主題標籤 - Youth.gov.hk
跳到主要內容

#COVID19

搜尋結果: 22個

康文署康樂場地及運動設施的最新安排 (8月4日更新)

因應2019冠狀病毒病的最新情況,有需要採取進一步限制措施,減少社交接觸。康文署於七月十五日(星期三)起暫停開放所有較早前重開的康樂和文化場地/設施,直至另行通告。 戶外康樂場地及設施暫停開放戶外康樂場地及設施包括網球場、草地滾球場、運動場、牛池灣公園射箭場、石澳障礙高爾夫球場、屯門康樂體育中心、草地球場、人造草地足球場、硬地球場、門球場、乒乓球枱、燒烤場、極限運動場、滾軸溜冰場、滾軸曲棍球場、滑板場、戶外健身設施、模型車場、模型船池、單車設施(單車通道除外)、露天劇場、公眾游泳池、泳灘、水上活動中心、度假營和貝澳營地等,將暫停開放。 室內體育設施關閉所有室內體育設施包括體育館、壁球中心、羽毛球中心等亦將於七月十五日起關閉。 靜態康樂設施維持開放康文署轄下公園的靜態康樂設施(如大草坪及公園座椅等),以及公園裡的戶外緩跑徑仍會維持開放。 暫停預訂申請另一方面,康文署暫停處理所有陸上康體設施七月份的個人及團體預訂申請,而公眾游泳池七月份的團體預訂申請亦會暫停。至於露天劇場、免費康體場地作非指定用途活動/銷售活動的預訂申請,會繼續暫停,直至另行通告。 八月份及九月份舉行的康體活動取消康文署於八月份及九月份舉行的康體活動亦將會取消,以減少社交接觸及防止病毒在社區散播。康文署會為受影響的收費活動參加者安排退款。退款安排因場地關閉而引致的退款安排,租用人可填妥退款申請表,連同用場許可證正本遞交到康文署各分區康樂事務辦事處的櫃枱或郵寄到各相關康樂場地。退款申請表格可在本署網頁下載。 康文署會繼續密切留意有關情況並適時檢視以上安排。

漁護署關閉郊野公園燒烤地點及露營地點 (7月15日更新)

因應2019冠狀病毒病的最新情況,漁農自然護理署(漁護署)宣布,有需要採取措施,減少社交接觸,轄下郊野公園內的163個燒烤地點及41個露營地點,於七月十五日起關閉。關閉燒烤地點及露營地點現時漁護署轄下共有163個燒烤地點及41個露營地點,於七月十五日起全部關閉。在以上設施關閉期間,任何人均不得在郊野公園進行燒烤及露營活動。署方會加派人員巡邏相關地點,如發現有人違規,會採取適當跟進行動。郊野公園遊客中心暫停開放另外,以下公共設施亦由七月十五日起暫停開放,所有學校及公眾活動亦會取消,直至另行通告:1. 香港濕地公園2. 八間郊野公園遊客/教育中心,包括林邊生物多樣性自然教育中心、昂平自然中心、獅子會自然教育中心(戶外展區除外)、城門郊野公園遊客中心、香港仔樹木廊、清水灣郊野公園遊客中心、大帽山郊野公園遊客中心及西貢郊野公園遊客中心(申請許可證櫃檯除外)3. 七間香港地質公園遊客中心,包括位於獅子會自然教育中心的香港地質公園遊客中心、西貢火山探知館、荔枝窩地質教育中心、大埔地質教育中心、鴨洲故事館、滘西村故事館、吉澳故事館4. 位於長沙灣政府合署的瀕危物種資源中心 漁護署會繼續密切留意有關情況並適時檢視以上安排。公眾亦可於「郊野樂行」專頁瀏覽郊野公園設施的最新情況。漁護署提醒郊遊人士,應保持個人及環境衞生,保持合適的社交距離,妥善處理使用過的口罩及垃圾,並且「自己垃圾自己帶走」。

圖書館及博物館等文娛場地及設施的最新安排 (8月4日更新)

