主題標籤 - Youth.gov.hk
跳到主要內容

#COVID19

搜尋結果: 23個

新增短期職位 新同事陸續上班 (下)

關於政府在「防疫抗疫基金」下推出的創造職位計劃,一位受惠於這個計劃、現於承接渠務署工程的承建商任職助理工程師的年輕人,這裏會分享求職和參與政府工務工程的體會。政府繼續創造職位和招聘為紓緩受2019冠狀病毒病疫情影響而日趨嚴峻的失業情況,政府在「防疫抗疫基金」下預留60億元,於未來兩年,在公營及私營界別創造約30 000個有時限的職位。聶德權局長說,目前政府已籌劃21 700個職位,當中13 700個會在政府不同部門開設,迄今2 500個新同事已上班。他表示,在疫情下,政府會繼續創造職位和招聘,而香港要穩住經濟和創造有時限的職位就業,最重要是大家團結一致、同心抗疫、做好本份、盡快打贏這場抗疫戰。 推動私營界別新增短期職位發展局及其轄下部門合共創造逾6 500個有時限的職位,除政府職位外,亦包括透過現行合約或新合約安排,向顧問公司或承建商採購服務。梁詠瑤5月底開始在一家工程承建商擔任助理工程師,形式正是以非政府界別創造的短期職位。她原本在機場發展項目工作,但項目接近完成,需另外尋找工作,疫情下不少企業裁員或減少招聘,令她不禁擔心。現時她能夠繼續做自己喜歡的工程師工作,感到很幸運和開心。 累積經驗提升競爭力梁詠瑤說,聘用她的承建商正參與渠務署擴建沙頭角污水處理廠工程,令她有機會認識到污水處理工作和工程施工程序,例如整項工程如何運用建築信息模擬(BIM)技術,令工程規劃更準確,以及該署在防洪工作方面,以「藍綠建設」(現代化雨水管理的概念)的創新思維,提升本港的耐洪能力。這些都有助增加她在渠務基建方面的知識,從而提升自己在職場的競爭力。鼓勵新同事接受新挑戰承建商工程經理范俊偉歡迎梁詠瑤加入他們的工作團隊,因為她不但分擔多項工作,而且她較細心,尤其是在閱讀文件方面會較仔細。范俊偉希望她藉着這次工作機會,勇於接受新挑戰,學習設計以至施工等過程,相信當中的工作經驗有助她的事業發展。此外,承建商在「防疫抗疫基金」創造職位計劃下,聘用了幾位前綫同事及工友,在現時經濟不景的情況下,增加工作機會。 推動污水處理廠擴建渠務署工程師梁家麒說,該署很高興透過「防疫抗疫基金」,經承建商聘請多位年輕工程師,參與這項具挑戰性的污水處理廠擴建工程。沙頭角污水處理廠第一期擴建工程,包括在18個月內興建一個臨時污水處理廠,然後在原址重建新的污水處理廠,屆時污水處理量將會提升三倍,達到每日5 000立方米。 (短片由發展局提供)

「好義配.好義補」網上問功課平台

遇到功課疑難時,想找導師協助?香港青年協會的「好義配.好義補」網上問功課平台幫到你!。平台由企業、大專及高中義務導師輪流當值,為小一至中三學生提供即時免費線上學習支援,至今為同學解答超過2,000條學術問題。 功課平台更全新加入Facebook Messenger以及LINE問功課服務,為各位同學帶來更方便的發問方式! 問功課平台: 網頁版:https://yvn.hkfyg.org.hk/study/ Facebook Messenger:http://m.me/VNET.HKFYG LINE:https://lin.ee/hsidDa2   免費網上問功課 - 服務時段 (為小一至中三學生提供): 星期一至五 : 下午4時至晚上10時 星期六 : 中午12時至下午6時

【#開學】抗疫小知識

經過連月網課及提早放暑假,教育局公布學校將在 9 月下旬分階段逐步恢復面授課堂,同學將會回到校園上課。各位同學不要鬆懈,要時刻注意個人衞生,並時刻戴上口罩。回到學校見同學、教師時,同樣須保持適當的距離,以減少病毒傳播的風險。 預防2019冠狀病毒病散播的好辦法: 如有不適,不要上學,立刻求醫 若無必要,應避免外出或離家用膳 與他人保持最少一米距離 避開有病徵的人,減少社交接觸 時刻戴上口罩 為了抗疫,乘搭交通工具時應採取以下預防措施: 避開繁忙及人多擠迫的時段 乘車時應戴上口罩 如可行,開窗保持車廂空氣流通 乘搭公共交通工具或觸摸公用設施後,要使用梘液和清水或酒精搓手液清潔雙手 減少社交接觸 有關更多抗疫資訊,請參閱衞生防護中心網頁的健康教育教材。

