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#COVID19

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33個公眾泳池及15個泳灘重開

由五月二十一日(星期四)起,三十三個公眾游泳池將會重新開放。 重新開放的公眾游泳池香港島:堅尼地城游泳池柴灣游泳池港島東游泳池包玉剛游泳池摩理臣山游泳池維多利亞公園游泳池灣仔游泳池(只供團體訓練之用) 九龍:九龍仔游泳池大環山游泳池佐敦谷游泳池觀塘游泳池荔枝角公園游泳池李鄭屋游泳池深水埗公園游泳池大角咀游泳池 新界:東涌游泳池葵盛游泳池青衣游泳池青衣西南游泳池粉嶺游泳池西貢游泳池將軍澳游泳池顯田游泳池馬鞍山游泳池沙田賽馬會游泳池大埔游泳池城門谷游泳池荃景圍胡忠游泳池屯門西北游泳池屯門游泳池天水圍游泳池元朗游泳池屏山天水圍游泳池 有關各游泳池開放設施的詳情,可參閱於場地張貼的告示。重新開放的游泳池的開放時間由每日上午六時三十分至晚上十時,當中分三節時段開放,兩節時段之間會有休池時間。 特別防疫措施因應2019冠狀病毒病的最新情況,在重開公眾游泳池時,康文署會採取特別措施,包括:- 只開放部分泳池設施如主池、副池、訓練池或習泳池等;- 暫時調低泳池的入場人數以保持泳客間的距離;- 為免輪候進場期間人多聚集,如游泳池內人數已達可容納人數上限,會向等候人士派發輪候籌號,並提示等候人士留意輪候提示牌所顯示的號碼,等候入場;- 所有進入游泳池的人士入場前須接受體溫檢測,任何人士如有發燒或出現呼吸道感染徵狀,將不獲准進入泳池範圍;- 為確保淋浴設施使用者之間保持適當的距離,沖身格或沖身花灑頭會以「隔一個,開一個」方式開放;- 泳池內不得進行多於八人的群組聚集;及- 游泳池觀眾席會暫停開放。 康文署亦建議市民游泳前及游泳後,以及於排隊進入游泳池時佩戴自備的口罩。 公眾游泳池月票市民如欲購買公眾游泳池月票,可於五月二十日開始,在指定公眾游泳池月票售票處場地及各分區康樂事務辦事處的康體通訂場處購買。公眾游泳池重新開放後,會盡快處理六月及以後的團體租用申請。 康文署轄下十五個刊憲泳灘亦會由五月二十三日(星期六)起重新開放。 重新開放的泳灘香港島:深水灣泳灘淺水灣泳灘赤柱正灘泳灘石澳泳灘 新界:洪聖爺灣泳灘貝澳泳灘銀礦灣泳灘長洲東灣泳灘清水灣第二灣泳灘廈門灣泳灘馬灣東灣泳灘更生灣泳灘麗都灣泳灘黃金泳灘蝴蝶灣泳灘 泳灘的救生員服務康文署會由每日上午九時至下午六時於重開的刊憲泳灘提供救生員服務;而在六月至八月游泳旺季期間,星期六、日及公眾假期的救生服務時間則會延長,由上午八時至下午七時。 泳灘的特別措施康文署特別提醒使用泳灘的人士,必須遵守《預防及控制疾病(禁止羣組聚集)規例》(第599G章)規定,不得進行多於八人的群組聚集。為確保淋浴設施使用者之間保持適當的距離,沖身格或沖身花灑頭會以「隔一個,開一個」方式開放。康文署會加派人員加強泳灘更衣室的人流控制及加強清潔。署方亦會在相關地點巡邏,如發現違規情況,會採取適當跟進行動。 其餘泳灘繼續關閉除上述十五個重開的刊憲泳灘外,其餘泳灘繼續關閉,泳灘的救生服務亦會繼續暫停,市民切勿在關閉的泳灘游泳及聚集,以減少社交接觸和避免發生意外。署方會加派人員在相關地點巡邏,如發現違規情況,會採取適當跟進行動。

燒烤地點及露營地點重新開放

漁護署轄下郊野公園的163個燒烤地點及41個露營地點,將於五月二十一日重新開放(正進行維修的鉛礦坳營地除外)。公眾亦可於署方「郊野樂行」專頁瀏覽郊野公園設施的最新情況。郊野公園遊客中心重新開放漁農自然護理署的公共設施及服務,包括香港濕地公園(部分室內設施及遊樂區除外)、八間郊野公園遊客/教育中心、七間香港地質公園遊客中心及瀕危物種資源中心,由二零二零年五月四日起已逐步恢復正常運作,但所有學校及公眾活動繼續暫停,直至另行通告。署方會採取防疫措施,包括於入口為訪客量度體溫,勸喻體溫異常者離開,以及限制訪客數目以避免人流聚集。 漁護署提醒郊遊人士,必須遵守《預防及控制疾病(禁止羣組聚集)規例》(第599G章)規定,不得進行多於法例指定人數的羣組聚集,並要保持個人、環境衞生及合適的社交距離,妥善處理使用過的口罩和垃圾,並且「自己垃圾自己帶走」。