因應2019冠狀病毒病的最新情況,有需要採取進一步限制措施,減少社交接觸。所有公共圖書館及其自修室將暫停開放。  所有公共圖書館及博物館暫停開放所有設於圖書館和三個港鐵站的還書箱及位於港島東體育館休憩處、香港文化中心和大圍村南道的自助圖書站亦會暫停提供服務。公共圖書館將繼續提供電子書及電子資料庫等網上服務。各香港公共圖書館亦會取消八月及九月份舉行的圖書館活動。 所有博物館、表演場地和音樂事務處的音樂中心,將暫停開放。表演場地的主要設施將不會早於八月底前開放;而博物館所有公眾節目暫停。原定於八月份舉辦的演藝節目及電影放映將會暫停。 此外,原定於本年十月至十一月舉行的「新視野藝術節2020」將會取消。但「新視野藝術節」也會秉承其促進藝術創作和國際文化交流的使命,於十月至十一月特設「(更)新視野」的新平台,展示本地和海外著名藝術家的線上和現場演出新作。詳細內容稍後於網上資源中心、網站、Facebook及Instagram專頁公布。 城市售票網位於康文署轄下表演場地的城市售票網售票處和附設自助取票機亦將暫停開放。城市售票網則維持網上及流動應用程式購票及票務熱線服務。因文化設施關閉而引致的退款、退票事宜將於稍後作出安排。 康文署會繼續密切留意有關情況並適時檢視以上安排。

更多公眾泳池及泳灘重開

因應2019冠狀病毒病的最新情況,更多的公眾游泳池、刊憲泳灘已經重新開放。 重新開放的公眾游泳池香港島:堅尼地城游泳池柴灣游泳池港島東游泳池包玉剛游泳池摩理臣山游泳池維多利亞公園游泳池中山紀念公園游泳池灣仔游泳池(只供團體訓練之用)小西灣游泳池 九龍:九龍仔游泳池大環山游泳池佐敦谷游泳池觀塘游泳池荔枝角公園游泳池李鄭屋游泳池深水埗公園游泳池大角咀游泳池九龍公園游泳池(只開放室內第二層訓練池)藍田游泳池(只開放訓練池)摩士公園游泳池 新界:東涌游泳池葵盛游泳池青衣游泳池青衣西南游泳池粉嶺游泳池西貢游泳池將軍澳游泳池顯田游泳池馬鞍山游泳池沙田賽馬會游泳池大埔游泳池城門谷游泳池荃景圍胡忠游泳池屯門西北游泳池屯門游泳池天水圍游泳池元朗游泳池屏山天水圍游泳池 有關各游泳池開放設施的詳情,可參閱於場地張貼的告示。重新開放的游泳池的開放時間由每日上午六時三十分至晚上十時,當中分三節時段開放,兩節時段之間會有休池時間。 特別防疫措施因應2019冠狀病毒病的最新情況,在重開公眾游泳池時,康文署會採取特別措施,包括:- 繼續暫停開放嬉水池、兒童池、戲水池等設施,只維持開放主池、副池、訓練池或習泳池等;- 暫時調低泳池的入場人數以保持泳客間的距離;- 為免輪候進場期間人多聚集,如游泳池內人數已達可容納人數上限,會向等候人士派發輪候籌號,並提示等候人士留意輪候提示牌所顯示的號碼,等候入場;- 所有進入游泳池的人士入場前須接受體溫檢測,任何人士如有發燒或出現呼吸道感染徵狀,將不獲准進入泳池範圍;- 為確保淋浴設施使用者之間保持適當的距離,沖身格或沖身花灑頭會以「隔一個,開一個」方式開放;- 泳池內不得進行多於八人的群組聚集;及- 游泳池觀眾席會暫停開放。 康文署亦建議市民游泳前及游泳後,以及於排隊進入游泳池時佩戴自備的口罩。 公眾游泳池月票市民如欲購買公眾游泳池月票,可於五月二十日開始,在指定公眾游泳池月票售票處場地及各分區康樂事務辦事處的康體通訂場處購買。公眾游泳池重新開放後,會盡快處理六月及以後的團體租用申請。 康文署轄下二十一個刊憲泳灘已經陸續重新開放。 重新開放的泳灘香港島:深水灣泳灘淺水灣泳灘赤柱正灘泳灘石澳泳灘大浪灣泳灘 新界:洪聖爺灣泳灘貝澳泳灘銀礦灣泳灘長洲東灣泳灘清水灣第二灣泳灘廈門灣泳灘馬灣東灣泳灘更生灣泳灘麗都灣泳灘黃金泳灘蝴蝶灣泳灘汀九灣泳灘新咖啡灣泳灘青山灣泳灘銀線灣泳灘三星灣泳灘 泳灘的救生員服務康文署會由每日上午九時至下午六時於重開的刊憲泳灘提供救生員服務;而在六月至八月游泳旺季期間,星期六、日及公眾假期的救生服務時間則會延長,由上午八時至下午七時。 泳灘的特別措施康文署特別提醒使用泳灘的人士,必須遵守《預防及控制疾病(禁止羣組聚集)規例》(第599G章)規定,不得進行多於八人的群組聚集。為確保淋浴設施使用者之間保持適當的距離,沖身格或沖身花灑頭會以「隔一個,開一個」方式開放。其餘泳灘繼續關閉除已重開的刊憲泳灘外,其餘泳灘繼續關閉,泳灘的救生服務亦會繼續暫停,市民切勿在關閉的泳灘游泳及聚集,以減少社交接觸和避免發生意外。