【香港電台】上網問功課 升級學堂

2020-21新學年,全港中小學以網上授課形式於9月1日開學,之後再分階段恢復回校上課。香港電台電視部將3月至5月停課期間直播的「上網問功課同行抗疫」,推陳出新,陳炳銓、陳凱詠兩位主持以輕鬆活潑手法,生動演繹不同角色,再配合不同星級導師的教學環節,為同學在家學習期間,提供半小時的教育性節目,既可鞏固既有知識,亦可對不同科目加強理解,讓同學可在家延伸學習。 節目時間 自九月七日起,逢星期一至五,下午五時至五時二十五分。 節目內容 第一集 因為疫情,學生Jace(陳凱詠飾)只能與同學隔著電腦相見。奪去Jace快樂校園生活的罪魁禍首,竟然跟社會蓄牧業發展有關!《天聞地動》中前天文台台長林超英會解釋社會發展、蓄牧業與疫情流行的關係。自命美食文青的Jace,看到美食習慣相機食先、再打幾句感想出post呃like,卻被校工陳伯(陳炳銓飾)質疑是假文青!香港嶺南大學中文系講師蕭欣浩博士會在《上網問功課學堂》中談談飲食文學的意義和寫作技巧。他亦會在《文青咖啡店》中解釋日本送贈中國的醫療防護物資上寫上「山川異域,風月同天」的意思。 第二集 魔法學校學生Jace(陳凱詠飾)正學習新魔法,透過水晶球將大自然的能量轉化到自己身上,當中原來可以用物理學原理解釋。香港中文大學物理系高級講師湯兆昇博士在《理事力牆》中會解釋位能與動能的原理。Jace想看見彩虹,同學Danny(陳炳銓飾)無需施展魔法,只需用不同酸鹼度的飲品再加上試紙,就可以變出彩虹顏色。香港科技大學化學系理學教育助理教授陳鈞傑博士在《上網問功課學堂》中更會介紹酸鹼試劑的原理,及示範多個有關酸鹼值的實驗 第三集 上學時總會談到「我的志願」,Jace (陳凱詠飾)的志願是成為世界小姐,榮獲后冠。可是她連王冠、后冠都分不清。前立法會議員余若薇,化身星級英文導師,在《E教室》與同學們解釋Coronavirus 中的Corona (王冠)的由來,從疫情中學習英文詞彙。而Danny (陳炳銓飾)的志願是成為偉大的作曲家,不過他五音不全。原來學習音樂與數學是息息相關,王靖喬老師會在《數讀》中會為大家講解。立志成為世界小姐的Jace認為自己是「沉魚落雁,閉月羞花」,這對成語的典故來自中國四大美人。正如《上網問功課學堂》中國歷史科老師徐振邦所言,要有趣地讀中國歷史,要從嗜好去發掘。 更多節目內容,請參閱「上網問功課 升級學堂」。 「上網問功課 同行抗疫」節目重溫 如果你錯過了「上網問功課 同行抗疫」,可於香港電台網站隨時重溫片段或下載Podcasts收聽。

【網上學習平台—行義生活台】(持續更新)

義務工作發展局旗下的香港義工學院製作一系列短片,搜羅不同義工服務及工作坊的資訊,陪伴大家走過熾熱的暑假。系列更邀請到兩位中六生作特派「義」線人,為大家介紹不同形式的義工服務及小知識。 預告 第一集《執到寶》 行義生活台接到線報,留意到義工們進入了迷失國度進行義務工作,於是派出特派「義」線人調查。原來義工們深入迷失國度是為了回收發泡膠,就讓特派「義」線人帶你走進迷失國度,發掘意想不到的寶藏! 第二集《走塑學堂》 疫情下早午晚餐都訂購外賣食物,積存大量外賣膠盒怎麼辦? 今集《走塑學堂》跟大家一起將各類型的外賣盒變身,成為你的新寵兒!     第三集《走塑學堂—袋袋相傳》 今集主角:膠袋仔、紙袋妹 由早上裝有新鮮出爐的麵包,到下午盛著熱辣辣的午餐外賣,再到黃昏超市購回的蔬果,每日生活總會看見它們的出現。怎樣才可以跟它做朋友?它們還有沒有繼續發展的空間呢?鎖定這集《走塑學堂》吧!   第四集《走塑學堂—一網打盡》 兔仔燈籠、柚皮燈籠太常見,這個中秋想與別不同? 用水果網製成燈籠,你嘗試過嗎?一起過一個綠色中秋吧!