保就業計劃現正接受申請

政府在第二輪防疫抗疫基金下推出「保就業」計劃(計劃),透過向僱主提供有時限的財政支援,協助他們支付員工的薪金,以保留可能會被遣散的僱員。 首期計劃涵蓋6月、7月和8月的工資補貼。所有為僱員作出強積金供款或有設立職業退休計劃的僱主均符合申請資格*,但該些戶口需在今年3月31日或之前開設。 自僱人士方面,3月31日或之前已開立強積金戶口,並於同日仍未取消戶口的自僱人士均符合申請資格,可獲發放一筆過7,500元補貼。 申請詳情 計劃於5月25日至6月14日接受申請,詳情載於計劃網站。如有查詢,請電熱線1836 122。 * 不具申請資格的機構載於此名單。

康文署康樂場地及運動設施的最新安排

因應2019冠狀病毒病的最新情況,康樂及文化事務署(康文署)宣布,部分陸上康樂場地將分階段於五月六日和五月十一日重新開放。更多康樂場地亦將於五月二十一日重新開放。 五月六日重新開放的康樂場地於五月六日(星期三)起重開的免費戶外康樂設施包括運動場的跑道(只限緩步跑活動)、健身設施、卵石徑、單車設施、羽毛球場、網球場、極限運動場、滑板場、滾軸溜冰場、模型車場、模型船池和乒乓球枱。 同日重開的收費戶外康樂設施則包括網球場、草地滾球場、牛池灣公園射箭場、石澳障礙高爾夫球場,以及屯門康樂體育中心內的射箭場、高爾夫球發球練習場及練習草坪。 五月十一日重新開放的康樂場地至於在五月十一日(星期一)重開的均為室內康樂設施,包括羽毛球場、壁球場、乒乓球室/枱、香港單車館單車賽道、室內高爾夫球發球道、室內草地滾球場、室內緩跑徑和室內網球場。 五月二十一日重新開放更多康樂設施於五月二十一日(星期四)起重開的康樂設施包括大部分公眾游泳池(只限部分泳池設施如主池、副池等)、舞蹈室/活動室、健身室、運動攀登設施、英式/美式桌球枱、體操訓練場、燒烤場、貝澳營地、水上活動中心、屯門康樂體育中心戶外運動攀登牆及繩網陣。有關重開設施的安排詳情會另行通告。 更衣室及沐浴設施重新開放此外,已開放收費場地包括運動場、體育館、壁球場、網球場、草地滾球場及屯門康樂體育中心內的更衣室及沐浴設施於五月十一日重新開放,並同時實施特別安排,包括只開放相隔之沖身間或淋浴花灑頭、量度使用者體溫,以及加強定時清潔消毒沖身設施和儲物櫃等。 仍然關閉的康樂設施除上述設施外,其他早前關閉的康樂設施,例如泳灘、足球場、籃球場、門球場、兒童遊樂設施等,仍然關閉,直至另行通告。 康體通恢復預訂服務市民可於五月五日(星期二)開始,使用康體通在網上預訂五月六日及五月十一日重開的收費設施。設於各分區康樂事務辦事處的康體通預訂櫃枱亦會於五月六日恢復服務。設於五月六日及五月十一日重開場地的康體通預訂櫃枱及自助服務站則會於設施重開當日同步恢復預訂服務。 市民亦可於五月二十日(星期三)開始,使用康體通在網上、已重開場地及各分區康樂事務辦事處的康體通預訂櫃枱及自助服務站預訂五月二十一日重開的收費康樂設施。 而設於水上活動中心的康體通預訂櫃枱亦將於設施重開當日同步恢復預訂服務。 退款安排有關早前因場地關閉而引致的退款安排(不設補場安排),租用人可填妥退款申請表連同用場許可證正本遞交到康文署轄下已重開康樂場地及各分區康樂事務辦事處的康體通訂場處。申請表格可在康文署網頁下載。 特別措施康文署特別提醒場地使用人士,必須遵守《預防及控制疾病(禁止羣組聚集)規例》(第599G章)規定,不得進行多於法例指定人數的羣組聚集。康文署亦會在重開的康樂設施採取特別措施,包括加強清潔、為所有進入室內場地的市民量度體溫、限制設施使用及逗留人數,和以隔枱/特定距離方式開放設施。 六月一日起恢復部分興趣班另外,康文署將由六月一日(星期一)起恢復舉辦部分在戶外、室內及水上活動中心進行的康樂及體育活動訓練班,包括網球、高爾夫球、太極、草地滾球、羽毛球、壁球、乒乓球、健體舞、器械健體、社交舞、獨木舟、滑浪風帆等。為減少社交接觸及感染風險,每項活動的最高人數(連同教師)為八人或法例指定不能超過的人數。 市民可於五月二十五日(星期一)起,透過康體通網上系統或親臨各分區康樂事務辦事處/設有康體通服務或自助服務站的康樂場地以「先到先得」形式報名。有關活動及報名詳情將容後上載於康文署網頁或可向各分區康樂事務辦事處查詢。 繼續暫停的預訂申請康文署會繼續暫停接受處理個人及團體預訂免費陸上康體設施的申請、團體預訂收費陸上康體設施的申請、預訂轄下婚禮場地、露天劇場及免費康體場地作非指定用途活動/銷售活動的申請,直至另行通告。公眾游泳池重新開放後有關團體預訂泳池設施的安排會另行通告。 康文署會繼續密切留意有關情況,並適時檢視以上安排。  

