让小编为大家一一拆解！首先，不论您已经有心水的行业或是正在考虑当中，都可以先浏览行业与职业 - 教育局生涯规划资讯网站及职业探索 - Talent.gov.hk，了解一下各行各业不同岗位的职责、工作环境及性格配对等。若然对某些工作岗位有兴趣的话，就可进一步了解该职位一般要求的教育程度和技能，以及其职业前景、晋升途径等，更重要是相关职位在市场上的空缺，以及任何相关课程。当然大家亦可前往劳工处就业中心向就业主任咨询求职的意见，就业主任会因应个别求职人士的需要，提供就业市场、培训课程以及现有就业计划的最新资讯；为求职人士进行职业意向评估；及提供求职意见等。若果您不太肯定自己的就业方向，亦不坊给自己不同的尝试，因应个别行业和工种考虑参加劳工处「工作试验计划」或以下在职培训／学徒计划：1.    劳工处「展翅青年就业计划 」为15至29岁、学历在副学位或以下的青年提供免费和适切的培训及就业支援服务，帮助青年认识自我和职业志向，丰富他们的工作技能及经验，以提升就业竞争力。计划的就业顾问会为学员提供就业发展服务，学员并可选择参加培训课程、工作实习训练及在职培训。「展翅青年就业计划」最近亦推出「大湾区工作实习计划」，让18至29岁的学员到大湾区内地城市实习一个月。2.   职业训练局 (VTC) 学徒及其他训练计划学徒训练是「就业．进修 相辅相成」的在职培训模式，目的是帮助年青人在有系统、有规管及有支援的情况下拥有一份全职全薪工作，有稳定收入，累积工作实务经验并继续学业。  当您决定正式踏上职场之路，大家可以透过以下不同求职途径物色工作机会—1. 政府提供的就业平台    - Talent.gov.hk     - 劳工处互动就业服务 -「政府一站通 - 申请政府职位」2. 劳工处、非政府机构或个别公司的职业展览／招聘会3. 报章、专业杂志、互联网广告4. 私营职业介绍所5. 亲友介绍6. 毛遂自荐想投考心水工作岗位，但不知如何入手？不要担心，大家可以参考劳工处的求职公事包；及参加「青年就业起点」为应届中学毕业生度身订造一系列职场装备活动，由准备履历表到面试妆容及造型课程都有，让各位同学充满自信地应付未来不同求职挑战，找到一份适合自己的「绝世好工」！资料来源:教育局生涯规划资讯网站Talent.gov.hk劳工处「展翅青年就业计划 」劳工处青年就业起点劳工处互动就业服务劳工处「就业启航」「求职一本通」政府一站通职业训练局

完成文凭试后担心未来出路？想加入职场又无从入手？劳工处于今年五月至八月推出「就业启航」特备项目，为有意投入职场的应届中学毕业生提供一系列多元化的职前培训及就业服务，协助他们掌握最新就业资讯、计划事业路向及提升就业竞争力。「就业启航」专题网页搜罗了多种适合中学毕业生申请的职位空缺，方便他们按个人志向申请相关职位。专题网页亦刊载劳工处举办的不同类型招聘会详情，包括：「展翅青年就业计划」招聘日：「展翅青年就业计划」对象为15至29岁、学历在副学位或以下的青年，获聘学员会接受为期六至12个月的有薪在职培训；劳工处各区就业中心及行业性招聘中心招聘日：求职人士可即场与不同行业的雇主进行面试，加快求职过程；及大型招聘会：提供类型广泛的职位空缺，当中不少适合中学毕业生申请。此外，为协助毕业生装备自己，提升求职面试技巧及认识正确的工作价值观，劳工处两所位于旺角和葵芳的青年就业资源中心『青年就业起点』同时推出『职途Fresh Up』系列活动，举办一系列实用培训课程。『青年就业起点』亦提供职业潜能评估及就业咨询服务，让毕业生及早规划职业生涯。以上最新资讯都已上载至「就业启航」专题网页，各位应届中学毕业生不妨参考一下！