新增短期職位 新同事陸續上班 (上)

政府在「防疫抗疫基金」下推出創造職位計劃,未來兩年在公營及私營機構創造約30 000個有時限的職位,增加就業機會,其中,受聘於發展局及其轄下部門的新同事已陸續到任。這裏有兩位剛加入機電工程署(機電署)的年輕人 - 何梓欣和陳俊華,談談他們加入政府工作的原因,以及在新崗位上的體會。創造逾6 500短期職位在2019冠狀病毒病疫情下,政府希望透過增加短期職位,為就業市場注入活力。發展局及其轄下部門,如機電署、渠務署、土木工程拓展署、屋宇署、水務署等,合共創造逾6 500個短期職位,包括政府職位,以及透過現行合約或新合約安排,向顧問公司或承建商採購服務,當中涵蓋不同工種、技能和學歷要求,為專業人士、技術和後勤人員,以至應屆畢業生提供工作機會。預計至9月底,約3 500人將陸續上班。疫情下「搵工難」何梓欣現職機電署宣傳主任。她原本在一間中小企當助理經理,但公司受疫情影響要裁員。她在失業期間曾寄出約300封求職信,惟收到的回覆不多。她說,受到疫情和大圍環境影響,很多公司都不願花錢增聘人手,令失業人士更難找到工作。她很高興獲聘任「防疫抗疫基金」新增的政府職位。今年剛畢業的陳俊華亦有同感。他指很多公司不再請人,甚至裁員、凍薪,所以覺得很幸運,畢業不足一個月,便找到機電署宣傳助理這份工作。 上司同事悉心教導何梓欣大學時就讀文娛管理。她現時主要協助同事處理文書工作,以及推行工作坊。工作坊的目的是為機電署制定短期和長期目標,以為市民提供更好的服務。在疫情下,面對面訪談並不適合,她和同事則探討透過線上會議形式,令工作坊可以如常進行。何梓欣說,之前沒有從事相關工作的經驗,加上覺得工程和機電是男性主導,上班初期有些緊張,幸好上司和同事悉心教導,令她很快適應新崗位。語文能力發揮所長陳俊華剛畢業於香港大學英文系,現時主要參與編輯有關規管鐵路服務的手冊,介紹機電署鐵路科的服務和運作,讓公眾和業界更深入認識署方監察鐵路安全方面的工作。陳俊華說,初入職時,也擔心不大懂工程知識和術語會影響表現,但其後發現可利用自己的語文能力,把一些工程的專業用語,以深入淺出的方式表達出來,有助提升工作效率。勉勵同事爭取學習機會機電署工程師周國傑說,很高興能透過「防疫抗疫基金」,聘得新同事分擔部門繁重的工作;部門亦會盡量給予機會,讓他們多了解部門的運作,更希望在得到基本的訓練後,有助他們日後事業發展。面對疫情肆虐的艱難時期,他希望新同事不要氣餒,勇於接受挑戰,爭取更多學習機會,為將來的發展打好堅實的基礎。 (短片由發展局提供)

【青協網台】停學 · 不停學

受2019冠狀病毒病疫情影響,中小學同學自農曆年假後開始停課,但無論停不停課,都應該無阻繼續學習。所謂三人行必有我師,香港青年協會網台M21.hk推出「停學 · 不停學」節目,除了與青年朋友一起探討上學、考試、潮流等熱話,亦有Live直播環節讓大家一起「傾吓計」,互相學習! 以下是節目介紹,更多集數請瀏覽青協網台M21.hk。

新增短期職位 創造就業機會 (發展局)