政府文娛場地及設施的最新安排

因應2019冠狀病毒病的最新情況,部分圖書館和博物館將於五月六日及五月二十一日起重開。 五月六日重新開放的圖書館服務香港中央圖書館及六間主要圖書館,即大會堂公共圖書館、九龍公共圖書館、荃灣公共圖書館、沙田公共圖書館、屯門公共圖書館和屏山天水圍公共圖書館將於五月六日起局部開放,開放的設施包括成人、青少年及兒童圖書館,並實施特別開放時間(星期一至六由下午一時至八時開放,星期日及公眾假期由上午九時至下午五時開放)。 五月二十一日重新開放更多圖書館服務再多12間分區圖書館的成人及兒童圖書館將於五月二十一日起局部開放,包括香港仔公共圖書館、柴灣公共圖書館、駱克道公共圖書館、荔枝角公共圖書館、藍田公共圖書館、牛池灣公共圖書館、油蔴地公共圖書館、粉嶺公共圖書館、大埔公共圖書館、調景嶺公共圖書館、青衣公共圖書館及東涌公共圖書館,並實施特別開放時間(星期一至六由下午一時至八時,星期日及公眾假期由上午九時至下午五時)。 位於港島東體育館休憩處、香港文化中心和大圍村南道的自助圖書站,香港公共圖書館的還書箱以及港鐵中環、九龍塘和南昌站的還書箱服務已恢復運作。公共圖書館將繼續提供電子書及電子資料庫等網上服務。 部分學生自修室重開 以上12間分區圖書館和已重開的五間主要圖書館(即九龍、屏山天水圍、沙田、荃灣及屯門公共圖書館)的學生自修室將於同日重開,並實施與上述公共圖書館相同的特別開放時間和分段開放,每節約三小時,並限制使用人數。 圖書館的特別措施- 為免人多聚集,圖書館將控制入場人數,於服務時間內分段開放,每節約一小時,並派籌讓市民以先到先得方式進館。- 十二歲以下兒童必須在成人陪同下才可進館。- 館內將提供有限度服務,包括借還服務及領取已預約資料,部分電腦設施將重開並接受電話預約;- 館內的報刊閱覽室將會暫停開放。 五月六日重新開放的博物館服務十三間康文署博物館,包括香港藝術館、香港文化博物館、香港歷史博物館、茶具文物館、羅屋民俗館、李鄭屋漢墓博物館、上窰民俗文物館、三棟屋博物館、孫中山紀念館、葛量洪號滅火輪展覽館、香港鐵路博物館、香港電影資料館和香港視覺藝術中心(只開放工作室)將於五月六日起開放部分展覽設施,而所有互動式展品及公眾節目暫停。每日實施特別開放時間由上午十時至下午五時(休館日除外)。當中,香港藝術館、香港文化博物館及香港歷史博物館將採取分段式(每節兩小時)入場以控制人流,參觀人士以先到先得方式進館。十二歲以下之小童須由成人陪同入場。 古物古蹟辦事處轄下場地的開放安排另外,古物古蹟辦事處轄下的尖沙咀香港文物探知館、屏山鄧族文物館暨文物徑訪客中心、新田大夫第、沙田王屋村古屋、下白泥碉堡和黃竹坑新圍十號(只開放星期六、日及公眾假期),亦於五月六日(星期三)重新開放,惟館內所有互動式展品及公眾節目仍然暫停。 至於其餘四個場地,包括大埔上碗窰村碗窰展覽、馬灣芳園書室、大嶼山東涌炮台展覽中心及西貢東龍洲炮台展覽中心,仍然繼續暫停開放;所有教育活動和公眾導賞服務亦繼續暫停,直至另行通告。 受影響的文化活動表演場地將不會早於五月底前開放。而原定於本年六月至八月舉行的「中國戲曲節」和「國際綜藝合家歡」將會取消。康文署每年舉辦這兩個大型藝術節,邀請來自內地及海外多個專業藝術團體來港,聯同本地藝團為觀眾帶來各類型高質素的演藝節目,並促進文化交流。今年兩個藝術節原本邀請了合共十五個來自內地及海外藝團來港演出,惟因受疫情影響,全球跨境商旅安排尚不明朗等因素,康文署與有關團體達成共識,取消本年兩個藝術節。 除上述提及的公共圖書館和博物館,其餘相關文化設施亦將繼續暫停開放。 部分音樂課程恢復上課部分音樂事務處成人外展音樂課程將於六月一日恢復上課,並限制課堂參與人數(連同教師)為八人或法例指定不能超過的人數。 城市售票網城市售票網除維持網上及流動應用程式購票及票務熱線服務外,位於康文署轄下表演場地的售票處和附設自助取票機將於五月六日起恢復運作,並實施每日特別開放時間(中午十二時至晚上六時三十分)。因疫情引致場地關閉而取消的康文署主辦╱贊助節目及部分租用人節目的退票安排,亦將於五月六日開始提供,詳情請按此瀏覽。 特別措施所有進入公共圖書館、博物館、音樂事務處音樂中心、表演場地售票處及及古蹟辦場地的人士進場前建議應佩戴自備的口罩,及須接受體溫檢測。各場地將加強清潔措施,包括於每節參觀時段之間進行清潔。 康文署及古蹟辦會繼續密切留意有關情況,並適時檢視以上安排。