保就業計劃現正接受申請

政府在第二輪防疫抗疫基金下推出「保就業」計劃(計劃),透過向僱主提供有時限的財政支援,協助他們支付員工的薪金,以保留可能會被遣散的僱員。 首期計劃涵蓋6月、7月和8月的工資補貼。所有為僱員作出強積金供款或有設立職業退休計劃的僱主均符合申請資格*,但該些戶口需在今年3月31日或之前開設。 自僱人士方面,3月31日或之前已開立強積金戶口,並於同日仍未取消戶口的自僱人士均符合申請資格,可獲發放一筆過7,500元補貼。 申請詳情 計劃於5月25日至6月14日接受申請,詳情載於計劃網站。如有查詢,請電熱線1836 122。 * 不具申請資格的機構載於此名單。

【青協網台】停學 · 不停學

受2019冠狀病毒病疫情影響,中小學同學自農曆年假後開始停課,但無論停不停課,都應該無阻繼續學習。所謂三人行必有我師,香港青年協會網台M21.hk推出「停學 · 不停學」節目,除了與青年朋友一起探討上學、考試、潮流等熱話,亦有Live直播環節讓大家一起「傾吓計」,互相學習! 以下是節目介紹,更多集數請瀏覽青協網台M21.hk。

新增短期職位 創造就業機會 (發展局)

行政長官早前公布「防疫抗疫基金」一系列保就業、創職位和提升工作效能的新措施,其中建議未來兩年,在公私營界別,創造約三萬個有時限性的職位,以紓緩受新型冠狀病毒疫情影響而日趨嚴峻的失業情況。發展局和轄下部門積極配合及落實,在未來一段時間,創造約4700個短期職位,涉及不同工種。 新增4700個短期職位 新增的短期職位涵蓋不同範疇、不同技能和學歷人士,包括專業人士以及提供支援的技術和後勤人員。另外,亦會為應屆畢業生提供職位,如屋宇測量、城市規劃、產業測量、土地測量及工程的畢業實習計劃。約4700個新創職位中,包括超過530個政府職位,以及4100多個私人機構職位,部分最快可於3個月內逐步落實。助機電數碼化工作其中,機電工程署計劃招聘超過1200個臨時職位,為期最長達18個月。約半數會為數千座政府樓宇清洗機電系統,另外半數臨時職位則會協助機電資產數碼化的工作。 為外牆排水管「身體檢查」 屋宇署將透過委聘顧問公司,主動為全港超過二萬幢私人住用及綜合用途目標樓宇,檢查外牆的排水管。獲委聘的顧問公司需增加額外人手,預計會增加逾400個工作崗位。 助提升樓宇安全 此外,屋宇署將為120個短期職位招聘人手。其中負責的工作包括:加快處理未獲遵辦的排水渠管修葺令,以及錯誤接駁排水渠管的個案;舉辦更多公眾教育及宣傳活動等。在新型冠狀病毒疫情下,政府希望透過增加短期職位,為就業市場注入活力,為富經驗的專業人士,以至技術及支援人員、應屆畢業生等提供職位。   (短片由發展局提供)