行政長官早前公布「防疫抗疫基金」一系列保就業、創職位和提升工作效能的新措施,其中建議未來兩年,在公私營界別,創造約三萬個有時限性的職位,以紓緩受新型冠狀病毒疫情影響而日趨嚴峻的失業情況。發展局和轄下部門積極配合及落實,在未來一段時間,創造約4700個短期職位,涉及不同工種。 新增4700個短期職位 新增的短期職位涵蓋不同範疇、不同技能和學歷人士,包括專業人士以及提供支援的技術和後勤人員。另外,亦會為應屆畢業生提供職位,如屋宇測量、城市規劃、產業測量、土地測量及工程的畢業實習計劃。約4700個新創職位中,包括超過530個政府職位,以及4100多個私人機構職位,部分最快可於3個月內逐步落實。助機電數碼化工作其中,機電工程署計劃招聘超過1200個臨時職位,為期最長達18個月。約半數會為數千座政府樓宇清洗機電系統,另外半數臨時職位則會協助機電資產數碼化的工作。 為外牆排水管「身體檢查」 屋宇署將透過委聘顧問公司,主動為全港超過二萬幢私人住用及綜合用途目標樓宇,檢查外牆的排水管。獲委聘的顧問公司需增加額外人手,預計會增加逾400個工作崗位。 助提升樓宇安全 此外,屋宇署將為120個短期職位招聘人手。其中負責的工作包括:加快處理未獲遵辦的排水渠管修葺令,以及錯誤接駁排水渠管的個案;舉辦更多公眾教育及宣傳活動等。在新型冠狀病毒疫情下,政府希望透過增加短期職位,為就業市場注入活力,為富經驗的專業人士,以至技術及支援人員、應屆畢業生等提供職位。   (短片由發展局提供)

「遙距營商計劃」簡介

計劃簡介 受疫情影響,遙距工作或服務模式成為新趨勢。在「防疫抗疫基金」下,創新科技署推出「遙距營商計劃」,以資助企業採用資訊科技方案,開拓遙距業務。由於企業反應非常踴躍,政府將在原來的五億元撥款外,增撥十億元推行計劃,讓更多企業受惠。 計劃將提供「資訊科技服務供應商參考名單」,為企業提供相關的市場資訊作參考之用。首批參考名單已上載計劃網站,並會定期更新。計劃現正接受企業申請資助,截止日期為十月三十一日。鑑於目前情況,計劃或會因應批出資助的進度及金額而需要提早截止申請,有關安排會在截止申請前大約兩個星期公布。企業如欲申請計劃資助,請盡早透過網上系統提交申請,詳情載於計劃網頁(u.hkpc.org/dbiz)。 資助範圍 在計劃下,每個資訊科技方案連同僱員的培訓開支的資助額最高為10萬元,而每間企業可獲最高30萬元總額資助,進行為期最長十二個月的資助項目。據政府公佈的「遙距營商計劃」優化措施,訂制資訊科技方案的資助期由六個月增至12個月,有關安排亦適用於之前已獲批的申請。計劃涵蓋與遙距營商有關的資訊科技類別,請按此瀏覽詳細資助範圍。 資助申請及申請資格 所有私營企業(不包括上市公司、法定機構和接受公帑資助的非政府機構)如持有有效商業登記證、在2020年1月1日前已經開業,並於提交申請時仍在與申請項目相關的行業有實質業務運作,即符合申請資格。 計劃現正接受企業申請資助,有意申請資助的企業可透過網上系統提交申請。企業可於八月三十一日上午九時起提交第二次申請,惟當中的資訊科技方案類別不能與首次申請已獲批的類別相同,企業須就首次申請結果回覆秘書處後才能提交第二次申請。計劃的評審準則維持不變,而每間企業累積可獲的總資助額最高為30萬元。相關企業被視為同一企業而不能提交申請的限制會取消。社會企業如獲香港社會服務聯會按「遙距營商計劃」簽發的證明書,亦符合申請資格。

機電工程署參與防疫不遺餘力

2019冠狀病毒病疫情期間,機電工程署積極參與防疫工作,特別為消防處救護車輛徹底清潔消毒。該署協助不同部門善用創新科技應對疫情挑戰,例如在不同政府場地特別是人多之處安裝發燒偵測儀器,並加強清潔消毒冷氣系統,發揮同心抗疫精神。

海關抗疫 聆聽所需

2019冠狀病毒病疫情持續,不少海關人員在家人支持下,自願走到檢疫中心參與防疫工作,24小時分三更負責登記、分派物資、照顧接受檢疫的人士等。參與人員表示,在邊境處理旅客的經驗可應用於檢疫中心,他們更可充當檢疫人士的聆聽者。各人出一分力,共同抗疫。