【青協網台】停學 · 不停學

受2019冠狀病毒病疫情影響,中小學同學自農曆年假後開始停課,但無論停不停課,都應該無阻繼續學習。所謂三人行必有我師,香港青年協會網台M21.hk推出「停學 · 不停學」節目,除了與青年朋友一起探討上學、考試、潮流等熱話,亦有Live直播環節讓大家一起「傾吓計」,互相學習! 以下是節目介紹,更多集數請瀏覽青協網台M21.hk。

新增短期職位 創造就業機會 (發展局)

行政長官早前公布「防疫抗疫基金」一系列保就業、創職位和提升工作效能的新措施,其中建議未來兩年,在公私營界別,創造約三萬個有時限性的職位,以紓緩受新型冠狀病毒疫情影響而日趨嚴峻的失業情況。發展局和轄下部門積極配合及落實,在未來一段時間,創造約4700個短期職位,涉及不同工種。 新增4700個短期職位 新增的短期職位涵蓋不同範疇、不同技能和學歷人士,包括專業人士以及提供支援的技術和後勤人員。另外,亦會為應屆畢業生提供職位,如屋宇測量、城市規劃、產業測量、土地測量及工程的畢業實習計劃。約4700個新創職位中,包括超過530個政府職位,以及4100多個私人機構職位,部分最快可於3個月內逐步落實。助機電數碼化工作其中,機電工程署計劃招聘超過1200個臨時職位,為期最長達18個月。約半數會為數千座政府樓宇清洗機電系統,另外半數臨時職位則會協助機電資產數碼化的工作。 為外牆排水管「身體檢查」 屋宇署將透過委聘顧問公司,主動為全港超過二萬幢私人住用及綜合用途目標樓宇,檢查外牆的排水管。獲委聘的顧問公司需增加額外人手,預計會增加逾400個工作崗位。 助提升樓宇安全 此外,屋宇署將為120個短期職位招聘人手。其中負責的工作包括:加快處理未獲遵辦的排水渠管修葺令,以及錯誤接駁排水渠管的個案;舉辦更多公眾教育及宣傳活動等。在新型冠狀病毒疫情下,政府希望透過增加短期職位,為就業市場注入活力,為富經驗的專業人士,以至技術及支援人員、應屆畢業生等提供職位。   (短片由發展局提供)

「遙距營商計劃」簡介

計劃簡介 受疫情影響,遙距工作或服務模式成為新趨勢。在「防疫抗疫基金」下,創新科技署推出「遙距營商計劃」,以資助企業採用資訊科技方案,開拓遙距業務。 計劃將提供「資訊科技服務供應商參考名單」,為企業提供相關的市場資訊作參考之用。首批參考名單已上載計劃網站,並會定期更新。計劃現正接受企業申請資助,截止日期為十月三十一日。 資助範圍 在計劃下,每個資訊科技方案連同僱員的培訓開支的資助額最高為10萬元,而每間企業可獲最高30萬元總額資助,進行為期最長六個月的資助項目。計劃涵蓋與遙距營商有關的資訊科技類別,請按此瀏覽詳細資助範圍。 資助申請及申請資格 所有私營企業(不包括上市公司、法定機構和接受公帑資助的非政府機構)如持有有效商業登記證、在2020年1月1日前已經開業,並於提交申請時仍在與申請項目相關的行業有實質業務運作,即符合申請資格。 計劃現正接受企業申請資助,有意申請資助的企業可透過網上系統提交申請。 申請加入「資訊科技服務供應商參考名單」 「遙距營商計劃」將提供「資訊科技服務供應商參考名單」,為企業提供相關的市場資訊作參考之用。擬申請列入參考名單的服務供應商須持有有效商業登記證,並具備與上述資訊科技類別有關的技術能力和經驗。 計劃現正接受登記成為資訊科技服務供應商,有意加入參考名單的服務供應商可透過網上系統提交申請。