「遙距營商計劃」簡介

計劃簡介 受疫情影響,遙距工作或服務模式成為新趨勢。在「防疫抗疫基金」下,創新科技署推出「遙距營商計劃」,以資助企業採用資訊科技方案,開拓遙距業務。由於企業反應非常踴躍,政府將在原來的五億元撥款外,增撥十億元推行計劃,讓更多企業受惠。 計劃將提供「資訊科技服務供應商參考名單」,為企業提供相關的市場資訊作參考之用。首批參考名單已上載計劃網站,並會定期更新。計劃現正接受企業申請資助,截止日期為十月三十一日。鑑於目前情況,計劃或會因應批出資助的進度及金額而需要提早截止申請,有關安排會在截止申請前大約兩個星期公布。企業如欲申請計劃資助,請盡早透過網上系統提交申請,詳情載於計劃網頁(u.hkpc.org/dbiz)。 資助範圍 在計劃下,每個資訊科技方案連同僱員的培訓開支的資助額最高為10萬元,而每間企業可獲最高30萬元總額資助,進行為期最長六個月的資助項目。計劃涵蓋與遙距營商有關的資訊科技類別,請按此瀏覽詳細資助範圍。 資助申請及申請資格 所有私營企業(不包括上市公司、法定機構和接受公帑資助的非政府機構)如持有有效商業登記證、在2020年1月1日前已經開業,並於提交申請時仍在與申請項目相關的行業有實質業務運作,即符合申請資格。 計劃現正接受企業申請資助,有意申請資助的企業可透過網上系統提交申請。 申請加入「資訊科技服務供應商參考名單」 「遙距營商計劃」將提供「資訊科技服務供應商參考名單」,為企業提供相關的市場資訊作參考之用。擬申請列入參考名單的服務供應商須持有有效商業登記證,並具備與上述資訊科技類別有關的技術能力和經驗。 計劃現正接受登記成為資訊科技服務供應商,有意加入參考名單的服務供應商可透過網上系統提交申請。

機電工程署參與防疫不遺餘力

2019冠狀病毒病疫情期間,機電工程署積極參與防疫工作,特別為消防處救護車輛徹底清潔消毒。該署協助不同部門善用創新科技應對疫情挑戰,例如在不同政府場地特別是人多之處安裝發燒偵測儀器,並加強清潔消毒冷氣系統,發揮同心抗疫精神。

海關抗疫 聆聽所需

2019冠狀病毒病疫情持續,不少海關人員在家人支持下,自願走到檢疫中心參與防疫工作,24小時分三更負責登記、分派物資、照顧接受檢疫的人士等。參與人員表示,在邊境處理旅客的經驗可應用於檢疫中心,他們更可充當檢疫人士的聆聽者。各人出一分力,共同抗疫。

【香港人撐得過:民安隊張浩澄】

「當你見盡低谷,接下來等著我們的,一定會是一個反彈。」民安隊張浩澄相信,只要香港裏有香港人,就一定會找得到出路。民安隊是一支輔助應急部隊,而張浩澄是守在饒宗頤檢疫中心工作的民安隊人員,幫助當值長官協調檢疫中心日常運作。他說加入了民安隊,便不會怕那麼多,只想用自己力量去貢獻社會。樂天派的張浩澄覺得,疫情並不是一件令他很擔心的事,反而他看見很多香港人採取正面和自發的行動,例如派口罩、酒清搓手液等等,這些都是他欣賞香港人的地方。多謝每個為疫情出多一分力的民安隊同事們,都感謝每一位為抗疫努力,保持社交距離的香港人。

【香港人撐得過:郊野公園護理員陳樂心】

雖然香港現時是處於谷底,但只要大家慢慢行上山頂,就會發現香港其實是一個很美麗的地方。郊野公園護理員陳樂心表示,由疫情開始,香港多了很多人行山,想遠離城市。但同時山野都了很多垃圾,好像紙巾和口罩等等,希望大家都可以做到自己垃圾自己帶走。但香港人防疫意識其實非常高,可能因為經歷過沙士。與外國相比,香港人戴口罩的意識好強,會長期戴上口罩。而當有身邊朋友欠缺防疫用品時,大家都會互相幫助,這一點令我覺得香港真係好美麗。