【香港人撐得過:民安隊張浩澄】

「當你見盡低谷,接下來等著我們的,一定會是一個反彈。」民安隊張浩澄相信,只要香港裏有香港人,就一定會找得到出路。民安隊是一支輔助應急部隊,而張浩澄是守在饒宗頤檢疫中心工作的民安隊人員,幫助當值長官協調檢疫中心日常運作。他說加入了民安隊,便不會怕那麼多,只想用自己力量去貢獻社會。樂天派的張浩澄覺得,疫情並不是一件令他很擔心的事,反而他看見很多香港人採取正面和自發的行動,例如派口罩、酒清搓手液等等,這些都是他欣賞香港人的地方。多謝每個為疫情出多一分力的民安隊同事們,都感謝每一位為抗疫努力,保持社交距離的香港人。

【香港人撐得過:郊野公園護理員陳樂心】

雖然香港現時是處於谷底,但只要大家慢慢行上山頂,就會發現香港其實是一個很美麗的地方。郊野公園護理員陳樂心表示,由疫情開始,香港多了很多人行山,想遠離城市。但同時山野都了很多垃圾,好像紙巾和口罩等等,希望大家都可以做到自己垃圾自己帶走。但香港人防疫意識其實非常高,可能因為經歷過沙士。與外國相比,香港人戴口罩的意識好強,會長期戴上口罩。而當有身邊朋友欠缺防疫用品時,大家都會互相幫助,這一點令我覺得香港真係好美麗。

【香港電台】上網問功課 同行抗疫

受2019冠狀病毒病疫情影響,中小學同學自農曆年假後開始停課,暫未知復課日期。香港電台電視部於是與兩個教師團體合作,推出特備節目「上網問功課 同行抗疫」,讓同學可以在家中繼續學習,以達致「停課不停學」。 節目內容文理兼備,港台亦會邀請不同界別名人,暢談學習心得、講解日常生活中的常識,務求讓大家可以透過電視節目多方位學習。節目亦會配合社交媒體,讓同學們能即時向現場老師發問,務求從不同媒介與各位同學並肩,同行抗疫! 節目時間 逢星期一至五,下午三時至五時,有駐場老師回答問題(發問請往「上網問功課 同行抗疫」Facebook專頁)。下午四時至五時的時段,港台電視31將會直播,各位可安坐家中收看。 節目重溫 2020年3月2日起的節目內容有不同主題,如果錯過了有興趣的科目或課題,可於香港電台網站隨時重溫片段或下載Podcasts收聽。    

【香港人撐得過:郵差叔叔李華】

郵差叔叔你好嗎?近來工作辛苦嗎?抗疫期間,郵件排山倒海地由世界各地運入,當中不乏香港人最需要的口罩,與及清潔消毒用品。雖然郵差叔叔並不是站在抗疫最前線,但為了可以盡快將郵件交到市民手上,收工後再自願加班都在所不辭。香港人的每個位置都同等重要,他們不需要光環,需要的可能只是一個口罩底下的笑容。就如李華叔所說,每個人做好自己,疫情一定好快過去。多謝每個緊守崗位的同事,都感謝每一位為抗疫努力,保持社交距離的香港人。

【香港人撐得過:入境處哥哥蔡宇飛】

日本鑽石公主號的香港人,一定要平安回家。由2月4日開始在橫濱港停泊隔離,直到他們安全回到香港… 入境處哥哥蔡宇飛表示不敢說這是當仁不讓般偉大,但工作總要有人做,當責任派到他的手上,他就是選擇盡力去做。作為第一個去日本的入境處同事,他說見到香港人離開船的一刻,真是百感交集。擔心一定有,自己都做了一陣子的「廳長」去避免跟家人太接近。但相比前線的醫護同事,他更想借這個機會多謝醫護。希望每個香港人都可以在抗疫這事情上更團結,找到屬於自己的崗位。多謝有份幫助世界各地香港人安全回港的同事,都感謝每一位為抗疫努力,保持社交距離的香港人。

【香港人撐得過:陳寶玲醫生】

好不容易,香港守住第一關。每日衝鋒陷陣站在防疫前線的醫護們,感謝您。要保護病人同時保護自己,醫生陳寶玲覺得最辛苦一定會是心理壓力。放工後,除下代表醫護的白袍,之後所擔心的便是「今晚是不是不應該回家睡覺呢」、「會不會傳染給家人」、「是不是應該去酒店或者宿舍等疫情完結」,每日在外面衝鋒陷陣,但心入面最擔心的始終是家人。退後一步看,抗疫期間付出過的又點只得醫護?就算是清潔姐姐的付出都不能夠忽視,大家同樣站在保護香港的最前線,沒有一個人需要光環 ,因為每一個人都正為香港出一分力。多謝各位在醫院的醫護、工友,都感謝每一位為抗疫努力,保持社交距離的香港人。