機電工程署參與防疫不遺餘力

2019冠狀病毒病疫情期間,機電工程署積極參與防疫工作,特別為消防處救護車輛徹底清潔消毒。該署協助不同部門善用創新科技應對疫情挑戰,例如在不同政府場地特別是人多之處安裝發燒偵測儀器,並加強清潔消毒冷氣系統,發揮同心抗疫精神。

海關抗疫 聆聽所需

2019冠狀病毒病疫情持續,不少海關人員在家人支持下,自願走到檢疫中心參與防疫工作,24小時分三更負責登記、分派物資、照顧接受檢疫的人士等。參與人員表示,在邊境處理旅客的經驗可應用於檢疫中心,他們更可充當檢疫人士的聆聽者。各人出一分力,共同抗疫。

【香港人撐得過:民安隊張浩澄】

「當你見盡低谷,接下來等著我們的,一定會是一個反彈。」民安隊張浩澄相信,只要香港裏有香港人,就一定會找得到出路。民安隊是一支輔助應急部隊,而張浩澄是守在饒宗頤檢疫中心工作的民安隊人員,幫助當值長官協調檢疫中心日常運作。他說加入了民安隊,便不會怕那麼多,只想用自己力量去貢獻社會。樂天派的張浩澄覺得,疫情並不是一件令他很擔心的事,反而他看見很多香港人採取正面和自發的行動,例如派口罩、酒清搓手液等等,這些都是他欣賞香港人的地方。多謝每個為疫情出多一分力的民安隊同事們,都感謝每一位為抗疫努力,保持社交距離的香港人。

【香港人撐得過:郊野公園護理員陳樂心】

雖然香港現時是處於谷底,但只要大家慢慢行上山頂,就會發現香港其實是一個很美麗的地方。郊野公園護理員陳樂心表示,由疫情開始,香港多了很多人行山,想遠離城市。但同時山野都了很多垃圾,好像紙巾和口罩等等,希望大家都可以做到自己垃圾自己帶走。但香港人防疫意識其實非常高,可能因為經歷過沙士。與外國相比,香港人戴口罩的意識好強,會長期戴上口罩。而當有身邊朋友欠缺防疫用品時,大家都會互相幫助,這一點令我覺得香港真係好美麗。

【香港電台】上網問功課 同行抗疫

受2019冠狀病毒病疫情影響,中小學同學自農曆年假後開始停課,暫未知復課日期。香港電台電視部於是與兩個教師團體合作,推出特備節目「上網問功課 同行抗疫」,讓同學可以在家中繼續學習,以達致「停課不停學」。 節目內容文理兼備,港台亦會邀請不同界別名人,暢談學習心得、講解日常生活中的常識,務求讓大家可以透過電視節目多方位學習。節目亦會配合社交媒體,讓同學們能即時向現場老師發問,務求從不同媒介與各位同學並肩,同行抗疫! 節目時間 逢星期一至五,下午三時至五時,有駐場老師回答問題(發問請往「上網問功課 同行抗疫」Facebook專頁)。下午四時至五時的時段,港台電視31將會直播,各位可安坐家中收看。 節目重溫 2020年3月2日起的節目內容有不同主題,如果錯過了有興趣的科目或課題,可於香港電台網站隨時重溫片段或下載Podcasts收聽。    

【香港人撐得過:郵差叔叔李華】

郵差叔叔你好嗎?近來工作辛苦嗎?抗疫期間,郵件排山倒海地由世界各地運入,當中不乏香港人最需要的口罩,與及清潔消毒用品。雖然郵差叔叔並不是站在抗疫最前線,但為了可以盡快將郵件交到市民手上,收工後再自願加班都在所不辭。香港人的每個位置都同等重要,他們不需要光環,需要的可能只是一個口罩底下的笑容。就如李華叔所說,每個人做好自己,疫情一定好快過去。多謝每個緊守崗位的同事,都感謝每一位為抗疫努力,保持社交距離的香港人。