【香港電台】上網問功課 同行抗疫

受2019冠狀病毒病疫情影響,中小學同學自農曆年假後開始停課,暫未知復課日期。香港電台電視部於是與兩個教師團體合作,推出特備節目「上網問功課 同行抗疫」,讓同學可以在家中繼續學習,以達致「停課不停學」。 節目內容文理兼備,港台亦會邀請不同界別名人,暢談學習心得、講解日常生活中的常識,務求讓大家可以透過電視節目多方位學習。節目亦會配合社交媒體,讓同學們能即時向現場老師發問,務求從不同媒介與各位同學並肩,同行抗疫! 節目時間 逢星期一至五,下午三時至五時,有駐場老師回答問題(發問請往「上網問功課 同行抗疫」Facebook專頁)。下午四時至五時的時段,港台電視31將會直播,各位可安坐家中收看。 節目重溫 2020年3月2日起的節目內容有不同主題,如果錯過了有興趣的科目或課題,可於香港電台網站隨時重溫片段或下載Podcasts收聽。    

【香港人撐得過:郵差叔叔李華】

郵差叔叔你好嗎?近來工作辛苦嗎?抗疫期間,郵件排山倒海地由世界各地運入,當中不乏香港人最需要的口罩,與及清潔消毒用品。雖然郵差叔叔並不是站在抗疫最前線,但為了可以盡快將郵件交到市民手上,收工後再自願加班都在所不辭。香港人的每個位置都同等重要,他們不需要光環,需要的可能只是一個口罩底下的笑容。就如李華叔所說,每個人做好自己,疫情一定好快過去。多謝每個緊守崗位的同事,都感謝每一位為抗疫努力,保持社交距離的香港人。

【香港人撐得過:入境處哥哥蔡宇飛】

日本鑽石公主號的香港人,一定要平安回家。由2月4日開始在橫濱港停泊隔離,直到他們安全回到香港… 入境處哥哥蔡宇飛表示不敢說這是當仁不讓般偉大,但工作總要有人做,當責任派到他的手上,他就是選擇盡力去做。作為第一個去日本的入境處同事,他說見到香港人離開船的一刻,真是百感交集。擔心一定有,自己都做了一陣子的「廳長」去避免跟家人太接近。但相比前線的醫護同事,他更想借這個機會多謝醫護。希望每個香港人都可以在抗疫這事情上更團結,找到屬於自己的崗位。多謝有份幫助世界各地香港人安全回港的同事,都感謝每一位為抗疫努力,保持社交距離的香港人。

【香港人撐得過:陳寶玲醫生】

好不容易,香港守住第一關。每日衝鋒陷陣站在防疫前線的醫護們,感謝您。要保護病人同時保護自己,醫生陳寶玲覺得最辛苦一定會是心理壓力。放工後,除下代表醫護的白袍,之後所擔心的便是「今晚是不是不應該回家睡覺呢」、「會不會傳染給家人」、「是不是應該去酒店或者宿舍等疫情完結」,每日在外面衝鋒陷陣,但心入面最擔心的始終是家人。退後一步看,抗疫期間付出過的又點只得醫護?就算是清潔姐姐的付出都不能夠忽視,大家同樣站在保護香港的最前線,沒有一個人需要光環 ,因為每一個人都正為香港出一分力。多謝各位在醫院的醫護、工友,都感謝每一位為抗疫努力,保持社交距離的香港人。

【香港人撐得過:救護員蕭敏俊】

作為救護員一份子,每日接觸不同類型的病人,救護員蕭敏俊說已經準備好最壞打算。站在抗疲最前線,就算可以調整自己的心理壓力,做好最壞準備,心入面也是很怕會傳染給身邊最親的人。面對家人及朋友,難免都會擔心。但無論如何,蕭敏俊都想為香港出一分力,貢獻香港這個家。而這一份貢獻與付出不是一小撮人做就得,是要全部香港人團結起來才可以做得到。多謝所有站在抗疫前線的同事們,都感謝每一位為抗疫努力,保持社交距離的香港人。