【香港人撐得過:救護員蕭敏俊】

作為救護員一份子,每日接觸不同類型的病人,救護員蕭敏俊說已經準備好最壞打算。站在抗疲最前線,就算可以調整自己的心理壓力,做好最壞準備,心入面也是很怕會傳染給身邊最親的人。面對家人及朋友,難免都會擔心。但無論如何,蕭敏俊都想為香港出一分力,貢獻香港這個家。而這一份貢獻與付出不是一小撮人做就得,是要全部香港人團結起來才可以做得到。多謝所有站在抗疫前線的同事們,都感謝每一位為抗疫努力,保持社交距離的香港人。

(抗疫時)康文署推介的網上文康活動

康樂及文化事務署最近設立一站式網上資源中心,讓市民可以在抗疫期間安坐家中,在網上參與或欣賞文康活動。以下推介一些給大家參與。 運動運動明星呼籲及示範普及健體運動 - 互動遊戲親子活動工作間活絡伸展操簡易循環練習簡易健體舞跳繩樂 博物館香港科學館內裏乾坤 - 故宮文物修復展Google 藝術與文化——香港藝術館Google 藝術與文化——香港文化博物館香港藝術館「原典變奏——香港視點」動畫瞬間看非遺油街實現「一分鐘放空」油街實現「身心研習課」香港電台 點解博物館 圖書館電子館藏推介: 健康生活兒童圖畫和故事書香港記憶十五分鐘的約會《長進課程 - 圖書館你我他》 音樂香港中樂團【愛與中樂同行· HKCO❤️4U 】同心抗疫系列香港中樂團【鼓聲隆隆同抗疫 給自強不息的香港人】香港中樂團《下一站月球》伍敬彬曲港樂 — 蕭斯達高維契︰第九交響曲 (指揮︰梵志登)港樂歐洲巡演 2015 — 維也納 (足本)2019 樂・誼國際音樂節 — 韋華第:降B大調小提琴與大提琴協奏曲 (斯圖加特室樂團/小提琴:本迪斯- 巴格利/大提琴︰李垂誼)飛躍演奏香港「比爾斯飛躍演奏音樂節」:孟德爾遜八重奏竹韻小集 — 胡琴重奏《春郊試馬》 戲劇香港話劇團【Facebook 戲寶重溫】世界文化藝術節 2019 進劇場:易卜生《群鬼》劇本演讀及沿途評述會* 舞蹈R&T (Rhythm & Tempo) 踢踢躂躂幾分鐘 (一)* 多媒體世界文化藝術節 2019 特備戶外節目:phase7 performing.arts《豌豆公主》(電幻版)己亥年中秋綵燈展:互動光影裝置《非常月滿》洪強作品 梳士巴利花園重開節目:「大觀圓」洪強 X 張藝生 合家歡國際綜藝合家歡 2019 唯獨舞台《夜鶯》*BE KIDS 嗶哩巴啦 Fun Time (一)*大細路劇團教室 (一)* *粵語演出/講解 (詳情請參閱康文署「一站式網上資源中心」網頁)