【香港人撐得過:入境處哥哥蔡宇飛】

日本鑽石公主號的香港人,一定要平安回家。由2月4日開始在橫濱港停泊隔離,直到他們安全回到香港… 入境處哥哥蔡宇飛表示不敢說這是當仁不讓般偉大,但工作總要有人做,當責任派到他的手上,他就是選擇盡力去做。作為第一個去日本的入境處同事,他說見到香港人離開船的一刻,真是百感交集。擔心一定有,自己都做了一陣子的「廳長」去避免跟家人太接近。但相比前線的醫護同事,他更想借這個機會多謝醫護。希望每個香港人都可以在抗疫這事情上更團結,找到屬於自己的崗位。多謝有份幫助世界各地香港人安全回港的同事,都感謝每一位為抗疫努力,保持社交距離的香港人。

【香港人撐得過:陳寶玲醫生】

好不容易,香港守住第一關。每日衝鋒陷陣站在防疫前線的醫護們,感謝您。要保護病人同時保護自己,醫生陳寶玲覺得最辛苦一定會是心理壓力。放工後,除下代表醫護的白袍,之後所擔心的便是「今晚是不是不應該回家睡覺呢」、「會不會傳染給家人」、「是不是應該去酒店或者宿舍等疫情完結」,每日在外面衝鋒陷陣,但心入面最擔心的始終是家人。退後一步看,抗疫期間付出過的又點只得醫護?就算是清潔姐姐的付出都不能夠忽視,大家同樣站在保護香港的最前線,沒有一個人需要光環 ,因為每一個人都正為香港出一分力。多謝各位在醫院的醫護、工友,都感謝每一位為抗疫努力,保持社交距離的香港人。

【香港人撐得過:救護員蕭敏俊】

作為救護員一份子,每日接觸不同類型的病人,救護員蕭敏俊說已經準備好最壞打算。站在抗疲最前線,就算可以調整自己的心理壓力,做好最壞準備,心入面也是很怕會傳染給身邊最親的人。面對家人及朋友,難免都會擔心。但無論如何,蕭敏俊都想為香港出一分力,貢獻香港這個家。而這一份貢獻與付出不是一小撮人做就得,是要全部香港人團結起來才可以做得到。多謝所有站在抗疫前線的同事們,都感謝每一位為抗疫努力,保持社交距離的香港人。

(抗疫時)康文署推介的網上文康活動

康樂及文化事務署最近設立一站式網上資源中心,讓市民可以在抗疫期間安坐家中,在網上參與或欣賞文康活動。以下推介一些給大家參與。 運動運動明星呼籲及示範普及健體運動 - 互動遊戲親子活動工作間活絡伸展操簡易循環練習簡易健體舞跳繩樂 博物館香港科學館內裏乾坤 - 故宮文物修復展Google 藝術與文化——香港藝術館Google 藝術與文化——香港文化博物館香港藝術館「原典變奏——香港視點」動畫瞬間看非遺油街實現「一分鐘放空」油街實現「身心研習課」香港電台 點解博物館 圖書館電子館藏推介: 健康生活兒童圖畫和故事書香港記憶十五分鐘的約會《長進課程 - 圖書館你我他》 音樂香港中樂團【愛與中樂同行· HKCO❤️4U 】同心抗疫系列香港中樂團【鼓聲隆隆同抗疫 給自強不息的香港人】香港中樂團《下一站月球》伍敬彬曲港樂 — 蕭斯達高維契︰第九交響曲 (指揮︰梵志登)港樂歐洲巡演 2015 — 維也納 (足本)2019 樂・誼國際音樂節 — 韋華第:降B大調小提琴與大提琴協奏曲 (斯圖加特室樂團/小提琴:本迪斯- 巴格利/大提琴︰李垂誼)飛躍演奏香港「比爾斯飛躍演奏音樂節」:孟德爾遜八重奏竹韻小集 — 胡琴重奏《春郊試馬》 戲劇香港話劇團【Facebook 戲寶重溫】世界文化藝術節 2019 進劇場:易卜生《群鬼》劇本演讀及沿途評述會* 舞蹈R&T (Rhythm & Tempo) 踢踢躂躂幾分鐘 (一)* 多媒體世界文化藝術節 2019 特備戶外節目:phase7 performing.arts《豌豆公主》(電幻版)己亥年中秋綵燈展:互動光影裝置《非常月滿》洪強作品 梳士巴利花園重開節目:「大觀圓」洪強 X 張藝生 合家歡國際綜藝合家歡 2019 唯獨舞台《夜鶯》*BE KIDS 嗶哩巴啦 Fun Time (一)*大細路劇團教室 (一)* *粵語演出/講解 (詳情請參閱康文署「一站式網上資源中心」網頁)

【你問我答 - 與青年同心抗疫】(持續更新)