(抗疫時)康文署推介的網上文康活動

康樂及文化事務署最近設立一站式網上資源中心,讓市民可以在抗疫期間安坐家中,在網上參與或欣賞文康活動。以下推介一些給大家參與。 運動運動明星呼籲及示範普及健體運動 - 互動遊戲親子活動工作間活絡伸展操簡易循環練習簡易健體舞跳繩樂 博物館香港科學館內裏乾坤 - 故宮文物修復展Google 藝術與文化——香港藝術館Google 藝術與文化——香港文化博物館香港藝術館「原典變奏——香港視點」動畫瞬間看非遺油街實現「一分鐘放空」油街實現「身心研習課」香港電台 點解博物館 圖書館電子館藏推介: 健康生活兒童圖畫和故事書香港記憶十五分鐘的約會《長進課程 - 圖書館你我他》 音樂香港中樂團【愛與中樂同行· HKCO❤️4U 】同心抗疫系列香港中樂團【鼓聲隆隆同抗疫 給自強不息的香港人】香港中樂團《下一站月球》伍敬彬曲港樂 — 蕭斯達高維契︰第九交響曲 (指揮︰梵志登)港樂歐洲巡演 2015 — 維也納 (足本)2019 樂・誼國際音樂節 — 韋華第:降B大調小提琴與大提琴協奏曲 (斯圖加特室樂團/小提琴:本迪斯- 巴格利/大提琴︰李垂誼)飛躍演奏香港「比爾斯飛躍演奏音樂節」:孟德爾遜八重奏竹韻小集 — 胡琴重奏《春郊試馬》 戲劇香港話劇團【Facebook 戲寶重溫】世界文化藝術節 2019 進劇場:易卜生《群鬼》劇本演讀及沿途評述會* 舞蹈R&T (Rhythm & Tempo) 踢踢躂躂幾分鐘 (一)* 多媒體世界文化藝術節 2019 特備戶外節目:phase7 performing.arts《豌豆公主》(電幻版)己亥年中秋綵燈展:互動光影裝置《非常月滿》洪強作品 梳士巴利花園重開節目:「大觀圓」洪強 X 張藝生 合家歡國際綜藝合家歡 2019 唯獨舞台《夜鶯》*BE KIDS 嗶哩巴啦 Fun Time (一)*大細路劇團教室 (一)* *粵語演出/講解 (詳情請參閱康文署「一站式網上資源中心」網頁)

【你問我答 - 與青年同心抗疫】

2019冠狀病毒病在世界各地蔓延,疫情仍然嚴峻。為了與青年人「打打氣」一同抗疫,青年發展委員會(YDC)聯同民政事務局製作一系列短片,邀請YDC委員解答青年有關疫情的問題。 第一集 YDC副主席劉鳴煒先生及YDC委員兼香港大學醫學院院長梁卓偉教授為大家解答「我接受緊隔離,家人之間點樣預防交叉感染?」;「青年人受感染嘅風險係唔係相對較低?」;「疫情未來會點樣發展?」等一系列問題。 第二集 YDC副主席劉鳴煒先生及YDC委員兼香港大學醫學院院長梁卓偉教授為大家繼續解答「醫學院嘅工作而家係點嘅樣?」;「青年人可以點樣照顧返屋企人?」;「僱主又可以點樣幫啲員工?」等疑問。 第三集 YDC委員兼迦密愛禮信中學校長何玉芬博士為大家解答各位同學所關心的問題,例如「學校點樣支援網上學習遇到困難嘅學生?」;「今年仲有冇暑假?」等等。 第四集 同一天空下,面對疫情無分種族,無分你我。YDC委員兼少數族裔中學教師利哲宏博士 (Dr Rizwan Ullah) 擔任本集的嘉賓,為本港的少數族裔青年打打氣以及分享抗疫貼士。 第五集 面對疫情,有唔少朋友都希望通過做運動增強自身的抵抗力,不能聚集的話,有甚麼單人運動可以做?如果足不出戶又可不可以健體呢 ?YDC委員兼職業足球教練陳婉婷女士與大家分享家居健體運動的建議,以及在疫情下做運動要注意的事項。 第六集 疫情之中,最辛苦、最高危的莫過於一眾前線醫護人員。即使面對前所未見的疫症、防護物資一度短缺等問題,他們亦未曾退縮。為了每一位白衣天使,我們每一個人都要繼續保持警惕,減少醫護人員的負擔。YDC委員兼醫院管理局駐院醫生陳寶玲醫生在本集與大家分享疫情下醫院的運作情況,與青年人齊心抗疫! 第七集 四年一度的體壇盛事奧林匹克運動會原本今年7月於日本東京舉行,但受到疫情影響,奧委會不得不宣佈將整個盛事押後一年舉行。面對突如其來的延期,一眾香港奧運選手如何面對疫情所帶來的挑戰呢?YDC委員兼中國香港體育協會暨奧林匹克委員會副會長霍啟剛先生,以及香港男子體操運動員兼東京奧運香港運動員代表石偉雄先生 擔任本集嘉賓,希望激勵大家齊齊活出體育精神,令香港早日再展活力! 第八集 疫情期間,同學們要適應停課、網上教學、分階段復課,而一眾社會新鮮人就可能要面對裁員、減薪、放無薪假期等情況,到底我們應該甚麼心態去面對呢?YDC委員兼註冊社工竇一龍先生於今集和大家你問我答,分享如何以正面嘅態度面對「疫」境! 第九集 相信每人小時候都有很多不同的夢想,青年人可以如何確立目標以及裝備自己,為未來做好生涯規劃呢?YDC委員兼香港童軍總會童軍知友社督導主任鄭仲文先生於今集和大家你問我答,分享讀書以外的發展方向,幫助大家好好認識自己,計劃將來出路!