【你問我答 - 與青年同心抗疫】

2019冠狀病毒病在世界各地蔓延,疫情仍然嚴峻。為了與青年人「打打氣」一同抗疫,青年發展委員會(YDC)聯同民政事務局製作一系列短片,邀請YDC委員解答青年有關疫情的問題。 第一集 YDC副主席劉鳴煒先生及YDC委員兼香港大學醫學院院長梁卓偉教授為大家解答「我接受緊隔離,家人之間點樣預防交叉感染?」;「青年人受感染嘅風險係唔係相對較低?」;「疫情未來會點樣發展?」等一系列問題。 第二集 YDC副主席劉鳴煒先生及YDC委員兼香港大學醫學院院長梁卓偉教授為大家繼續解答「醫學院嘅工作而家係點嘅樣?」;「青年人可以點樣照顧返屋企人?」;「僱主又可以點樣幫啲員工?」等疑問。 第三集 YDC委員兼迦密愛禮信中學校長何玉芬博士為大家解答各位同學所關心的問題,例如「學校點樣支援網上學習遇到困難嘅學生?」;「今年仲有冇暑假?」等等。 第四集 同一天空下,面對疫情無分種族,無分你我。YDC委員兼少數族裔中學教師利哲宏博士 (Dr Rizwan Ullah) 擔任本集的嘉賓,為本港的少數族裔青年打打氣以及分享抗疫貼士。 第五集 面對疫情,有唔少朋友都希望通過做運動增強自身的抵抗力,不能聚集的話,有甚麼單人運動可以做?如果足不出戶又可不可以健體呢 ?YDC委員兼職業足球教練陳婉婷女士與大家分享家居健體運動的建議,以及在疫情下做運動要注意的事項。 第六集 疫情之中,最辛苦、最高危的莫過於一眾前線醫護人員。即使面對前所未見的疫症、防護物資一度短缺等問題,他們亦未曾退縮。為了每一位白衣天使,我們每一個人都要繼續保持警惕,減少醫護人員的負擔。YDC委員兼醫院管理局駐院醫生陳寶玲醫生在本集與大家分享疫情下醫院的運作情況,與青年人齊心抗疫! 第七集 四年一度的體壇盛事奧林匹克運動會原本今年7月於日本東京舉行,但受到疫情影響,奧委會不得不宣佈將整個盛事押後一年舉行。面對突如其來的延期,一眾香港奧運選手如何面對疫情所帶來的挑戰呢?YDC委員兼中國香港體育協會暨奧林匹克委員會副會長霍啟剛先生,以及香港男子體操運動員兼東京奧運香港運動員代表石偉雄先生 擔任本集嘉賓,希望激勵大家齊齊活出體育精神,令香港早日再展活力! 第八集 疫情期間,同學們要適應停課、網上教學、分階段復課,而一眾社會新鮮人就可能要面對裁員、減薪、放無薪假期等情況,到底我們應該甚麼心態去面對呢?YDC委員兼註冊社工竇一龍先生於今集和大家你問我答,分享如何以正面嘅態度面對「疫」境! 第九集 相信每人小時候都有很多不同的夢想,青年人可以如何確立目標以及裝備自己,為未來做好生涯規劃呢?YDC委員兼香港童軍總會童軍知友社督導主任鄭仲文先生於今集和大家你問我答,分享讀書以外的發展方向,幫助大家好好認識自己,計劃將來出路!

電子書推介:跑素抗疫

素食泛指食物不含有肉類及其製品,並以植物為飲食的主糧,如全素食、奶素食、蛋素食及蛋奶素食等。隨著環保及市民的健康意識相繼提高,精緻又富營養的素食料理亦漸受歡迎。透過挑選以下的中英文電子書,讓大家參考當中的天然新鮮食材,一起炮製簡單又富營養的素食料理,為健康生活加分。   《素做幸福滋味. 2, 純素革命Vegvolution》 簡介:不要以為食素只有羅漢齋或青菜沙律這些選擇,其實素食一樣變化多端! 90後創意煮廚素食達人Elvis Chan,繼《素做幸福滋味》後,再次推出素食Cook Book,50道純素菜式完全顛覆傳統,由小吃、主菜到甜品一應俱全,有清爽的口感,亦有強烈的個性,最重要是全部都簡單易煮,讓你在家中也可輕易引爆純素革命! 作者:Elvis Chan出版社:紅出版(青森文化),2017供應商:HyRead電子書*如欲觀看更多,請瀏覽香港公共圖書館電子書推介 (資料由香港公共圖書館提供) (回頁頂) 《四季素食樂活料理.輕鬆上菜》 簡介:素食正在成為21 世紀的一大潮流,席捲我們的餐桌。這麼多人選擇吃素,可見素食有著很大的優越性,它對人體有多種保健作用。既然素食有這麼多的好處,就讓我們開始吃素吧。多吃素食,既符合我國《黃帝內經》中提倡的飲食養生原則,又能讓自己擁有健康苗條的身體,年輕活力,少受病痛的折磨,何樂而不為呢? 作者:久久素食機構出版社:佳魁文化 2016供應商:HyRead電子書*如欲觀看更多,請瀏覽香港公共圖書館電子書推介 (資料由香港公共圖書館提供) (回頁頂) 《自家製素食家常菜》 簡介:素食養生的觀念,早在古代已有,而現代學者,經過實驗和分析,證實素食確實對人類身心健康,有很大裨益。生活富足的現代社會,飲食沒有節制,致使一般都市病,如腦血管疾病、心臟病、高血壓、糖尿病,甚至惡性腫瘤等有增加及趨於年輕化。有心實踐素食的朋友們,可以計劃在一星期內,總有一至兩天不吃葷,改吃素,逐步接受「淡中有味,營養均衡」素食習慣。 作者:伍麗貞出版社:壹出版, 2015供應商:HyRead電子書*如欲觀看更多,請瀏覽香港公共圖書館電子書推介 (資料由香港公共圖書館提供) (回頁頂) 《Vegetarian times plant-powered protein Cookbook : Over 200 healthy & delicious whole-food dishes》 簡介:(請參閱英文版本) 作者:Chappell, Mary Margaret出版社:Guilford, Connecticut : Globe Pequot Press. 2017供應商:eBooks on EBSCOhost*如欲觀看更多,請瀏覽香港公共圖書館電子書推介 (資料由香港公共圖書館提供) (回頁頂) 《Vegans save the world : Plant-based recipes and inspired ideas for every Week of the Year》 簡介:(請參閱英文版本) 作者:Alvrez, Alice出版社:Mango. 2017供應商:eBooks on EBSCOhost*如欲觀看更多,請瀏覽香港公共圖書館電子書推介 (資料由香港公共圖書館提供) (回頁頂) 《Vegan for everybody : Foolproof plant-based recipes for breakfast, lunch, dinner, and in-between》 簡介:(請參閱英文版本) 作者:America's Test Kitchen出版社:America's Test Kitchen. 2017供應商:eBooks on EBSCOhost*如欲觀看更多,請瀏覽香港公共圖書館電子書推介 (資料由香港公共圖書館提供)   (回頁頂)