2019冠狀病毒病在世界各地蔓延,疫情仍然嚴峻。為了與青年人「打打氣」一同抗疫,青年發展委員會(YDC)聯同民政事務局製作一系列短片,邀請YDC委員解答青年有關疫情的問題。 第一集 YDC副主席劉鳴煒先生及YDC委員兼香港大學醫學院院長梁卓偉教授為大家解答「我接受緊隔離,家人之間點樣預防交叉感染?」;「青年人受感染嘅風險係唔係相對較低?」;「疫情未來會點樣發展?」等一系列問題。 第二集 YDC副主席劉鳴煒先生及YDC委員兼香港大學醫學院院長梁卓偉教授為大家繼續解答「醫學院嘅工作而家係點嘅樣?」;「青年人可以點樣照顧返屋企人?」;「僱主又可以點樣幫啲員工?」等疑問。 第三集 YDC委員兼迦密愛禮信中學校長何玉芬博士為大家解答各位同學所關心的問題,例如「學校點樣支援網上學習遇到困難嘅學生?」;「今年仲有冇暑假?」等等。 第四集 同一天空下,面對疫情無分種族,無分你我。YDC委員兼少數族裔中學教師利哲宏博士 (Dr Rizwan Ullah) 擔任本集的嘉賓,為本港的少數族裔青年打打氣以及分享抗疫貼士。 第五集 面對疫情,有唔少朋友都希望通過做運動增強自身的抵抗力,不能聚集的話,有甚麼單人運動可以做?如果足不出戶又可不可以健體呢 ?YDC委員兼職業足球教練陳婉婷女士與大家分享家居健體運動的建議,以及在疫情下做運動要注意的事項。 第六集 疫情之中,最辛苦、最高危的莫過於一眾前線醫護人員。即使面對前所未見的疫症、防護物資一度短缺等問題,他們亦未曾退縮。為了每一位白衣天使,我們每一個人都要繼續保持警惕,減少醫護人員的負擔。YDC委員兼醫院管理局駐院醫生陳寶玲醫生在本集與大家分享疫情下醫院的運作情況,與青年人齊心抗疫! 第七集 四年一度的體壇盛事奧林匹克運動會原本今年7月於日本東京舉行,但受到疫情影響,奧委會不得不宣佈將整個盛事押後一年舉行。面對突如其來的延期,一眾香港奧運選手如何面對疫情所帶來的挑戰呢?YDC委員兼中國香港體育協會暨奧林匹克委員會副會長霍啟剛先生,以及香港男子體操運動員兼東京奧運香港運動員代表石偉雄先生 擔任本集嘉賓,希望激勵大家齊齊活出體育精神,令香港早日再展活力! 接下來還會有其他界別的YDC委員繼續與各位青年朋友及市民「你問我答」,本帖文亦會持續更新。

電子書推介:跑素抗疫

素食泛指食物不含有肉類及其製品,並以植物為飲食的主糧,如全素食、奶素食、蛋素食及蛋奶素食等。隨著環保及市民的健康意識相繼提高,精緻又富營養的素食料理亦漸受歡迎。透過挑選以下的中英文電子書,讓大家參考當中的天然新鮮食材,一起炮製簡單又富營養的素食料理,為健康生活加分。   《素做幸福滋味. 2, 純素革命Vegvolution》 簡介:不要以為食素只有羅漢齋或青菜沙律這些選擇,其實素食一樣變化多端! 90後創意煮廚素食達人Elvis Chan,繼《素做幸福滋味》後,再次推出素食Cook Book,50道純素菜式完全顛覆傳統,由小吃、主菜到甜品一應俱全,有清爽的口感,亦有強烈的個性,最重要是全部都簡單易煮,讓你在家中也可輕易引爆純素革命! 作者:Elvis Chan出版社:紅出版(青森文化),2017供應商:HyRead電子書*如欲觀看更多,請瀏覽香港公共圖書館電子書推介 (資料由香港公共圖書館提供) (回頁頂) 《四季素食樂活料理.輕鬆上菜》 簡介:素食正在成為21 世紀的一大潮流,席捲我們的餐桌。這麼多人選擇吃素,可見素食有著很大的優越性,它對人體有多種保健作用。既然素食有這麼多的好處,就讓我們開始吃素吧。多吃素食,既符合我國《黃帝內經》中提倡的飲食養生原則,又能讓自己擁有健康苗條的身體,年輕活力,少受病痛的折磨,何樂而不為呢? 作者:久久素食機構出版社:佳魁文化 2016供應商:HyRead電子書*如欲觀看更多,請瀏覽香港公共圖書館電子書推介 (資料由香港公共圖書館提供) (回頁頂) 《自家製素食家常菜》 簡介:素食養生的觀念,早在古代已有,而現代學者,經過實驗和分析,證實素食確實對人類身心健康,有很大裨益。生活富足的現代社會,飲食沒有節制,致使一般都市病,如腦血管疾病、心臟病、高血壓、糖尿病,甚至惡性腫瘤等有增加及趨於年輕化。有心實踐素食的朋友們,可以計劃在一星期內,總有一至兩天不吃葷,改吃素,逐步接受「淡中有味,營養均衡」素食習慣。 作者:伍麗貞出版社:壹出版, 2015供應商:HyRead電子書*如欲觀看更多,請瀏覽香港公共圖書館電子書推介 (資料由香港公共圖書館提供) (回頁頂) 《Vegetarian times plant-powered protein Cookbook : Over 200 healthy & delicious whole-food dishes》 簡介:(請參閱英文版本) 作者:Chappell, Mary Margaret出版社:Guilford, Connecticut : Globe Pequot Press. 2017供應商:eBooks on EBSCOhost*如欲觀看更多,請瀏覽香港公共圖書館電子書推介 (資料由香港公共圖書館提供) (回頁頂) 《Vegans save the world : Plant-based recipes and inspired ideas for every Week of the Year》 簡介:(請參閱英文版本) 作者:Alvrez, Alice出版社:Mango. 2017供應商:eBooks on EBSCOhost*如欲觀看更多,請瀏覽香港公共圖書館電子書推介 (資料由香港公共圖書館提供) (回頁頂) 《Vegan for everybody : Foolproof plant-based recipes for breakfast, lunch, dinner, and in-between》 簡介:(請參閱英文版本) 作者:America's Test Kitchen出版社:America's Test Kitchen. 2017供應商:eBooks on EBSCOhost*如欲觀看更多,請瀏覽香港公共圖書館電子書推介 (資料由香港公共圖書館提供)   (回頁頂)