電子書推介:跑素抗疫

素食泛指食物不含有肉類及其製品,並以植物為飲食的主糧,如全素食、奶素食、蛋素食及蛋奶素食等。隨著環保及市民的健康意識相繼提高,精緻又富營養的素食料理亦漸受歡迎。透過挑選以下的中英文電子書,讓大家參考當中的天然新鮮食材,一起炮製簡單又富營養的素食料理,為健康生活加分。   《素做幸福滋味. 2, 純素革命Vegvolution》 簡介:不要以為食素只有羅漢齋或青菜沙律這些選擇,其實素食一樣變化多端! 90後創意煮廚素食達人Elvis Chan,繼《素做幸福滋味》後,再次推出素食Cook Book,50道純素菜式完全顛覆傳統,由小吃、主菜到甜品一應俱全,有清爽的口感,亦有強烈的個性,最重要是全部都簡單易煮,讓你在家中也可輕易引爆純素革命! 作者:Elvis Chan出版社:紅出版(青森文化),2017供應商:HyRead電子書*如欲觀看更多,請瀏覽香港公共圖書館電子書推介 (資料由香港公共圖書館提供) (回頁頂) 《四季素食樂活料理.輕鬆上菜》 簡介:素食正在成為21 世紀的一大潮流,席捲我們的餐桌。這麼多人選擇吃素,可見素食有著很大的優越性,它對人體有多種保健作用。既然素食有這麼多的好處,就讓我們開始吃素吧。多吃素食,既符合我國《黃帝內經》中提倡的飲食養生原則,又能讓自己擁有健康苗條的身體,年輕活力,少受病痛的折磨,何樂而不為呢? 作者:久久素食機構出版社:佳魁文化 2016供應商:HyRead電子書*如欲觀看更多,請瀏覽香港公共圖書館電子書推介 (資料由香港公共圖書館提供) (回頁頂) 《自家製素食家常菜》 簡介:素食養生的觀念,早在古代已有,而現代學者,經過實驗和分析,證實素食確實對人類身心健康,有很大裨益。生活富足的現代社會,飲食沒有節制,致使一般都市病,如腦血管疾病、心臟病、高血壓、糖尿病,甚至惡性腫瘤等有增加及趨於年輕化。有心實踐素食的朋友們,可以計劃在一星期內,總有一至兩天不吃葷,改吃素,逐步接受「淡中有味,營養均衡」素食習慣。 作者:伍麗貞出版社:壹出版, 2015供應商:HyRead電子書*如欲觀看更多,請瀏覽香港公共圖書館電子書推介 (資料由香港公共圖書館提供) (回頁頂) 《Vegetarian times plant-powered protein Cookbook : Over 200 healthy & delicious whole-food dishes》 簡介:(請參閱英文版本) 作者:Chappell, Mary Margaret出版社:Guilford, Connecticut : Globe Pequot Press. 2017供應商:eBooks on EBSCOhost*如欲觀看更多,請瀏覽香港公共圖書館電子書推介 (資料由香港公共圖書館提供) (回頁頂) 《Vegans save the world : Plant-based recipes and inspired ideas for every Week of the Year》 簡介:(請參閱英文版本) 作者:Alvrez, Alice出版社:Mango. 2017供應商:eBooks on EBSCOhost*如欲觀看更多,請瀏覽香港公共圖書館電子書推介 (資料由香港公共圖書館提供) (回頁頂) 《Vegan for everybody : Foolproof plant-based recipes for breakfast, lunch, dinner, and in-between》 簡介:(請參閱英文版本) 作者:America's Test Kitchen出版社:America's Test Kitchen. 2017供應商:eBooks on EBSCOhost*如欲觀看更多,請瀏覽香港公共圖書館電子書推介 (資料由香港公共圖書館提供)   (回頁頂)