全城2020齊運動抗疫

香港教育大學與香港學校體育學會發動運用運動連繫全城,齊心抗疫!多位著名精英運動員都拍下了運動短片並上載到社交平台,教我們如何在家中做運動!你也來參與,動起來吧!(活動方法如下:做活力操20次及伸展運動20秒上載影片到你的社交平台,再tag多3個人接力。)香港精英單車運動員黃金寶 精英單車運動員郭灝霆 游泳代表隊成員施幸余 精英壁球運動員歐鎮銘 精英划艇運動員李嘉文 中國民族傳統體育精英運動員徐欣冉 中國精英武術運動員高宇池 中國精英欖球運動員劉冠軍 精英體操運動員石偉雄 精英乒乓球運動員杜凱琹

洗手之奧義

洗手就是開水喉弄濕雙手,不就是嗎? 字面上是的,但要認真起來的話,洗手是可以很專業的。 基本上洗手有兩種,一是用梘液及清水洗手,另一方法是用酒精搓手液消毒雙手。 梘液及清水 當雙手有明顯污垢或被血液、體液沾污、如廁後或更換尿片後,應用梘液及清水潔手。 程序:(i) 開水喉弄濕雙手。(ii) 加入梘液,用手擦出泡沫。(iii) 離開水源,按潔手技巧 7 步驟揉擦雙手最少 20 秒,揉擦時切勿沖水。(iv) 洗擦後用清水將雙手徹底沖洗乾淨。(v) 用乾淨毛巾或抹手紙徹底抹乾雙手。(vi) 雙手洗乾淨後,不要再直接觸摸水龍頭,例如先用抹手紙包裹著水龍頭,才把水龍頭關上。 酒精搓手液 如雙手沒有明顯污垢時,可用含70-80%酒精搓手液潔淨雙手。(在選購或使用酒精搓手液時,應注意其使用期限。) 程序:(i) 把足夠份量的酒精搓手液倒於掌心,然後按潔手技巧7步驟揉擦雙手最少 20 秒,直至雙手乾透。 要再專業些,還有三個重點要鑽研: 重點1:正確潔手 7 步驟即是要清潔手的七個部位,包括:手掌 > 手背 > 指隙 > 指背 > 拇指 > 指尖 > 手腕。 重點2:揉擦雙手最少 20 秒 重點3:互相提醒要潔手 要做到大師級的洗手達人,就是所以遇到以下情況,都會去清潔雙手!(a) 在接觸眼、鼻及口前﹔(b) 進食及處理食物前﹔(c) 如廁後﹔(d) 當手被呼吸道分泌物染污時,如打噴嚏及咳嗽後﹔(e) 為幼童或病人更換尿片,或處理被污染的物件後;(f) 接觸動物、家禽或其糞便後;(g) 處理垃圾後;(h) 觸摸過公共物件,例如電梯扶手、升降機按鈕或門柄後﹔(i) 探訪醫院、院舍或護理病人之前後﹔ 及最重要的,「在任何時候當你發覺雙手骯髒」。