全城2020齊運動抗疫

香港教育大學與香港學校體育學會發動運用運動連繫全城,齊心抗疫!多位著名精英運動員都拍下了運動短片並上載到社交平台,教我們如何在家中做運動!你也來參與,動起來吧!(活動方法如下:做活力操20次及伸展運動20秒上載影片到你的社交平台,再tag多3個人接力。)香港精英單車運動員黃金寶 精英單車運動員郭灝霆 游泳代表隊成員施幸余 精英壁球運動員歐鎮銘 精英划艇運動員李嘉文 中國民族傳統體育精英運動員徐欣冉 中國精英武術運動員高宇池 中國精英欖球運動員劉冠軍 精英體操運動員石偉雄 精英乒乓球運動員杜凱琹

洗手之奧義

洗手就是開水喉弄濕雙手,不就是嗎? 字面上是的,但要認真起來的話,洗手是可以很專業的。 基本上洗手有兩種,一是用梘液及清水洗手,另一方法是用酒精搓手液消毒雙手。 梘液及清水 當雙手有明顯污垢或被血液、體液沾污、如廁後或更換尿片後,應用梘液及清水潔手。 程序:(i) 開水喉弄濕雙手。(ii) 加入梘液,用手擦出泡沫。(iii) 離開水源,按潔手技巧 7 步驟揉擦雙手最少 20 秒,揉擦時切勿沖水。(iv) 洗擦後用清水將雙手徹底沖洗乾淨。(v) 用乾淨毛巾或抹手紙徹底抹乾雙手。(vi) 雙手洗乾淨後,不要再直接觸摸水龍頭,例如先用抹手紙包裹著水龍頭,才把水龍頭關上。 酒精搓手液 如雙手沒有明顯污垢時,可用含70-80%酒精搓手液潔淨雙手。(在選購或使用酒精搓手液時,應注意其使用期限。) 程序:(i) 把足夠份量的酒精搓手液倒於掌心,然後按潔手技巧7步驟揉擦雙手最少 20 秒,直至雙手乾透。 要再專業些,還有三個重點要鑽研: 重點1:正確潔手 7 步驟即是要清潔手的七個部位,包括:手掌 > 手背 > 指隙 > 指背 > 拇指 > 指尖 > 手腕。 重點2:揉擦雙手最少 20 秒 重點3:互相提醒要潔手 要做到大師級的洗手達人,就是所以遇到以下情況,都會去清潔雙手!(a) 在接觸眼、鼻及口前﹔(b) 進食及處理食物前﹔(c) 如廁後﹔(d) 當手被呼吸道分泌物染污時,如打噴嚏及咳嗽後﹔(e) 為幼童或病人更換尿片,或處理被污染的物件後;(f) 接觸動物、家禽或其糞便後;(g) 處理垃圾後;(h) 觸摸過公共物件,例如電梯扶手、升降機按鈕或門柄後﹔(i) 探訪醫院、院舍或護理病人之前後﹔ 及最重要的,「在任何時候當你發覺雙手骯髒」。