全城2020齊運動抗疫

香港教育大學與香港學校體育學會發動運用運動連繫全城,齊心抗疫!多位著名精英運動員都拍下了運動短片並上載到社交平台,教我們如何在家中做運動!你也來參與,動起來吧!(活動方法如下:做活力操20次及伸展運動20秒上載影片到你的社交平台,再tag多3個人接力。)香港精英單車運動員黃金寶 精英單車運動員郭灝霆 游泳代表隊成員施幸余 精英壁球運動員歐鎮銘 精英划艇運動員李嘉文 中國民族傳統體育精英運動員徐欣冉 中國精英武術運動員高宇池 中國精英欖球運動員劉冠軍 精英體操運動員石偉雄 精英乒乓球運動員杜凱琹

洗手之奧義

洗手就是開水喉弄濕雙手,不就是嗎? 字面上是的,但要認真起來的話,洗手是可以很專業的。 基本上洗手有兩種,一是用梘液及清水洗手,另一方法是用酒精搓手液消毒雙手。 梘液及清水 當雙手有明顯污垢或被血液、體液沾污、如廁後或更換尿片後,應用梘液及清水潔手。 程序:(i) 開水喉弄濕雙手。(ii) 加入梘液,用手擦出泡沫。(iii) 離開水源,按潔手技巧 7 步驟揉擦雙手最少 20 秒,揉擦時切勿沖水。(iv) 洗擦後用清水將雙手徹底沖洗乾淨。(v) 用乾淨毛巾或抹手紙徹底抹乾雙手。(vi) 雙手洗乾淨後,不要再直接觸摸水龍頭,例如先用抹手紙包裹著水龍頭,才把水龍頭關上。 酒精搓手液 如雙手沒有明顯污垢時,可用含70-80%酒精搓手液潔淨雙手。(在選購或使用酒精搓手液時,應注意其使用期限。) 程序:(i) 把足夠份量的酒精搓手液倒於掌心,然後按潔手技巧7步驟揉擦雙手最少 20 秒,直至雙手乾透。 要再專業些,還有三個重點要鑽研: 重點1:正確潔手 7 步驟即是要清潔手的七個部位,包括:手掌 > 手背 > 指隙 > 指背 > 拇指 > 指尖 > 手腕。 重點2:揉擦雙手最少 20 秒 重點3:互相提醒要潔手 要做到大師級的洗手達人,就是所以遇到以下情況,都會去清潔雙手!(a) 在接觸眼、鼻及口前﹔(b) 進食及處理食物前﹔(c) 如廁後﹔(d) 當手被呼吸道分泌物染污時,如打噴嚏及咳嗽後﹔(e) 為幼童或病人更換尿片,或處理被污染的物件後;(f) 接觸動物、家禽或其糞便後;(g) 處理垃圾後;(h) 觸摸過公共物件,例如電梯扶手、升降機按鈕或門柄後﹔(i) 探訪醫院、院舍或護理病人之前後﹔ 及最重要的,「在任何時候當你發覺雙手骯髒」。